Allgemeine Fitness
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Wie Sie Ihren Körper für Männer straffen können
Ihre Ernährung spielt die größte Rolle bei der Straffung Ihres Körpers.Image Credit:istetiana/Moment/GettyImages Machen wir uns nichts vor. Muskeln an einem Mann sind attraktiv. Ein straffer Körperbau strahlt Gesundheit und Stärke aus...
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Die Geschwindigkeit des menschlichen Schwimmens
Die Geschwindigkeit des menschlichen Schwimmens ist begrenzt.Image Credit:microgen/iStock/GettyImages Glauben Sie, Sie könnten einen Hai überschwimmen? Im Jahr 2017 zog sich der 28-fache Olympiamedaillengewinner Michael Phelps eine Monoflosse an und ließ seine...
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Warum Sie Steißbeinschmerzen vom Gewichtheben haben und wie Sie sie behandeln können
Bestimmte Krafttrainingsübungen oder Fehler können zu Steißbeinschmerzen oder Verletzungen führen.Image Credit:adamkaz/E+/GettyImages In diesem Artikel Ursachen Symptome Behandlung Vorbeugung Gewichte...
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Muhammad Alis Trainings- und Ernährungsroutinen
Ali nutzte das Sparring als Gelegenheit, seine Verteidigungsfähigkeiten zu verbessern.Image Credit:Witthaya Prasongsin/Moment/GettyImages In der Welt des Boxens und darüber hinaus ist Muhammad Ali einer der bekanntesten Sportler der Geschichte. Und wenn...
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Mit steifem Rücken schlafen? Machen Sie diese 5 Strecken vor dem Schlafengehen
Probieren Sie vor dem Heu diese Strecken in Ihrem Bett oder Schlafzimmer, um enge Rückenmuskeln zu lockern. Image Kredit: CAIA Image/Sammlung Mischung: Motive/Gettyimages Wenn Sie Ihre beste Funktionen haben möchten, ist der Qualitätsschlaf...
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Ich bin ein Läufer mit Diabetes und hier sind 5 Dinge, die ich auf jedem Lauf mitnehme
Laufen und Diabetes können Hand in Hand gehen - hier sind die Dinge, die helfen. Image Credit: morefit.eu Creative Laufen ist nicht einfach, und auch nicht die Verwaltung von Diabetes - setzen Sie...
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Dies ist das einzige Paar Schuhe, denen ich für komfortable Läufe auf jeder Ebene vertraue
Besuchen Sie PageHttps: //go.skimresources.comDie adidas ultraboost 22 hat eine Menge Polster und ist ein großartiger Langstreckenschuh. 2018 habe ich meinen ersten Halbmarathon geleitet. Während meines Trainings und während des Rennens selbst stützte ich...
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Goodr macht die besten budgetfreundlichen Sporttöne, die ich je ausprobiert habe
Besuchen Sie PageHttps: //shareasale.comgoodr's Circle G Sonnenbrille bleiben an Ort und Stelle, halten Sie Schach und halten Sie die Sonne aus Ihren Augen fern. Außerdem sind sie nur $ 25.image Credit: goodr/morfit.eu Ich...