Komplikationen am gebrochenen Handgelenk nach Gipsentfernung und Physiotherapie

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Ein gebrochenes Handgelenk kann mit einer Schiene oder einem Gipsverband behandelt werden. Bildnachweis: Stockbyte / Stockbyte / Getty ImagesDas Handgelenk ist ein komplexes Gelenk...

Können Sie schlaffe Haut ohne Operation festigen?

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Nachdem Sie merklich abgenommen haben, kann eine zusätzliche schlaffe Haut ein Problem sein. Bildnachweis: Getty Images / Adam KazSchlaffe Haut kann mit Alter und...

Kann Übung Kopfschmerzen lindern?

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Das Trainieren mit Kopfschmerzen kann Ihren Tag dämpfen. Bildnachweis: piranka / E + / GettyImagesKopfschmerzen können schmerzhafte, pochende Erfahrungen sein, die Ihre To-Do-Liste entgleisen...

Reduzieren Sie Nackenschmerzen durch Bizeps-Locken

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Mann, der Bizeps-Locken im Fitnessstudio tut. Bildnachweis: SamuelBrownNG / iStock / Getty ImagesEine häufige Beschwerde bei der Durchführung eines schweren Satzes von Bizeps-Locken ist...

Was verursacht Atemnot und Schwindel beim Training?

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Kurzatmigkeit während des Trainings kann ein Symptom für eine schwerwiegendere Erkrankung sein. Bildnachweis: Jupiterimages / Creatas / Getty ImagesIn diesen Tagen hören wir immer...

Wie Sie Ihren Körper für Männer straffen

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Ihre Ernährung spielt die größte Rolle bei der Straffung Ihres Körpers. Bildnachweis: istetiana / Moment / GettyImagesSeien wir ehrlich. Muskeln eines Mannes sind attraktiv....

Hilft Ihnen das Laufen auf einem Laufband dabei, Oberschenkelfett zu verlieren?

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Laufband-Workouts sind eine bequeme Möglichkeit, Fett zu verbrennen. Bildnachweis: Deklofenak / iStock / Getty ImagesÜbermäßiges Oberschenkelfett kann beim Gehen zu Scheuern führen und das...

Die Top 10 körperlichen Aktivitäten zum Abnehmen

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Draußen joggt eine Frau. Bildnachweis: CEBImagery / iStock / Getty ImagesWährend Krafttraining ein grundlegender Bestandteil jedes Trainingsplans ist, sind es die Aktivitäten, die Ihr...

Wie viele Kalorien verbrennen Sie, wenn Sie eine Stunde lang die Brust schwimmen?

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Die Menge an Kalorien, die Sie beim Schwimmen beim Brustschwimmen verbrennen, hängt von Ihrer Anstrengung ab. Bildnachweis: tomazl / E + / GettyImagesDie Kalorien,...

Warum verlangsamen kalte Temperaturen Ihren Stoffwechsel?

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Eine Gruppe von Freunden geht auf den Skipisten spazieren. Bildnachweis: Thomas Northcut / Digital Vision / Getty ImagesWenn Sie in den Wintermonaten auf die...