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    7 Anzeichen dafür, dass Ihr alternder geliebter Mensch Pflege braucht und wie Sie ihm helfen können

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    Die Anzeichen dafür, dass ein alternder Elternteil Hilfe braucht, können subtil sein, aber haben Sie keine Angst, die Verantwortung zu übernehmen, wenn Sie der Meinung sind, dass seine Sicherheit auf dem Spiel steht.Bildquelle: Getty Images/Stígur Már Karlsson/Heimsmyndir

    Den ganzen November hindurch heben wir die Informationen hervor, die Sie benötigen, um Ihre Lieben – und sich selbst – bestmöglich zu versorgen.

    Beziehungen können unter den besten Umständen kompliziert sein. Aber wenn Sie sehen, dass jemand, den Sie lieben – wie ein alternder Elternteil, Großelternteil oder enger Freund – Schwierigkeiten hat, sich um seine Gesundheit zu kümmern, ist es nicht immer so einfach, einzuschreiten.

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    Etwa 7 Prozent der Erwachsenen ab 65 Jahren benötigen laut Daten der National Health Interview Survey 2018 Hilfe bei der Körperpflege von anderen. Das Problem ist, dass manche alternde Erwachsene keine Hilfe von außen annehmen wollen. Manchmal wissen sie einfach nicht, dass sie Hilfe brauchen.

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    Dies kann es den Menschen erschweren, festzustellen, ob ihr Angehöriger Pflege braucht. Dennoch sind die Anzeichen meistens da, sagt Faith Atai, MD, außerordentliche Professorin für Geriatrie an der McGovern Medical School an der UTHealth Houston.

    „Wenn ich mit Familien spreche, sagen sie oft, wenn sie zurückblicken, die Zeichen waren alle da, aber sie waren so subtil“, sagt sie.

    Das Ziel der meisten alternden Erwachsenen ist es, zu Hause leben zu können – „Aging in Place“ genannt, sagt Kenneth Koncilja, MD vom Center for Geriatric Medicine der Cleveland Clinic. Das ist aber nicht immer möglich.

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    Hier sind ein paar Anzeichen dafür, dass Ihr alterndes Elternteil oder Ihre geliebte Person möglicherweise zusätzliche Hilfe benötigt – von der geringsten bis zur schwerwiegendsten – und was zu tun ist.

    Spitze

    Wenn Sie den Gesundheitszustand Ihres Angehörigen beurteilen, sollten Sie sich die Frage stellen: „Ist das normal für ihn?“ Manche Leute verlegen zum Beispiel oft ihre Brieftasche oder ihre Schlüssel – und das ist typisch für sie. Aber wenn eine Person, die normalerweise organisiert ist, ständig Dinge verliert, ist das ein Zeichen dafür, dass sie in irgendeiner Weise zu kämpfen hat.

    1. Ihre persönliche Hygiene beginnt zu rutschen

    Wenn Ihre einst sorgfältig gepflegten Eltern nicht regelmäßig baden (oder sich rasieren oder Zähne putzen), könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass sie eine andere Person brauchen, die ihnen hilft. Sie können feststellen, dass das Ein- und Aussteigen in die Badewanne oder Dusche schwierig sein kann; in anderen Fällen können sie das Baden ganz vergessen.

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    Was ist zu tun

    Planen Sie Zeit ein, um sie zwei- bis dreimal pro Woche für mehrere Wochen zu besuchen, um sie beim Baden, Waschen und anderen Pflegeaufgaben zu unterstützen, und sehen Sie, ob das für Sie beide funktioniert. Sprechen Sie dann bei Bedarf mit einem Arzt über die Einstellung einer häuslichen Pflegekraft.

    „Einige Eltern sind offen für ein Familienmitglied, das ihnen hilft, und andere werden besser mit einem Außenstehenden zusammenarbeiten, den sie vielleicht eher als Autoritätsperson betrachten“, sagt Dr. Atai.

