Kalorien im thailändischen Gemüsecurry

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Gemüsecurry aus thailändischen Restaurants scheint eine gesunde, kalorienarme Wahl zu sein. Schließlich ist es fettfrei und mit frischem, zartem Gemüse gefüllt. Vegetarisches Essen bedeutet...

Wie man Kalorien aus Fett berechnet

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Wenn es um Kalorien und Fett in Lebensmitteln geht, können all diese Zahlen zunächst überwältigend erscheinen. Das Berechnen von Kalorien aus Fett ist jedoch...

Was passiert, wenn Sie mehr Kalorien verbrennen als Sie essen?

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Abnehmen bedeutet, einem Plan zu folgen, bei dem Sie Ihre körperliche Aktivität steigern und Sport treiben, um mehr Kalorien zu verbrennen als Sie essen....

Tägliche Milchaufnahme für eine schwangere Frau

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Sie mögen denken, dass eine Schwangerschaft ein Grund ist, zu essen, was immer Sie wollen, aber Sie brauchen nur 300 zusätzliche Kalorien pro Tag,...

Wie viele Kalorien isst der durchschnittliche Amerikaner täglich?

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Wie viele Kalorien eine Person täglich zu sich nehmen muss, um eine optimale Gesundheit zu erreichen, hängt von vielen Faktoren wie Geschlecht, Größe, Alter...

Kalorienzählung für Spiegeleier

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Obwohl Sie vielleicht denken, dass alle Eier die gleiche Anzahl an Kalorien haben, hängt ihr Nährwert von ihrer Größe und der Art und Weise...

Wie viele Kalorien in einem Turkey Club Sandwich auf Weizen?

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Ein Putenclub besteht normalerweise aus drei mit Mayonnaise bestrichenen Brotscheiben, die mit Pute, Speck, Salat und Tomate überzogen sind. Die Kalorien variieren in Abhängigkeit...

Wie viele Kalorien sollten Jugendliche essen?

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Der tägliche Kalorienbedarf eines Teenagers hängt stark von seiner Größe und seinem Aktivitätsniveau ab. Es gibt jedoch allgemeine Richtlinien, die Ihnen und Ihrem Teenager...

Steakstücke mit den wenigsten Kalorien

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Mageres Steak enthält fast die gleiche Menge an Fett, gesättigten Fettsäuren und Cholesterin pro Portion wie Hähnchenbrust ohne Knochen und Haut. Zusätzlich hat mageres...

Wie Sie Ihre Oberschenkel größer und den Magen schlanker machen

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Was auch immer Ihre ideale Körperform sein mag, Bewegung und eine gesunde Ernährung können Ihnen dabei helfen. Regelmäßige Herz-Kreislauf-Trainingseinheiten verbrennen Kalorien für den Fettabbau...