Augen empfindlich gegen Licht? Hier ist, was dein Körper versucht, dir zu sagen

Trockenes Auge oder ein Kratzer auf Ihrer Hornhaut kann es schuld sein, wenn Ihre Augen empfindlich sind. Wenn Ihre Augen auf Licht empfindlich sind, wenn Sie nach dem Sitzen in einem dunklen Kinostunden stundenlang in den hellen Sonnenschein treten, ist das völlig normal. Video des Tages Wenn Sie jedoch immer das Sonnenlicht wie Dracula duckieren, weil es schwere Augenbeschwerden verursacht, könnten Sie sich mit extremer Lichtempfindlichkeit beschäftigen, auch als Photophobie genannt. Anzeige Photophobie ist oft ein Symptom für ein anderes Gesundheitsproblem. Und die Liste der möglichen Ursachen ist lang. Deshalb haben wir mit Ashley Brissette, MD, klinischer Sprecher der American Academy of Ophthalmology (AAO) gesprochen, um dazu zu helfen, etwas Licht in das Problem zu schuppen. Hier diskutieren wir die häufigsten Gründe für Photophobie und was Sie tun können, um Ihre leichte Sensibilität zu verwalten. 1. Du hast trockenes Auge Als ob kratzige, rote, juckende Augen nicht schlecht genug waren, kann Lichtempfindlichkeit auch ein Symptom für gefürchtetes trockenes Auge sein. Dieser unbequeme Zustand passiert, wenn Ihre Augen nicht genug Tränen machen, um feucht zu bleiben, oder sie produzieren keine gesunden Tränen. Anzeige Hier ist das Problem: „Das Auge muss gut geschmiert sein und haben eine einheitliche Oberfläche, um eindeutig zu sehen“, sagt Dr. Brissette. Wenn Sie trockenes Auge haben, ist die Augenoberfläche nicht glatt und konsistent. Wenn also Licht in die Augen eintritt, zerstreuen sie sich, was zu leichter Sensibilität oder verschwommenen Vision führt, erklärt sie. fixieren Sie es: Wenn Ihre trockenen Augen-Symptome mild sind, reichen, feuchtigkeitsspendende Gele und Salben reichen aus, um die Erleichterung zu bringen. In schwerwiegenderen Fällen kann Ihr Arzt verschreibungspflichtige Augentropfen oder Reißverbinder empfehlen (spezielle Stecker in Ihre Tränenkanäle, die dazu beitragen, Ihre Tränen in Ihren Augen zu halten), je nach dem National Eye-Institut (NEI). Anzeige Spitze Die Einnahme von Pausen von Ihrem Bildschirm kann auch dazu beitragen, die Symptome des trockenen Auges nach dem AAO zu verhindern oder zu lindern. 2. Sie haben einen Hornhautabrieb Wenn Sie eine leichte Empfindlichkeit zusammen mit Reißen und Schmerzen in Ihrem Auge haben, kann der Täter ein Hornhautabrieb oder ein Kratzer auf der Oberfläche Ihres Auges sein. Diese kleinen Augenkürzungen können durch den Kontakt mit Staub, Schmutz, Sand, Holzspänen, Metallpartikeln oder Kontaktlinsen gemäß der Mayo-Klinik verursacht werden. Die Hornhaut ist dicht mit Nervenfasern verpackt, die Schmerzen spüren und eng mit der Lichtempfindlichkeit verbunden sind, sagt Dr. Brissette. „Tatsächlich gibt es Hunderte Male mehr Schmerzrezeptoren in unserer Hornhaut als in unserer Haut, sagt sie. Anzeige Zusätzlich verursacht ein Hornhautabrieb oft eine Entzündung im Auge, was auch Lichtempfindlichkeit erzeugen kann, sagt Dr. Brissette. reparieren es: Wenn Sie ein fremdes Objekt in Ihrem Auge haben, nehmen Sie diese Schritte, um es sicher auszuwaschen, pro Mayo-Klinik: Spülen Sie Ihr Auge mit sauberem Wasser oder einer Kochsalzlösung aus Blinzeln mehrmals. Ziehen Sie das obere Augenlid über das untere Augenlid Während die meisten Hornhautabschlüsse an einem Tag heilen, ist es immer noch sicherste, Ihren Augenarzt zu sehen, um sicherzustellen, dass es nicht infiziert ist, dass er nicht infiziert ist, und verwandelt sich gemäß der Mayo-Klinik in etwas Ernster wie ein Hornhautgeschwür. 