Wenn Ihr Arzt Sie nicht glaubt oder Sie ernst nimmt, müssen Sie möglicherweise die Art und Weise ändern, wie Sie Ihre Symptome kommunizieren.
Vielleicht entlässt Ihr Arzt Sie, wenn Sie Ihre häufigen Kopfschmerzen erwähnen. Oder sie hat immer eine Hand auf dem Türknauf, wenn Sie versuchen, mit ihr über Ihre Müdigkeit zu sprechen. Oder sie rollt mit den Augen, wenn du ihr sagst, dass du trotz Diät und Bewegung nicht abnehmen kannst.
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Du bist nicht allein. Im Jahr 2020 blies Twitter mit dem Hashtag #Patientsarenotfaking als Reaktion auf ein Video einer Krankenschwester, die sich über einen „Patienten“ lustig macht. Zehntausende Menschen twitterten ihre Geschichten, weil sie von Ärzten gesprengt und falsch diagnostiziert wurden. In jüngerer Zeit haben wir hier bei Morefit.eu eine Umfrage auf unserem Instagram unternommen, und 80 Prozent der Responder gaben an, einen Arzt dazu zu bringen, ein gesundheitliches Problem ernst zu nehmen.
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Während es jedem passieren kann, scheint es besonders wahrscheinlich, dass Personen, die bei der Geburt Frauen zugewiesen wurden (AFB). Eine Studie im April 2021 in Journal of Pain ergab, dass selbst wenn Menschen bei der Geburt (AMAB) und AFAB den gleichen Schmerz ausdrückten, der Schmerz des letzteren als weniger intensiv angesehen wurde und eher wahrscheinlicher war profitieren eher von der Talkstherapie als von Medikamenten.
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Darüber hinaus sagte fast die Hälfte der Befragten in einer gesunden Umfrage von 2019, dass sie nicht glaubten, dass ihre Gesundheitsdienstleister ihre Schmerzen ernst genommen hätten.
„Wir hören die ganze Zeit von Patienten, insbesondere von weiblichen, dass sie das Gefühl haben, dass ihr Arzt ihnen nicht zuhört“, sagt Caitlin Donovan, Senior Director der National Patient Advocate Foundation. „Es wird ihnen gesagt, dass Probleme stressbedingt oder alles in ihren Köpfen sind, obwohl sie in ihrem Bauch wissen, dass etwas Körperliches vor sich geht.“
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Das bedeutet nicht unbedingt, dass Sie Ihren Arzt ablegen und einen neuen finden müssen. „Manchmal läuft es nur auf schlechte Kommunikation hinaus – oft vergisst ein Arzt, der einfach die Gründe mitteilt, warum sie etwas tun oder nicht tun“, sagt Annette Ticoras, MD, BCPA, Arzt für Innere Medizin und Eigentümer von geführten Patientendiensten in Westerville, Ohio.
Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Ihr Arzt Ihre Beschwerden über Rückenschmerzen ignoriert, weil sie zum Beispiel sofort eine MRT erhalten. In dieser Situation kann die Versicherung sie jedoch nicht abdecken, wenn Sie zuerst eine Physiotherapie durchführen, und in vielen Fällen, mit einiger Zeit und leichter Dehnung, löst sich diese Art von Schmerzen selbst auf, erklärt Dr. Ticoras.
Hier sind einige Schritte, um sicherzustellen, dass Sie die Pflege erhalten, die Sie benötigen.
1. Nehmen Sie eine Einstellung zur Verschuldung an
Wenn Sie sich mit Ihrem Arzt treffen, empfiehlt Dr. Ticoras, dass Sie zuerst nach Ihrer elektronischen Gesundheitsgeschichte mit ihnen umgehen, um Ihre Krankenakte aufzuräumen.
„Oft gibt es in der medizinischen Tabelle eines Patienten so viele Informationen, dass ein Arzt etwas vermissen oder sich überwältigt fühlen wird“, sagt sie.
Gehen Sie Medikamente durch und bitten Sie, alle in Ihrem Diagramm zu entfernen, die Sie nicht mehr einnehmen. Wenn sich eine andere Krankheit aufgelöst hat, stellen Sie sicher, dass sich dies auch in den Aufzeichnungen widerspiegelt.
Bringen Sie jetzt den Arzt auf den neuesten Stand. Nehmen wir an, Sie haben seit Monaten chronische Rückenschmerzen. Dr. Ticoras empfiehlt, dass Sie beispielsweise so spezifisch wie möglich mit den Schmerzen sind:
- Wo genau tut es weh?
- Wann tut es weh?
- Was lässt es sich besser oder schlechter anfühlen?
- Wie wirkt sich der Schmerz auf Ihre tägliche Funktionsweise aus?
- Wie fühlt es sich an (d. H. Stumpf, pochend, brennt) und auf einer Skala von 1 bis 10, wie würden Sie diesen Schmerz bewerten?
