PCOS und eine vegane Ernährung

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Im Gegensatz zu einer vegetarischen Ernährung enthält eine vegane Ernährung keine Milchprodukte oder Eier. Diese Diät ist ideal für Menschen, die ihre Fettaufnahme senken...

Lebensmittel mit Omega-3-Fettsäuren für Vegetarier

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Omega-3-essentielle Fettsäuren haben eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, zu denen laut dem Medical Center der University of Maryland eine entscheidende Rolle für die Gehirnfunktion...

Bill Pearl Diät

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Bill Pearl ist ein ehemaliger Bodybuilder, der von 1953 bis 1971 an Wettkämpfen teilnahm. Während dieser Zeit gewann er 11 Bodybuilding-Wettbewerbe, sowohl als Amateur...

Abs Diät für Vegetarier

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Die Abs-Diät wurde vom Chefredakteur für Männergesundheit, David Zinczenko, entwickelt und basiert auf der Prämisse, dass das tägliche Essen bestimmter Lebensmittel beim Abnehmen und...

Vegetarischer Speiseplan zur Senkung des Cholesterinspiegels

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Ein hoher Gesamtcholesterinspiegel in Ihrem Blut erhöht das Risiko für Herzerkrankungen. Sie produzieren Cholesterin in Ihrer Leber und erhalten es durch den Verzehr von...

Wie man genug Kalorien in einer veganen Ernährung bekommt

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Pflanzliche Ernährung ist gut für Sie, für Tiere und für die Umwelt. Aber der strengste von ihnen, Veganismus, kann schwierig zu befolgen sein, besonders...

Lebenserwartung von Vegetariern Vs. Fleischesser

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Die Frage, ob Vegetarier gesünder sind als Menschen, die Fleisch essen, ist kompliziert. Viele Menschen, die Vegetarier werden, tun dies aus gesundheitlichen Gründen oder...

Ernährungsbedingte Nachteile veganer Ernährung

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Eine vegane Ernährung kann laut AARP helfen, Cholesterin und Blutdruck zu senken, aber Veganer haben auch Ernährungsbedenken, die bei Menschen mit einer ausgewogenen, alles...

Der „Reducetarian“ -Trend und 6 Gründe, es jetzt zu versuchen

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Für viele mitfühlende Allesfresser führt die Erwähnung des Wortes "vegan" zu gemischten Gefühlen. Sie fühlen sich möglicherweise schuldig, neidisch, hilflos oder werden sogar beurteilt,...

Was passiert wirklich mit Ihrem Körper, wenn Sie aufhören, Fleisch zu essen?

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Es ist kein Geheimnis, dass eine ausgewogene Ernährung auf pflanzlicher Basis viele gesundheitliche Vorteile bietet. Wer kann schon argumentieren, dass es eine kluge Wahl...