Ein saurer Körpergeruch kommt manchmal auf Hygiene hinunter, aber es könnte auch ein Zeichen eines medizinischen Problems sein.
In diesem Artikel
- Ursachen
- Hausmittel
- Medizinische Behandlung
- Wann einen Arzt zu sehen
- Die untere line
Der Sauerstoffgeruch ist teilweise von der Nase des Betrachters abhängig, aber es gibt bestimmte Schwellenwerte, die niemand kreuzen will.
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Ein unangenehmes Aroma ist in der Regel an einem Schweiß, der mit Bakterien auf unserer Haut mischt. Der spezielle Geruch, den Sie aus dem Emanat, können von einer beliebigen Anzahl von Faktoren beeinflusst werden, einschließlich einer Erkrankung -, aber häufiger ist es etwas Unschuldiges, wie ein Curry-Abendessen.
Es gibt keinen Weg, um den Körpergeruch zu heilen oder vollständig zu verhindern, der nach Essig oder sauren Milch riecht, wenn dies der Duft ist, den Sie abgeben, sagt Louis Kuchnir, MD, PhD, ein Dermatologe in Massachusetts und Mitglied der American Academy of Dermatology (AAD ). Es gibt jedoch Möglichkeiten, es zu handhaben.
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7 Ursachen eines sauren Körpergeruchs
Nach der Cleveland-Klinik gibt es zwei Haupttypen des Körpergeruchs (BROMHIDROSE in medizinischen Kreisen genannt). Die häufigste ist die apokrine Brommidrose, die die Schweißdrüsen in den Achseln und den Genitalbereich beinhaltet. Die andere ist Eccrine-Bromhidrose, bezieht sich auf Schweißdrüsen, die sich im ganzen Körper befinden.
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Jeder kann mehrere Ursachen haben, einschließlich:
1. schlechte Hygiene
Dies könnte bedeuten, dass Sie nicht oft genug waschen, gründlich genug, gründlich genug oder mit genügend Seife verwenden, wenn Sie auftauchen.
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2. Bestimmte Nahrungsmittel
- Knoblauch, Zwiebeln und andere würzige Lebensmittel können den Stoffwechsel Ihres Körpers beschleunigen, zunehmender Schweiß, sagt Michele S. Green, MD, ein Dermatologe im Lenox Hill Hospital in New York City.
- Kreuzladungsgemüse , wie Brokkoli und Brüssel Sprossen: „Das Verbrauch von diesem Gemüse kann zu einer Erhöhung des verfügbaren Schwefels für Hautbakterien führen, sodass die Bakterien mehr schwefelhaltige Verbindungen erstellen, die einen Geruch erzeugen Die Haut «, sagt Dr. Green.
- rotes Fleisch kann manchmal einen fischartigen Geruch verursachen.
- Alkohol , den Ihr Körper in Aceton (der Zutat im Nagelpolierentferner) umwandelt, kann zu einem fruchtigen Geruch führen, sagt Jason Meyer, MD, PhD, ein Dermatologe mit dem medizinischen Zentrum von Vanderbilt in Nashville . Dies riecht oft süß, kann aber auch so sauer kommen, je nachdem, wie es mit den Bakterien auf Ihrer Haut reagiert und wie Sie die Gerüche persönlich wahrnehmen.
- Spargel
- curry
3. Übermäßiges Schwitzen
Der offizielle Name dafür ist Hyperhidrose. Wenn Sie viel schwitzen, können Sie auch mehr Körpergeruch bemerken. Übermäßiges Schwitzen kann auf Genetik zurückzuführen sein, das Ergebnis eines zugrunde liegenden Gesundheitszustands oder eines Nebeneffekts einiger Medikamente, gemäß Dermnet NZ, einschließlich:
- tricyclische Antidepressiva wie Amitriptyline (ELAVIL)
- selektive Serotonin-Wiederaufnahmehinderung (SSRIS), wie Citalopram (CELEXA)
- Diabetes-Medikamente , einschließlich Insulin
- Schilddrüsenmeds
- bestimmte Antibiotika , wie Ciprofloxacin
- Schmerzmittel Medikamente , einschließlich Opioiden (Morphin, Oxycodon) und NSAIDs (Ibuprofen, Naproxen)
- Antipsychotika , wie HALOPERIDOL und CLOZAPINE (CLOZARIL)
4. Hautinfektionen
Hautinfektionen werden typischerweise von anderen Symptomen, wie Rötung, Entzündungen oder Anwesenheit von weißen, gelben oder roten Stoffen auf der Haut, begleitet, sagt Dr. Green. Die Haut kann auch auf den Berührung um den Rötungsbereich warm sein.
