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    Wie viele Kalorien enthält ein Bananen-Smoothie?

    Smoothies können ein gesundes Frühstück oder eine Zwischenmahlzeit sein. Je nach den Zutaten können sie aber auch sehr kalorienreich sein. Sie können einen einfachen Bananen-Smoothie mit Joghurt, Milch und Banane zubereiten oder andere...

    Warum Diätassistenten so besessen von Fisch zum Frühstück sind – und 6 proteinreiche Rezepte zum Ausprobieren

    Wenn Sie Ihren Tag mit Meeresfrüchten beginnen, erhalten Sie eine gute Menge an Eiweiß, um Heißhungerattacken zu vermeiden.Image Credit:DronG/iStock/GettyImages Fisch und Frühstück werden normalerweise nicht in einem Satz zusammengebracht. Aber Meeresfrüchte...

    Sind Tortilla-Chips gesund? Kalorien, Ernährung und Tipps

    Tortilla-Chips können zwar ein befriedigender knuspriger Snack sein, sind aber nicht die gesündeste Wahl.Image Credit:Allchonok/iStock/GettyImages In diesem Artikel Kalorien und Ernährung Chips und Salsa ...

    Kann ich Leinsamenöl und Fischöl zusammen einnehmen?

    Sie können Leinsamenöl und Fischöl zusammen einnehmen, solange es keine Gegenanzeigen in Bezug auf Ihre Medikamente oder gesundheitlichen Bedenken gibt.Image Credit:tashka2000/iStock/GettyImages Leinsamenölkapseln und Fischöl sind beliebte Nahrungsergänzungsmittel, die eingenommen werden, um...

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    Die Einnahme von Eisenpräparaten ohne Verstopfung kann ideal für diejenigen sein, die mehr von dem Mineral benötigen, ohne die unangenehmen Nebenwirkungen zu spüren.Image Credit:supersizer/E+/GettyImages In diesem Artikel Arten...

    Was sind die Vorteile von geröstetem Seetang?

    Gerösteter Seetang ist gut für Ihre Schilddrüse. Nori-Algen, auch bekannt als geröstete Algen, werden oft in großen, flachen Blättern angeboten, die sich für die Zubereitung von Sushi eignen. Sie können ihn...

    Nährwertangaben für griechisches Salatdressing

    Achten Sie darauf, was in Ihr Dressing kommt.Image Credit:vichie81/iStock/GettyImages Griechisches Dressing ist ein gängiges Gewürz für Salate und wird oft auch als Marinade für Hühnchen und anderes Fleisch verwendet. Laut der...

    Ist Toast ein gesundes Frühstück?

    Toastbrot mit Rührei. Toast kann Teil eines gesunden Frühstücks sein, aber Sie brauchen wahrscheinlich mehr als ein einfaches Stück getoastetes Brot, um alle Ihre täglichen Aktivitäten zu bewältigen. Überlegen Sie sich,...

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