3. Du bekommst Migräne „Über 80 Prozent der Menschen, die Migräne haben, haben Photophobie, sagt Dr. Brissette. Hier ist der Grund: Menschen mit Migräne scheinen einen überaktiven Okzipitallappen zu haben, den Bereich des Gehirns, der Licht und andere visuelle Signale interpretiert, was wiederum die Empfindlichkeit gegenüber Lichtreizen erhöht, sagt sie. ​Beheben Sie das Problem:​ Da blaues Licht Migräne und Lichtempfindlichkeit auszulösen scheint, sollten Sie gemäß der American Migraine Foundation den Kauf von Blaulichtfilterbrillen oder Displayschutzfolien für Ihre Geräte in Betracht ziehen. Verwenden Sie in ähnlicher Weise Glühbirnen, die grünes Licht abgeben, was die Migränesymptome möglicherweise nicht verschlimmert. Spitze Begrenzen Sie die blaue Lichtexposition vor dem Schlafengehen, da zu viel davon in der Art des Qualitätsschlafs einsteigen kann, der wiederum eine Migräne auslösen kann, gemäß der Schlaffundament. 4. Sie haben Uveititis Uveitis bezieht sich auf eine Gruppe von entzündlichen Erkrankungen, die nach dem Nei Schwellungs- und Schäden aus Augengeweben erzeugt. Eine der häufigsten Symptome von Uveitis ist Photophobie, sagt Dr. Brissette. Wieder enthalten die Augen viele Nervenfasern, die, wenn sie entzündet sind, eine leichte Empfindlichkeit verursachen können. Manchmal haben Menschen mit Uveitis auch zugrunde liegende Entzündungen an anderer Stelle im Körper, die durch Autoimmun-Bedingungen wie Lupus, Dr. Brissette, sagt, sagt. Je nei können andere Symptome von Uveitis enthalten: Verschwommene Sicht Dunkle, schwebende Flecken im Sichtfeld (Floater) Augenschmerzen Rötung des Auges reparieren es: Wenn Sie diese Symptome erleben, sehen Sie sofort einen Augenarzt, da Uveitis zu einem schweren Sehverlust führen kann, wenn er nicht unbehandelt, pro Keim. 5. Sie haben eine Augeninfektion „Ähnlich wie Hornhautabrieb und Uveitositis verursachen Infektionen Entzündungen, was zu einer leichten Sensibilität führt“, sagt Dr. Brissette. Beispielsweise ist eine Konjunktivitis – ansonsten als rosa Eye bekannt – eine übliche Augeninfektion, die die Bindehaut (die transparente Membran, die Ihr Augenlid und den weißen Teil Ihres Augapfels leitet, einzeln ist, entsprechend der Mayo-Klinik. Laut Mayo Clinic können andere Symptome einer Konjunktivitis umfassen: Rötung Juckreiz Schärfegefühl in einem oder beiden Augen Ausfluss in einem oder beiden Augen, der eine Kruste bildet Reißen ​Beheben Sie es:​ Auch wenn es unangenehm ist, nimmt eine Bindehautentzündung normalerweise ihren Lauf in zwei bis drei Wochen. In der Zwischenzeit kann Ihr Arzt laut Mayo Clinic empfehlen, künstliche Tränen zu verwenden, Ihre Augenlider mit einem feuchten Tuch zu waschen und kalte oder warme Kompressen anzuwenden, um die Beschwerden zu lindern. Warnung Die virale und bakterielle Konjunktivitis ist nach den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention sehr ansteckend. Waschen Sie häufig Ihre Hände, Gläser und andere Gegenstände, die mit Ihren Augen in Kontakt kommen, um es zu vermeiden, es zu vermeiden. 6. Sie nehmen bestimmte Medikamente ein Seltsamerweise kann Lichtempfindlichkeit ein Nebeneffekt bestimmter Medikamente sein. Zum Beispiel können einige nicht steroidale entzündungshemmende Arzneimittel, Allergie-Medikamente, Antibiotika, Akne-Medikamente und diuretische Medikamente zur lichtinduzierenden Sensibilität beitragen, laut dem königlichen nationalen Institut von blinden Menschen (RNIB). In der Wisconsin-Department of Health Services umfassen übliche Medikamente mit diesem Effekt: Schmerzreiniger wie Ibuprofen Antihistaminika wie Astemizol und Meclizin Östrogenmedikationen wie Estradiol Diuretika mit Thiazid ​Beheben Sie das Problem:​ Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, der möglicherweise Ihre Medikamentendosis anpassen oder ein anderes Medikament verschreiben kann, das keine Photophobie hervorruft. 