Beispiele für Hautinfektionen, die einen sauren Körpergeruch verursachen können, umfassen:
- Trichomykose Axillaris , eine bakterielle Infektion der Haarfollikel in den Underarms
- erythrasma , eine bakterielle Infektion in warmen, feuchten Klimazonen, die Hautfalten wie der Leiste und zwischen den Zehen beeinflusst
- intertrigo , was auch feuchtigkeitsanfällige Hautfalten betrifft
- Keratolyse , was juckende, stinkende Füße verursacht
5. Erkrankungen
- diabetische Ketoacidose , wenn der hohe Blutzuckerspiegel zur Herstellung von Ketonen oder Säuren führt, was zu Körpergeruch und fruchtig riechender Atemzug verursacht
- fortgeschrittene Nieren- oder Lebererkrankungen , die zu einem Ammoniak erinnern kann, sagt Dr. Green
- Trimethylaminurie , ein seltener, manchmal genetischer Zustand, wenn Ihr Schweiß, ein Atem- oder Speichel riecht, nach Fisch oder Eiern, sagt AAD-Mitglied Ronda Farah, MD, Assistant-Professor für Dermatologie an der Universität Minnesota Medical School
- Fettleibigkeit
- gout
- überaktive Schilddrüse
- Angstzustände oder Stress
6. Wechselhormone
Wenn sich Hormone während der Lebensphasen wie der Pubertät, der Wechseljahre, der Schwangerschaft oder der Nachpartieperiode ändern, können Schweißdrüsen aktiver werden, sagt Dr. Kuchnir. Dies kann im Allgemeinen mehr Körpergeruch verursachen, und für manche Menschen kann es sauer riechen.
7. Eine Änderung in Ihre Nase
Manchmal ist Ihr Körpergeruch nicht die Schuld, wenn Sie einen sauren Duft riechen. Vielmehr könnte es deine Nase sein. Ein fremdes Objekt, das in der Nase festgehalten wurde, kann sich beispielsweise auf Ihren Geruchssinn beeinflussen, beispielsweise als Infektion mit bestimmten Viren, einschließlich des Virus, der COVID-19 verursacht, gemäß NYU Langone Health.
In-home-Mitteln für Sauerstoffgeruch
Rasieren oder Wachsen Körperhaare können helfen, einen sauren Körper zu beseitigen. Geruch.
In vielen Fällen können Sie die Gründe für einen Foul- oder Sauerstoffgeruch zu Hause behandeln:
1. Achten Sie auf Ihre Ernährung
„Wenn Sie beim Verzehr bestimmter Lebensmittel ein Muster eines erhöhten Körpergeruchs bemerken, können Sie [diese Lebensmittel] von Ihrer Ernährung beseitigen“, sagt Dr. Green.
Dies ist ein Test- und Fehlerprozess. Versuchen Sie, ein Nahrungsmittel für ein paar Wochen zu entfernen, um zu sehen, ob sich Ihr Geruch ändert. Wenn nicht, fügen Sie dieses Essen wieder in Ihre Ernährung hinzu und entfernen Sie ein anderes Essen. Gehen Sie weiter so, bis Sie den Täter hinter dem BO entdeckt haben.
Es ist erwähnenswert, dass die Entfernung der diätetischen Beseitigung ein kniffliger Prozess sein kann, und kann Ihnen Risiko für Ernährungsmängel überlassen, so dass Sie in Betracht ziehen, mit einem registrierten Dietitianer zu arbeiten, um den Prozess zu navigieren.
2. Alkoholverbrauch beseitigen oder reduzieren
Wenn Sie häufig Alkohol trinken oder in großen Mengen tun, sollten Sie das Zurückschneiden in Betracht ziehen. Dies kann helfen, Körpergeruch zu brennen, aber auch andere negative Auswirkungen des Trinkens.