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    2. Sie treffen sich nicht mehr mit Freunden

    Auch wenn Ihre Eltern oder Großeltern nicht gerade ein sozialer Schmetterling waren, haben sie wahrscheinlich immer noch Zeit, ihre Familie oder Freunde zu sehen – zum Beispiel haben sie vielleicht einmal im Monat einen Gottesdienst besucht oder sich mit einem Freund zum Frühstück getroffen. Dies könnte sich während der neuartigen Coronavirus-Pandemie natürlich geändert haben, wenn sie soziale Distanzierung praktiziert haben, um das Virus zu vermeiden. Aber im Allgemeinen, wenn sie sich nicht zumindest bemühen, ihre Freunde zu sehen oder die sozialen Dinge zu tun, die sie früher genossen haben, ist dies ein Zeichen dafür, dass zu Hause etwas nicht stimmt.

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    „Manchmal ist die Sozialisation für sie zu stressig, weil sie sich bewusst sind, dass es kognitive oder Hördefizite gibt“, sagt Dr. Atai. „Gespräche und Interaktionen sind möglicherweise zu kompliziert geworden.“

    In anderen Fällen könnte es ein mögliches Zeichen von Depression oder Angst sein. Dies kann passieren, „wenn ein Freund oder ein Familienmitglied verstirbt“, sagt Dr. Koncilja.

    Wenn Sie bemerkt haben, dass Ihr Liebster Sie nicht mehr so ​​oft anruft wie früher und Sie alle Anstrengungen unternehmen müssen, um mit ihm zu kommunizieren, zieht er sich möglicherweise auch von anderen zurück, sagt er.

    Was ist zu tun

    Sprechen Sie mit Ihrem Angehörigen über die Vereinbarung eines Termins mit einem Audiologen, wenn Sie der Meinung sind, dass er zusätzliche Hilfe in Form eines Hörgeräts benötigt. Wenn Sie stattdessen vermuten, dass sie mit einer Erkrankung wie Demenz oder Depression zu kämpfen haben, sprechen Sie mit einem Arzt über die richtigen nächsten Schritte.

    3. Sie geben „Wohltätigkeitsorganisationen“ viel Geld

    Finanzieller Missbrauch ist laut dem National Institute on Aging (NIA) bei älteren Erwachsenen weit verbreitet. In einigen Fällen ist ein Familienmitglied, Freund oder Betreuer schuld – zum Beispiel durch Diebstahl ihrer Habseligkeiten oder Fälschung ihrer Schecks. In anderen Fällen kann ein Fremder für die Ausbeutung verantwortlich sein, auch subtil.

    „Die Leute kommen an die Tür und bitten um Geld, und weil die Leute einsam sind, geben sie es ihnen, und dann wird es zur Gewohnheit“, sagt Dr. Atai. „Oder vielleicht spendet Mama an eine Wohltätigkeitsorganisation, und in der nächsten Minute klingelt das Telefon bei einer Wohltätigkeitsorganisation nach der anderen.“

    Was ist zu tun

    Wenn Sie vermuten, dass Ihr Angehöriger finanziell ausgebeutet oder missbraucht wird, können Sie sich an die Polizei oder Eldercare Locator, ein öffentlich-rechtliches Programm der US-Verwaltung für das Altern, wenden. Andere Vorschläge von Eldercare Locator: Ziehen Sie in Betracht, einen Finanzberater oder Manager einzustellen oder einen Nachlassplan erstellen zu lassen.

    4. Sie haben Probleme beim Autofahren

    Bitten Sie die Nachbarn Ihrer Lieben, jedes seltsame oder gefährliche Fahrverhalten zu melden, das sie sehen. Bildquelle: dusanpetkovic/iStock/GettyImages

    Unsere Reflexe und Reaktionszeiten werden mit zunehmendem Alter oft langsamer. Ältere Erwachsene können auch chronische Erkrankungen wie Katarakte haben, die ihre Sehfähigkeit einschränken (insbesondere nachts) oder Arthritis, die ihre Fähigkeit zum Lenken oder Treten der Pedale beeinträchtigen kann.

