Die 9 besten Wanderrucksäcke und was Sie vor dem Kauf wissen sollten

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Wanderrucksäcke passen für jeden anders, daher ist es am besten, Bildnachweis: hobo_018 / E + / GettyImages Wenn die Berge rufen, müssen Sie...

6 Schonende Übungen zur Linderung von Armschmerzen durch den COVID-19-Impfstoff

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Starten Sie diese einfachen Armbewegungen sofort nach Erhalt des COVID-19-Impfstoffs. Bildnachweis: Manusapon Kasosod / Moment / GettyImages Wenn es um den COVID-19-Impfstoff geht,...

Mittagstraining? 6 Tipps zum schnellen Auffrischen

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Nach einem Training zur Mittagszeit professionell und zusammengestellt auszusehen, muss keine lästige Pflicht sein. Bildnachweis: Inside Creative House / iStock / GettyImages Das...

Während des Trainings ein wenig pinkeln? Folgendes versucht Ihr Körper Ihnen zu sagen:

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Springseile können oft dazu führen, dass Sie während des Trainings ein wenig pinkeln. Bildnachweis: Wavebreakmedia / iStock / GettyImages Stellen Sie sich Folgendes...

Die 10 besten Unterwäsche zum Trainieren (ohne alle Wedgies)

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Die beste Unterwäsche zum Trainieren ist die aus feuchtigkeitsableitenden Stoffen mit nahtlosem Design. Bildnachweis: DjordjeDjurdjevic / iStock / GettyImages Lassen Sie uns...

Jetzt ist es an der Zeit, AirPods zu kaufen – für den Black Friday...

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Apple AirPods sind das beste Black Friday-Angebot, um Ihre Workout-Wiedergabeliste zu transformieren. Bildnachweis: morefit.eu Creative Jetzt, da die meisten von uns in...

9 wesentliche Teile der Wanderausrüstung, die Sie für Ihr nächstes Outdoor-Abenteuer benötigen

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Diese unverzichtbare Wanderausrüstung hilft Ihnen, sich in Notfällen wohl zu fühlen und sicher zu sein. Bildnachweis: PeopleImages / E + / GettyImages ...

Wie schlimm ist es wirklich, schmutzige Trainingskleidung wieder anzuziehen?

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Wenn Ihr Lieblings-Trainingshemd einen unangenehmen Geruch abgibt, ist dies wahrscheinlich ein Zeichen dafür, dass Sie es erst wieder tragen sollten, wenn es gut...

Die 6 besten Leggings für das Training ohne Unterwäsche, so ein Ob-Gyn

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Das Üben von Kommandos ist nicht nur bequem, sondern kann auch für Ihren Körper gesund sein. Bildnachweis: Zinkevych / iStock / GettyImages ...

Wie viel Gewicht kann der durchschnittliche Mann heben?

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Basierend auf Bankdrücken-Standards und dem durchschnittlichen Körpergewicht eines amerikanischen Mannes kann ein ungeschulter oder unerfahrener Mann häufig zwischen 135 und 175 Pfund heben. Bildnachweis:...