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Warum Sie Steißbeinschmerzen vom Gewichtheben haben und wie Sie sie behandeln können
Bestimmte Krafttrainingsübungen oder Fehler können zu Steißbeinschmerzen oder Verletzungen führen.Image Credit:adamkaz/E+/GettyImages In diesem Artikel Ursachen Symptome Behandlung Vorbeugung Gewichte...
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Muhammad Alis Trainings- und Ernährungsroutinen
Ali nutzte das Sparring als Gelegenheit, seine Verteidigungsfähigkeiten zu verbessern.Image Credit:Witthaya Prasongsin/Moment/GettyImages In der Welt des Boxens und darüber hinaus ist Muhammad Ali einer der bekanntesten Sportler der Geschichte. Und wenn...
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Mit steifem Rücken schlafen? Machen Sie diese 5 Strecken vor dem Schlafengehen
Probieren Sie vor dem Heu diese Strecken in Ihrem Bett oder Schlafzimmer, um enge Rückenmuskeln zu lockern. Image Kredit: CAIA Image/Sammlung Mischung: Motive/Gettyimages Wenn Sie Ihre beste Funktionen haben möchten, ist der Qualitätsschlaf...
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Ich bin ein Läufer mit Diabetes und hier sind 5 Dinge, die ich auf jedem Lauf mitnehme
Laufen und Diabetes können Hand in Hand gehen - hier sind die Dinge, die helfen. Image Credit: morefit.eu Creative Laufen ist nicht einfach, und auch nicht die Verwaltung von Diabetes - setzen Sie...
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Dies ist das einzige Paar Schuhe, denen ich für komfortable Läufe auf jeder Ebene vertraue
Besuchen Sie PageHttps: //go.skimresources.comDie adidas ultraboost 22 hat eine Menge Polster und ist ein großartiger Langstreckenschuh. 2018 habe ich meinen ersten Halbmarathon geleitet. Während meines Trainings und während des Rennens selbst stützte ich...
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Goodr macht die besten budgetfreundlichen Sporttöne, die ich je ausprobiert habe
Besuchen Sie PageHttps: //shareasale.comgoodr's Circle G Sonnenbrille bleiben an Ort und Stelle, halten Sie Schach und halten Sie die Sonne aus Ihren Augen fern. Außerdem sind sie nur $ 25.image Credit: goodr/morfit.eu Ich...
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Kollektive Badebekleidung für kollektive Freundin ist in verschiedenen Schnitten und Farben ausgestattet, die für die Sommeraktivität standhalten. Ich bin kein Lay-out-on-the-Beach-Typ-Schwimmen, Surfen und Sandsport sind mehr meine Geschwindigkeit. Das einzige Problem? Es ist...
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Besuchen Ich werde total transparent sein: Ich bin ein verschwitztes Mädchen. Ja, du hast das richtig gelesen. Ich gehe aus einem Training aus, das praktisch jeden Tag wie ein glasierter Donut aussieht -...