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    Menschen mit Demenz oder Alzheimer sind möglicherweise auch nicht in der Lage, während der Fahrt in Sekundenbruchteilen Entscheidungen zu treffen – beispielsweise, wenn jemand ein Stoppschild überfährt oder vor ihr Auto springt.

    Trotzdem wird es wahrscheinlich nicht einfach sein, einem geliebten Menschen die Schlüssel wegzunehmen, vor allem, weil so viele Menschen ihre Autonomie schätzen, sagt Dr. Atai.

    Wenn Sie ihre Fähigkeiten nicht einschätzen können – vielleicht wohnen Sie weit weg oder sie lassen Sie nicht mitfahren – versuchen Sie, ihr Auto auf Dellen oder Kratzer zu untersuchen, oder fragen Sie einen Nachbarn nach der NIA.

    „Ich hatte Situationen, in denen die Familie [einen geliebten Menschen] besuchte, und sie sahen gut aus“, sagt Dr. Atai. „Aber dann sprachen sie mit den Nachbarn, die sagten: ‚Eigentlich ist er in den letzten sechs Monaten zweimal gegen das Garagentor gefahren.'“

    Was ist zu tun

    Sie können Ihre Eltern oder einen geliebten Menschen bitten, ihre Fahrkünste von der Motorfahrzeugbehörde Ihres Bundesstaates oder einem Fahrspezialisten der American Occupational Therapy Association testen zu lassen. Wenn sie nicht mehr sicher fahren können, können sie möglicherweise alternative Transportdienste wie Uber nutzen oder sich von einer Person einer Freiwilligenorganisation abholen lassen.

    5. Sie haben viel Gewicht verloren

    Das Kochen von Mahlzeiten kann für jeden zeitaufwändig – und ermüdend – sein. Aber für einen alternden geliebten Menschen, der möglicherweise Probleme hat, Etiketten zu lesen oder Zutaten zu zerkleinern, kann es zu viel sein. Wenn deine Eltern scheinbar abnehmen oder ihre Kleidung zu groß für sie aussieht, können sie ihre Mahlzeiten möglicherweise nicht selbst zubereiten und sich von Snacks ernähren.

    Auch ein schlecht sitzender Zahnersatz kann dazu führen, dass Menschen aufhören, feste Nahrung zu sich zu nehmen. „Es ist erstaunlich, wie oft Leute zu mir kommen und sagen, dass ihr Zahnersatz nicht gut passt und sie auf weiche Lebensmittel umsteigen, die tendenziell weniger kalorien- und nährstoffreich sind“, sagt Dr. Koncilja.

    In anderen Fällen hat eine Person möglicherweise Alzheimer entwickelt und vergisst ständig zu essen, oder sie hat mit einer Grunderkrankung wie einer Depression zu kämpfen, die ihren Appetit abschwächen kann.

    Was ist zu tun

    Wenn Ihr Liebster nicht mehr kochen kann, helfen Sie ihm, sich für einen Essenslieferdienst oder ein Lieferprogramm wie Essen auf Rädern anzumelden, oder stellen Sie eine Haushaltshilfe ein, die das Kochen übernimmt.

    Wenn sie für neue Prothesen angepasst werden müssen – manchmal kann sich die Form des Kiefers im Laufe der Zeit ändern, sagt Dr. Koncilja – helfen Sie ihnen, einen Termin mit ihrem Zahnarzt zu vereinbaren.

    Wenn sie jedoch eine Krankheit wie Alzheimer haben und vergessen zu essen oder den Ofen nicht mehr sicher benutzen können (z Laut NIA können sie möglicherweise nicht mehr alleine leben.