3. Üben Sie gute Hygiene
Einige Ihrer wirksamsten Verbündeten werden in regelmäßigen Apothekenregalen sein. „Es ist Deodorant Seifen und Antitranspirantien, die Bakterien töten“, sagt Dr. Kuchnir. Dusche regelmäßig duschen und süße gut auf.
4. Tragen Sie atmungsaktive Kleidung
Baumwolle ist eine gute Wahl, wenn Sie sich um Schwitzen sorgen. Und stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Kleidung regelmäßig waschen.
5. Behandeln Sie Ihre Achseln
Um den Geruch zu kontrollieren, tragen Sie täglich eine Mischung aus Wasser und Backpulver an Ihre Achseln auf und lassen Sie es trocken, pro Cleveland-Klinik. Sie können auch versuchen, grüne Teebeutel in warmem Wasser einzuweichen, und dann mehrere Minuten pro Tag an Ihre Underarms anwenden.
6. Entfernen Sie das Körperhaar
Körperteile mit Haaren – insbesondere Underarms und der Leistengegend – sind ein Züchtungsgrund für Bakterien, das mit Schweiß mischen kann, um einen sauren Körpergeruch zu erzeugen.
7. Antitranspirant anwenden
Deodorant-Produkte sollen Gerüche maskieren, aber Antitranspirantien blockieren Schweiß, daher hat es nicht die Chance, sich mit den Bakterien Ihrer Haut zu vermischen und Bo zu produzieren. (Stellen Sie einfach sicher, dass Sie Antitranspirant richtig anwenden.)
Medizinische Behandlungen für Sauerstoffgeruch
Einige Ursachen für unangenehme Körpergeruch erfordern einen Intervention eines Arztes. Zu den verfügbaren medizinischen Behandlungen gehören:
- Rezept-Deodorants Aluminiumchlorid enthaltend, kann reduzieren, wie viel Schweiß die Hautoberfläche erreicht, sagt Dr. Farah.
- Antibiotika und andere Medikamente können zur Behandlung von Hautinfektionen verwendet werden.
- Injektionen von Botulinumgetoxin (wie Botox) unter Ihren Armen können helfen, Schwitzen zu hemmen.
- orale Medikamente wie Glycopyrrolat (Robinul) werden manchmal zur Behandlung von Hyperhidrose verwendet.
- Miradry ist ein Gerät, das Mikrowellen verwendet, um Schweißdrüsen zu zerstören. Es ist genehmigt, aber Vorsichtsmaßnahmen Dr. Farah „, ist sehr vorläufig.“
- chirurgische Entfernung von Schweißdrüsen ist eine wirksame, aber irreversible Lösung.
Beachten Sie, dass jede Behandlung auch mit dem Risiko von Nebenwirkungen besteht, so dass es wichtig ist, die Vor- und Nachteile gründlich mit Ihrem Arzt zu diskutieren, bevor Sie eine der oben genannten Methoden verfolgen.
Wann einen Arzt zu sehen
Wenden Sie sich an einen ärztlichen Fachmann, wenn Sie eine plötzliche Änderung des Geruchs oder des Schwitzens, Symptomen, die nicht weggehen, oder Symptome, die von anderen besorgniserregenden Anzeichen begleitet werden, nicht weggehen. „Schwitzen und Geruch, das nicht weggeht, muss definitiv von einem Arzt überprüft werden“, sagt Dr. Farah.
Ein weiteres Mal, um einen Fachmann zu konsultieren, ist, wenn Sie einen Körpergeruch haben, selbst wenn Sie jeden Tag baden und den regulären Deodorant verwenden, fügt Dr. Meyer hinzu.
Sie sollten auch Hilfe suchen, wenn das Problem Ihre Stimmung oder das Selbstwertgefühl beeinflusst. „Es gibt viel Schande über den Geruch“, fügt er hinzu. „Körpergeruch ist normal, aber wir haben Werkzeuge, um es zu bekämpfen, wenn Sie es nicht mögen.“
Die untere line
Es ist oft normal für Ihren Schweiß und Ihr Körper, um mindestens einige der Zeit sauer zu riechen. Wenn der Geruch plötzlich ankommt, bleibt es bestehen oder wird von anderen Symptomen wie einem Ausschlag begleitet, Sie sollten einen Arzt aufsuchen. Holen Sie sich auch Hilfe, wenn der Geruch beeinflusst, wie Sie sich über sich selbst fühlen.
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