Was passiert wirklich mit Ihrem Körper, wenn Sie anfangen, gesünder zu essen?

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Kleine Änderungen an Ihrer Ernährung können zu beeindruckenden und lebensverändernden gesundheitlichen Vorteilen führen. Bildnachweis: morefit.eu CreativeGesundes Essen ist kein Hexenwerk - erinnern Sie sich...

Die 4 schlechtesten Lebensmittel, die man vor dem Training essen sollte (und was man...

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Super-proteinreiche Lebensmittel und scharfe Picks sollten vermieden werden, bevor Sie ins Fitnessstudio gehen. Bildnachweis: Fudio / iStock / GettyImagesWenn Sie auf nüchternen Magen trainieren,...

Ist Balsamico-Essig gut für Sie?

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Obwohl die Forschung nicht schlüssig war, könnten potenzielle positive Vorteile des Verzehrs von Balsamico-Essig antimikrobielle, antidiabetische, antioxidative, fettleibige und blutdrucksenkende Wirkungen umfassen. Bildnachweis: Magone...

Cayenne Pfeffer und Zitrone reinigen

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Die Zitronen-Cayennepfeffer-Reinigung, auch "Master-Reinigung", "Cayennepfeffer-Zitronen- und Zitronenreinigung" oder "Limonaden-Reinigung" genannt, ist eine kurzfristige Entgiftungsdiät, die einer saftfasten ähnelt. Bildnachweis: sitriel / iStock / Getty...

Nebenwirkungen und Vorteile von Curry-Pulver

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Curry-Pulver ist ein wesentlicher Bestandteil von Curry-Gerichten und wird in der Regel aus einer Mischung von Gewürzen wie Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriander, Bockshornklee und Chili...

Können Kurkuma-Pillen und Fischöl zusammen eingenommen werden?

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Fischöl und Kurkuma ersetzen keine herkömmlichen Therapien. Bildnachweis: Foto von Cathy Scola / Moment / GettyImagesEs ist keine gute Idee, sowohl Kurkuma als auch...

Apfelessig schmerzt meinen Magen

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Apfelessig ist möglicherweise zu sauer für Ihren Magen. Bildnachweis: alicjane / iStock / GettyImagesApfelessig verwendet reicht von Sodbrennen Linderung über Blutzuckerkontrolle und Gewichtsverlust. Was...

Hefe-Infektion & Cranberry-Saft

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Cranberry-Saft kann helfen, Hefe-Infektionen zu behandeln und zu verhindern. Bildnachweis: Westend61 / Westend61 / GettyImagesMöglicherweise haben Sie von Gegenmitteln gegen Hefeinfektionen zu Hause gehört:...

Vitamine zur Unterstützung der dünnen Haut älterer Menschen

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Vitamin C kann bei dünner Haut bei älteren Menschen helfen. Bildnachweis: Buppha Wuttifery / EyeEm / EyeEm / GettyImagesDünne, zerbrechliche Haut ist ein Alterssymptom,...

Haben Sie einen Vitaminmangel, wenn Hautwunden nicht heilen?

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Konzentrieren Sie sich auf Lebensmittel, die Protein, Vitamin C, Vitamin A und Zink enthalten, wenn Sie versuchen, die Wundheilungsfähigkeit Ihres Körpers zu verbessern. Bildnachweis:...