Sie sollten ihnen auch eine schriftliche Liste von Behandlungen zur Verfügung stellen, die Sie ausprobiert haben (einschließlich aller Vorschläge, die Ihr Arzt in der Vergangenheit gemacht hat) und ob sie gearbeitet haben oder nicht. „Es ist eine gute Idee, auch frühere medizinische Termine wiederherzustellen – zum Beispiel den Arzt daran erinnert, dass sie beim letzten Besuch Sie zu zwei Monaten PT geschickt haben, aber es hat nicht geholfen“, rät Dr. Ticoras.
Manchmal hilft es auch, ein Schmerzjournal zu behalten, Donovan. Dies kann Ihrem Arzt helfen, zu wissen, wie sehr dieser Zustand Ihr Leben einschränkt – wie sich dies auf Ihre Stimmung, Ihren Schlaf, Ihre Arbeit und Ihre Fähigkeit auswirkt, andere tägliche Aktivitäten durchzuführen.
„Wenn ein Arzt etwas ganz Spezifisches hört – zum Beispiel kann ein Patient nur ein paar Stunden schlafen, bevor er von Schmerzen geweckt wird -, gibt es ihnen wirklich klare, prägnante Informationen, um ihnen zu helfen, die Behandlungsentscheidungen zu lenken“, sie “ erklärt.
2. Bringen Sie ein zusätzliches Set von Augen und Ohren mit
Wenn möglich, empfiehlt Dr. Ticoras immer, dass Sie ein Familienmitglied oder Freund zu Ihrem Termin mitbringen.
„Manchmal reicht nur die Anwesenheit von jemand anderem aus, um einen Arzt aufzusetzen und Ihre Bedenken ernst zu nehmen“, sagt sie.
Außerdem sind Sie während Ihres Besuchs möglicherweise ängstlich oder verärgert, daher kann es für Sie schwieriger sein, Informationen zu behalten, fügt sie hinzu. Ihr geliebter Mensch kann Notizen aufschreiben und auch Fragen stellen, wenn er der Meinung ist, dass Sie Probleme haben, Dinge zu verarbeiten.
Stellen Sie einfach sicher, dass Sie die richtige Person mitbringen – wenn Ihre Mutter unterbricht oder routinemäßig über Menschen spricht, passt sie möglicherweise nicht die beste für diese Rolle, fügt Dr. Ticoras hinzu.
3. Wiederholen Sie Informationen an Ihren Arzt zurück
Bis zu 80 Prozent der medizinischen Informationspatienten werden bei Bürgerbesuchen sofort vergessen, und fast die Hälfte der beibehaltenen Informationen ist laut der Agentur für Gesundheitsforschung und -qualität falsch.
Wiederholen Sie vor dem Verlassen des Büros alles, was der Arzt Sie in Ihren eigenen Worten angewiesen hat. „Dies ist als die Technik der ‚Teach Back‘ bekannt, die effektiv ist, weil sie Ihnen hilft, zu verstehen und zu verstehen, was Sie tun müssen“ Rochester Center zur Verbesserung der Kommunikation im Gesundheitswesen am Medizinischen Zentrum der Universität von Rochester in New York.
Auf diese Weise kann Ihr Arzt Sie auch korrigieren, wenn Sie die Anweisungen missverstanden haben.
4. Haben Sie keine Angst, eine zweite Meinung zu bekommen
Sie können zögern, dies zu tun, da Sie Ihren Arzt nicht beleidigen möchten, aber nicht – die Leute tun es die ganze Zeit und ein guter Arzt wird Donovan beruhigen.
Es kann auch einen großen Unterschied in Ihrer Obhut machen. Eine Studie der Mayo -Klinik 2017 im Journal of Evaluation and Clinical Practice , beispielsweise ergab 21 Prozent der Patienten, die in der Mayo -Klinik eine zweite Meinung nach einer völlig neuen Diagnose suchten, und 66 Prozent wurden als teilweise korrekt angesehen, aber vom zweiten Arzt verfeinert oder neu definiert.
Sie können Ihren Arzt um eine Empfehlung eines anderen Anbieters bitten, um sie zu sehen. Wenn möglich, stellen Sie jedoch sicher, dass sie in einer anderen medizinischen Einrichtung praktizieren, wo es möglicherweise eine andere Behandlungsphilosophie gibt, empfiehlt Donovan. Lassen Sie Ihre Aufzeichnungen über die Erste Opinion an den zweiten Arzt verschicken. Lassen Sie nach dem Besuch die zweite Arztpraxis an Ihren Primärarzt senden, damit sie auf dem neuesten Stand sind.
Und so verlockend es auch sein mag, „feuere“ deinen ersten Arzt nicht, bis du dich mit dem zweiten getroffen und festgestellt hast, dass du dich nicht nur mit ihnen wohlhaltiger bedenke, sondern dass sie die Bandbreite haben, dich aufzunehmen Ein neuer Patient, Dr. Ticoras, betont. Auf diese Weise werden Sie monatelang nicht unterkündig – und ohne Möglichkeit, medizinische Versorgung oder Medikamente nachzufüllen.
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