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Alternativen zu abschwellenden Stoffen

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Alternativen zu abschwellenden Stoffen

Wenn ihre Nasennebenhöhlen aufgrund einer Erkältung, einer Grippe oder einer Allergiezeit mit Schleim verstopft sind, wenden sich viele Menschen zur Linderung an abschwellende Tabletten zum Einnehmen wie Pseudoephedrin oder Sudafed. Sudafed ist für einige Personen, einschließlich Säuglingen und Kindern, schwangeren Frauen oder Personen mit hohem Blutdruck, nicht geeignet. Sudafed hat auch Nebenwirkungen, die manche als unangenehm empfinden, wie Schläfrigkeit oder Konzentrationsschwierigkeiten. Es gibt jedoch sichere und wirksame Alternativen zu oralen Dekongestiva, die nicht verschreibungspflichtig sind.

Verstopfte Nase ist ein häufiges Symptom für Erkältungen, Grippe oder saisonale Allergien.Credit: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Aktuelle Abschwellmittel

Bestimmte Nasensprays oder -tropfen enthalten abschwellende Mittel zur topischen Anwendung. Zu den allgemein verwendeten Produkten, die den Wirkstoff Oxymetazolin enthalten, gehören Afrin, Vicks, Zicam und generische Versionen davon. Diese Nasensprays wurden entwickelt, um Verstopfungen der Nase und der Nasennebenhöhlen schnell und mit minimaler systemischer Wirkung zu beseitigen. Sie wirken, indem sie die Größe der Blutgefäße in Ihrer Nebenhöhle verkleinern und die damit verbundene Drainage und Schwellung reduzieren. Jedes Produkt hat je nach Marke unterschiedliche Gebrauchsanweisungen. Befolgen Sie daher die Packungsanweisungen sorgfältig. Verwenden Sie topische Entstauungsmittel nicht länger als fünf Tage hintereinander, da bei Absetzen des Arzneimittels die Gefahr eines Rückpralls besteht. Topische Entstauungsmittel sind nicht für Säuglinge oder schwangere Frauen geeignet, und Personen mit hohem Blutdruck sollten sich vor der Anwendung dieser Produkte mit ihrem Arzt beraten.

Antihistaminika

Antihistaminika können die Verstopfung der Nase verringern, indem sie die Wirkung von Histamin hemmen, einer Chemikalie, die die Schleimproduktion in den Nasennebenhöhlen stimuliert. Antihistaminika wirken am besten, wenn sie regelmäßig eingenommen werden, um Verstopfungen vorzubeugen. Sie eignen sich zur Behandlung von Verstopfungen aufgrund von Erkältungen, Grippe und saisonalen Allergien. Es gibt viele verschiedene Antihistaminika. Lesen Sie daher die Packungsbeilage sorgfältig durch, um die richtige Dosis und den richtigen Zeitplan zu bestimmen. Bestimmte Antihistaminika sind für die Anwendung bei Kindern ab zwei Jahren, schwangeren Frauen und Menschen mit hohem Blutdruck zugelassen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker darüber, welches Antihistaminikum für Sie am besten geeignet ist.

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Saline Nasensprays / Tropfen

Nasensprays und -tropfen in Salzlösung sind chemikalienfreie, nicht medizinische Alternativen zu abschwellenden Stoffen. Kochsalzlösung, eine Mischung aus Salz und Wasser, kann beliebig oft verwendet werden und ist für jeden, auch für Kleinkinder, unbedenklich. Diese salzhaltigen Nasensprays und -tropfen wirken, indem sie den Schleim in den Nebenhöhlen verdünnen, was Verstopfungen lindert und einen freien Luftstrom ermöglicht.

Salzige Bewässerung

Eine vollständigere Reinigung der Nasenwege wird mit einer Kochsalzlösung erreicht. Bei diesem Vorgang werden die Nebenhöhlen und Nasengänge mit einer größeren Menge Kochsalzlösung gespült. Die Salzlösung löst Schleim auf und befreit die Nasengänge von Verstopfung. Der Prozess ist weniger transportabel als Salzsprays und -tropfen. Zum Auffangen der gebrauchten Lösung ist ein Waschbecken erforderlich. Kochsalzlösung zur Bewässerung kann im Einzelhandel gekauft oder zu Hause gemischt werden. Die Salzlösung wird in ein Nasenloch gespült, fließt durch die Nebenhöhlen und tritt durch das andere Nasenloch aus und spült den Schleim aus den Nasenwegen.

Dampf / Wasserdampf

Heißer oder kühler Wasserdampf aus einer Dusche, einem Luftbefeuchter oder einem Verdampfer kann auch die Luft befeuchten, wodurch der Schleim, der eine Verstopfung verursacht, dünner wird. Heißwasserverdampfer und Luftbefeuchter mit kaltem Wasser sind bei der Behandlung von Verstopfungen weniger wirksam als Medikamente und Spülungen mit Kochsalzlösung. Sie können jedoch dazu beitragen, Verstopfungen vorzubeugen, indem Sie dem Schleim Wasser hinzufügen und verhindern, dass dieser zu dick wird. Es ist auch wichtig, hydratisiert zu bleiben, insbesondere in trockenen Klimazonen, da dies auch dazu beiträgt, den Nasenschleim dünn genug zu halten, um ihn durch Blasen der Nase leicht zu entfernen.