7. Du hast eine Gehirnerschütterung „Obwohl nicht vollständig verstanden, werden traumatische Hirnverletzungen wie Gehirnerschütterungen häufig mit Lichtempfindlichkeit in Verbindung gebracht“, sagt Dr. Brissette. Die Theorie besagt, dass Reizungen oder Verletzungen schmerzempfindlicher Strukturen im Gehirn zu Photophobie führen, sagt sie. Neben der leichten Empfindlichkeit beschweren sich Menschen mit Gehirnerschütterungen auch allgemein über Kopfschmerzen, sagt Dr. Brissette. Hier sind andere mögliche Symptome einer Gehirnerschütterung, pro Mayo-Klinik. Klingeln in den Ohren Brechreiz Erbrechen Müdigkeit oder Schläfrigkeit. Verschwommenes Sehen Verwirrung oder Gefühl, als ob in einem Nebel Amnesie im Zusammenhang mit dem Ereignis, das die Verletzung verursacht hat (wie ein Sturz oder Schlag auf den Kopf) Schwindel oder „Sehen Sterne“ fixieren Sie es : Beachten Sie, dass Anzeichen einer Gehirnerschütterung bis zu Stunden oder Zeiten nach einer Verletzung nicht auf der Oberfläche liegen dürfen. Wenn Sie kürzlich Ihren Kopf getroffen haben und einige dieser Symptome erleben, suchen Sie sofort medizinische Versorgung. Spitze Wenn Sie eine Gehirnerschütterung haben, ist es auch wichtig, sich auszuruhen und von der Übung zu erlassen, die Ihre Symptome gemäß der Mayo-Klinik verschlimmern. 8. Sie haben Albinismus Menschen mit Albinismus können auch unter Photophobie leiden, sagt Dr. Brissette. Albinismus ist eine Gruppe seltener Erbkrankheiten, die nach Angaben der National Institutes of Health (NIH) durch eine geringe oder keine Produktion des Pigments Melanin gekennzeichnet sind, das die Farbe von Haut, Haaren und Augen beeinflusst. Da Melanin auch wichtig für die Entwicklung bestimmter optischer Nerven ist, verursacht Albinismus Augenprobleme, pro NIH. Dr. Brissette setzt es auf diese Weise: Die Pigmente im Auge helfen, Lichtwellenlängen aufzunehmen, sodass Menschen mit reduzierter Pigmentierung Probleme mit Lichtabsorption erleben und somit eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber hellem Licht aufweisen. reparieren es: schützen Sie Ihre Augen. Vermeiden Sie lange Stints in der Sonne und tragen Sie Sonnenbrillen mit UV-Schutz, pro NIH. Sind blaue Augen lichtempfindlicher? In ähnlicher Weise können Menschen mit blauen Augen empfindlicher sein, da es weniger Pigmentierung gibt, um eingehende Wellenlängen im Vergleich zu Menschen mit braunen oder dunklen Augen, laut Herzoggesundheit. 9. Sie haben einen anderen zugrunde liegenden Gesundheitszustand Neben dem Albinismus könnten andere medizinische Bedingungen auch für Ihre Photophobie schuld sein. Zum Beispiel können Blepharospasmus, progressive supranukleare Lähmung, Fibromyalgie und Schlaganfälle jemanden, der auf Licht empfindlicher ist, pro RNIB. Während die Gründe dafür nicht vollständig bekannt sind, können „viele Ursachen der Lichtempfindlichkeit tatsächlich durch das Gehirn und nicht die Augen vermittelt werden“, sagt Dr. Brissette. ​Beheben:​ Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, der eine Untersuchung durchführen und Ihnen helfen kann, das Problem an der Wurzel zu packen. Tipps zum Verwalten von Lichtempfindlichkeit Obwohl Sie nicht alle Ursachen der Lichtempfindlichkeit kontrollieren können, können Sie ihre Auswirkungen begrenzen, indem Sie diese Strategien anwenden, um Augenbeschwerden zu verringern. Hier ist wie: 1. Sehen Sie einen Augenarzt Die erste Verteidigungslinie gegen Photophobie entfaltet wieder die zugrunde liegende Gesundheit oder ein medizinisches Thema. Ihr Arzt kann helfen, festzustellen, was Ihre leichte Sensibilität verursacht und Ihren Zustand entsprechend behandelt, sagt Dr. Brissette. 2. Tragen Sie eine Sonnenbrille Wenn Sie im Freien im Freien mit UV-Schutz tätig sind. Tragen Sie sie einfach nicht innen. „Dies kann Ihre Augen lichtempfindlicher machen, da sich Ihre Augen an dunklere Bedingungen anpassen können“, sagt Dr. Brissette. 3. Versuchen Sie getönte Gläser Gläser mit der FL-41-Tönung (der einen rosafarbenen Farbton hat), blockieren blau-grüne Wellenlängen, die mit leichter Empfindlichkeit helfen, Dr. Brissette, sagt Dr. Brissette. Probieren Sie die Theraspecs Audrey Gläser (Amazon.com, 119 $), um Ihren Augen eine Pause von blauem Licht zu geben. 4. Verwenden Sie künstliche Tränen Künstliche Tränen können die Augenoberfläche schmieren und helfen, sie komfortabler zu halten, sagt Dr. Brissette. Halten Sie sich an konservierungsmittelfreie Sorten, da Additive in manchen Menschen eine Reizung verursachen können. Anzeige