Wenn Sie mit Freunden draußen essen, ist es in Ordnung, Ihre Maske zu Hause zu lassen.Image Credit: ViewApart/iStock/GettyImages
Während wir in das scheinbar nächste und hoffentlich letzte Kapitel dieser Pandemie eintreten, die seit mehr als einem Jahr fast jede Facette unseres Lebens erfasst, beginnen wir Amerikaner, ein Gefühl der Normalität zurückzugewinnen, das uns in unserer Vergangenheit zumindest ein wenig bekannt vorkommt. Pandemie-Tage.
Aber auch wenn Sie vollständig geimpft sind, gibt es immer noch gute Gründe, vorsichtig zu sein.
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Da sind zum einen die COVID-Varianten. Bisher scheinen die Impfstoffe gegen diese Mutanten wirksam zu sein, aber es ist sehr wahrscheinlich, dass weitere auftauchen werden, bemerkt Leonard Krilov, MD, Vorsitzender der Pädiatrie und Leiter der Abteilung für pädiatrische Infektionskrankheiten am NYU Langone Hospital – Long Island.
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Es ist auch noch unbekannt, welcher Prozentsatz der Bevölkerung geimpft (oder infiziert) werden muss, um eine Herdenimmunität zu erreichen. „Beste Schätzungen liegen bei 70 bis 90 Prozent, was nicht nur aufgrund der Verfügbarkeit, sondern auch aufgrund des Ausmaßes der Impf-zögernden Personen schwer zu erreichen sein wird“, sagt Dr. Krilov.
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Mehr noch: Während der Pfizer-Impfstoff eine Notfallgenehmigung für 12- bis 15-Jährige erhalten hat, „für jüngere Kinder stehen die Studien erst am Anfang, daher gehe ich davon aus, dass ein Impfstoff für sie erst Anfang bis Mitte 2022 verfügbar sein wird. “ sagt Dr. Krilov.
Wir sind uns auch nicht ganz sicher, wie lange die Immunität durch die Impfstoffe anhält.
„Außerdem wissen wir nicht, ob eine geimpfte Person eine asymptomatische Infektion haben und das SARS-CoV-2-Virus auf andere übertragen kann“, sagt Dr. Krilov. „Es ist sehr wahrscheinlich, dass bei letzterem eine Ansteckung viel seltener und kürzer ist als bei einer ungeimpften Person.
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Das heißt, wir sind noch nicht aus dem Wald, wenn es um Dinge wie das Tragen von Masken, physische Distanzierung und das Vermeiden großer Versammlungen geht.
Dennoch gibt Ihnen die Impfung ein wenig mehr Freiheit im Alltag. Hier erklären Ärzte, was Sie nach der Spritze tun sollten und was nicht.
1. Tun: Umarme deine Eltern und Großeltern
Nachdem Sie vollständig geimpft sind, ist Ihr Risiko, an COVID-19 zu erkranken, laut CDC sehr gering. Und Ihr Risiko, an schwerem COVID zu erkranken, ist noch geringer.
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Deshalb könnt ihr euch jetzt drinnen ohne Masken mit Freunden oder Familienmitgliedern außerhalb eures Haushalts treffen und ja sogar umarmen, wenn ihr alle vollständig geimpft seid. Wenn ein Familienmitglied nicht geimpft ist, können Sie es trotzdem umarmen, solange es kein erhöhtes Risiko für schweres COVID hat.
Trinkgeld
Für das Protokoll: voll geimpft bedeutet, dass seit Ihrer zweiten Impfung mit Pfizer oder Moderna mindestens zwei Wochen vergangen sind oder seit Sie den Johnson & Johnson-Impfstoff mit einer Dosis erhalten haben.
2. Tun Sie: Lassen Sie die Maske weg, wenn es nicht erforderlich ist
Gemäß den CDC-Richtlinien vom Mai 2021 müssen vollständig geimpfte Personen keine Maske mehr tragen, wenn sie draußen sind – selbst bei einer überfüllten Veranstaltung mit vielen Menschen, wie einem Konzert, einem Sportspiel oder einer Parade – oder in einigen Innenräumen, einschließlich Filmen Theater und Restaurants mit Freunden oder Familienmitgliedern aus mehreren Haushalten.