    6. Sie haben Probleme mit der Einnahme – oder erinnern sich daran, – ihre Medikamente einzunehmen

    Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) gibt es jedes Jahr fast 450.000 Krankenhausbesuche bei Erwachsenen über 65 wegen Verletzungen aufgrund von Medikamenten – einschließlich versehentlicher Überdosierungen oder des Missbrauchs von Medikamenten Bestimmte Medikamente können bei falscher Einnahme schwerwiegende Symptome wie Delirium oder Herzklopfen verursachen.

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    „Ich glaube nicht, dass die Leute wissen, wie gefährlich Medikamente sein können, wenn sie überholt oder eingenommen werden“, sagt Dr. Atai. Trotzdem, sagt sie, „kommen die Leute oft mit ihren Medikamenten in die Klinik und wissen nicht, was sie nehmen oder ob sie es eingenommen haben.“

    Was ist zu tun

    Möglicherweise können Sie Ihrem Angehörigen helfen, eine Pillendose zu organisieren, oder zu ihm nach Hause kommen, um ihn zu überwachen, wenn er seine Medikamente einnimmt. Ein Hausarzt kann sie möglicherweise auch besuchen und bei der Verabreichung der Medikamente helfen.

    Wenn Ihre Angehörigen jedoch mehr Hilfe bei der Einnahme ihrer Rezepte benötigen, benötigen sie möglicherweise mehr betreute Betreuung. Eine ältere, aber immer noch relevante Rezension vom Februar 2005 in ​Drugs & Aging​ berichtete, dass die Unfähigkeit, Medikamente einzunehmen, ein häufiger Grund ist, warum Menschen in Pflegeheime wechseln.

    7. Sie sind gestürzt – und niemand war da, um ihnen zu helfen

    Stürze gehören zu den schwerwiegendsten Sorgen für Alleinlebende. Sie sind auch ziemlich häufig: Laut CDC werden jedes Jahr etwa 3 Millionen Menschen über 65 in der Notaufnahme wegen Stürzen behandelt.

    Eine Person könnte sich nicht nur eine Hüfte oder einen anderen Knochen brechen, sondern sie könnte auch nicht wieder aufstehen, manchmal bis ein Nachbar oder ein Familienmitglied sie Tage später findet.

    Was ist zu tun

    Es gibt einige Möglichkeiten, Stürze zu verhindern, und es gibt Geräte wie Life Alert und GPS-Tracker, die es älteren Erwachsenen ermöglichen, einen Knopf zu drücken, um sich mit dem Rettungspersonal zu verbinden. Aber wenn eine Person einem hohen Sturzrisiko ausgesetzt ist – oder sie nachts herumläuft – ist dies ein Zeichen dafür, dass sie möglicherweise rund um die Uhr betreut werden muss, sagt Dr. Atai.

    Leider, sagt sie, weigern sich manche Menschen einfach, woanders als im eigenen Haus zu leben. Wenn Sie jedoch nicht rechtliche Schritte einleiten möchten (z. B. durch eine Vollmacht), müssen Sie und Ihre Angehörigen möglicherweise einen Kompromiss finden, was sie wollen und was für ihre Gesundheit am besten ist.

    „Man kann ‚Lebensqualität‘ nicht für eine andere Person definieren“, sagt Dr. Atai. „Ich hatte Patienten, die nicht zulassen, dass ihnen jemand hilft, bis die Dinge wirklich schlecht gelaufen sind … Es braucht nichts weniger als einen Notfall, um die Person davon zu überzeugen, dass sie Hilfe braucht.“

    Manchmal kann es für alternde Eltern besonders schwierig sein, die Kontrolle an ihre erwachsenen Kinder abzugeben. Aber wenn Sie sich Sorgen um die Sicherheit Ihrer Eltern machen, sollten Sie „keine Angst haben, in ihr Geschäft einzusteigen“, sagt sie.

    „Nach allem, was gesagt und getan ist, möchte man wissen, dass man sein Bestes gegeben hat“, sagt sie. „Du willst nicht zurückblicken und bereuen, dass du nichts getan hast.“

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    Johanna Weber
    Johanna Weber
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