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Abnehmen nach dem Abnehmen Ortho Tri-Cyclen

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Abnehmen nach dem Abnehmen Ortho Tri-Cyclen

Ortho Tri-Cyclen enthält eine Kombination weiblicher Hormone, die den Eisprung oder die Freisetzung von Eiern aus dem Eierstock verhindert. Es ist eine beliebte Verhütungspille, die auch Veränderungen im Gebärmutterhalsschleim und der Gebärmutterschleimhaut hervorruft und es den Spermien schwer macht, die Gebärmutter zu erreichen. Selbst wenn ein Ei befruchtet wird, verhindert Ortho Tri-Cylcen seine Anhaftung an der Gebärmutterschleimhaut, die für die Schwangerschaft entscheidend ist. Es ist wirksam bei Frauen mit unterschiedlichem Gewicht und Grundumsatz. Ortho Tri-Cyclen kann jedoch bei manchen Frauen zu einer Gewichtszunahme führen.

Ortho Tri-Cyclen verursacht Flüssigkeitsretention. Gutschrift: Creatas Images / Creatas / Getty Images

Gewichtsproblem

Die meisten Frauen, die Ortho Tri-Cyclen einnehmen, nehmen nicht übermäßig an Gewicht zu. Laut Dr. Judith Reichman, Autorin des Buches „Relax, This Won’t Hurt“, enthält die Pille relativ wenig androgenes Gestagenhormon. Tatsächlich ist die Gewichtszunahme bei Ortho Tri-Cyclen hauptsächlich auf die Flüssigkeitsretention zurückzuführen, insbesondere in Ihren Fettzellen. Es kann auch zu einem leichten Anstieg der Muskelmasse aufgrund des in der Pille enthaltenen Hormons Progesteron führen.

Eine gesunde Diät

Abnehmen nach Absetzen von Ortho Tri-Cyclen kann dazu führen, dass die überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper entfernt wird. Vermeiden Sie Koffein und Alkohol, da diese die Flüssigkeitsretention in Ihrem Körper erhöhen können. Reduzieren Sie auch Ihre Natriumaufnahme. Sie erhalten Natrium nicht nur aus salzigen Lebensmitteln, sondern auch aus verborgenen Quellen wie Sojasauce, Gemüsekonserven, Suppen und Diätkost, sagt die Mayo Clinic. Eine gesunde Ernährung ist ein Teil jedes Gewichtsverlust-Programms. Nehmen Sie viel Obst und Gemüse in Ihre Ernährung auf.

Kräuterergänzungen

Sie können auch natürliche Diuretika wie Ingwer, Löwenzahn und Wacholder verwenden, die übermäßiges Wasserlassen verursachen und dabei helfen, Wasser aus dem Körper zu entfernen, sagt Dr. Katherine Zeratsky von der Mayo Clinic. Beachten Sie jedoch, dass in den USA verkaufte Kräuterzusätze nicht von der Food and Drug Administration reguliert werden. Sie müssen daher einen Arzt konsultieren, bevor Sie sie verwenden, und sicherstellen, dass sie von einer unabhängigen Prüfstelle wie der US-amerikanischen Pharmacopeial Convention auf Sicherheit und Wirksamkeit getestet wurden.

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Physische Aktivität

Viel Bewegung und körperliche Aktivität sind auch wichtig, um Wasser abzunehmen, sagt die Mayo Clinic. Darüber hinaus kann körperliche Aktivität die Symptome des prämenstruellen Syndroms verringern, die bei Frauen eine Flüssigkeitsretention verursachen.

Überlegungen

Stellen Sie sicher, dass Ihre Gewichtszunahme tatsächlich auf Ortho Tri-Cyclen zurückzuführen ist, da verschiedene Erkrankungen wie das Reizdarmsyndrom, Zöliakie und andere gastrointestinale Störungen ebenfalls eine Flüssigkeitsretention im Körper verursachen. Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie andere Probleme vermuten.