Aber auch wenn es in vielen Fällen in Ordnung ist, ohne Maske zu gehen, kann es sein, dass Ihr Bundesland, Ihre Stadt oder Ihr Arbeitsplatz oder das Geschäft, das Sie besuchen, immer noch eine Gesichtsbedeckung verlangt.
3. Nicht: Große Partys oder Zusammenkünfte veranstalten
Experten sagen, dass es wahrscheinlich noch zu früh ist, um diesen großen Sommer-Shebang mit all den Leuten zu veranstalten (oder daran teilzunehmen), die Sie im letzten Jahr verpasst haben.
„Das liegt daran, dass große Versammlungen eine Ausbreitung des Virus verursachen können, was zu mehr Mutationen und Varianzen führen kann“, sagt Niket Sonpal, MD, Assistenzprofessor für klinische Medizin am Touro College of Osteopathic Medicine in New York City, gegenüber morefit.eu. „Dies gilt selbst dann, wenn Sie geimpft wurden, da die Wahrscheinlichkeit einer Kontraktion noch gering ist.“
4. Tun: Ermutigen Sie Ihre Freunde, sich den Impfstoff zu besorgen
Das Scrollen durch die sozialen Medien kann wie das Durchsuchen der Boulevardzeitung in Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft sein – es gibt viele falsche Informationen und es kommt zu einer gewissen Impfresistenz, sagt Dr. Sonpal.
Deshalb empfiehlt er, sachliche Informationen mit Ihrem Kreis zu teilen. Vielleicht wird es andere ermutigen, wenn Sie hören, warum Sie sich für die Impfung entschieden haben oder wie Ihre Erfahrungen mit der Impfung waren.
5. Don’t: Planen Sie jetzt noch eine internationale Reise
Die Pandemie ist in vielen Teilen der Welt immer noch nicht gut unter Kontrolle, also warte vorerst mit der Planung des lang ersehnten Urlaubs.
„Viele Länder erlauben den Vereinigten Staaten die Einreise nicht, und außerdem ist Impfung keine grüne Karte“, sagt Dr. Sonpal. „Wir wollen den Gesundheitseinrichtungen Zeit zum Nachholen geben und auch den Wissenschaftlern Zeit geben, um sicherzustellen, dass die neuen Varianten von COVID-19 durch die aktuellen Impfungen neutralisiert werden.“
Beachten Sie, dass Sie bei internationalen Reisen auch nach der Rückkehr in die USA einen COVID-Test durchführen müssen, selbst wenn Sie vollständig geimpft sind, sich jedoch laut CDC nicht selbst unter Quarantäne stellen müssen.
6. Tun: Bleiben Sie mit dem Händewaschen Schritt
Wenn Sie von der Schule, der Arbeit, dem Lebensmittelladen oder einem anderen öffentlichen Ort nach Hause kommen, ist es wichtig, dass Sie sich sofort die Hände waschen – auch nach der Impfung.
„Mit der Zunahme des Händewaschens und der Händedesinfektion in Tageslagern im vergangenen Sommer haben wir einen deutlichen Rückgang der typischen Sommerinfektionen festgestellt“, sagt Sharon Nachman, MD, Leiterin der Abteilung für pädiatrische Infektionskrankheiten am Stony Brook Children’s Hospital, gegenüber morefit .EU. „Einfache Schritte wie das Händewaschen, um viele leicht übertragbare Infektionen zu verhindern.“
7. Mach dir keine Sorgen über Quarantäne
Einer der Vorteile einer Impfung besteht darin, dass Sie laut CDC nicht 14 Tage lang unter Quarantäne gestellt werden müssen, wenn Sie jemandem mit COVID-19 ausgesetzt waren.
Dies ist natürlich der Fall, wenn Sie keine COVID-Symptome haben, die Fieber, Schüttelfrost, Kurzatmigkeit, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Gliederschmerzen, Halsschmerzen oder Geschmacks- oder Geruchsverlust umfassen können. Wenn Sie dies tun, lassen Sie sich testen und halten Sie Abstand zu anderen, während Sie auf Ihre Ergebnisse warten.
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