Atem- und Lungenerkrankungen
Atem- und Lungenerkrankungen
Die besten und schlechtesten Lebensmittel bei COPD
Viele der besten Lebensmittel für die Lunge fallen unter die Mittelmeerdiät.Image Credit: jenifoto/iStock/GettyImages Wenn bei Ihnen eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) diagnostiziert wurde – eine Erkrankung, bei der die Atemwege in Ihrer Lunge...
Atem- und Lungenerkrankungen
Die 7 effektivsten Strategien, um endgültig mit dem Rauchen aufzuhören
Bewegung senkt Stress und reduziert das Verlangen nach Nikotin, was Ihnen dabei helfen kann, mit dem Rauchen aufzuhören.Image Credit: shapecharge/E+/GettyImages Es ist ein Rätsel, das selbst die entschlossensten Menschen durchkreuzt hat: Wie man...
Atem- und Lungenerkrankungen
Ein 30-minütiges, lungenstärkendes Training für Menschen mit COPD
Wenn Sie COPD haben, kann Bewegung dazu beitragen, Ihre Lungenkapazität zu erhöhen und das Atmen zu erleichtern.Bildquelle: adamkaz/E+/GettyImages Wenn Sie COPD haben, ist Bewegung eines der besten Mittel, um Ihnen zu helfen, leichter...
Atem- und Lungenerkrankungen
Die Symptome von COPD und wie sie behandelt wird
Ärzte verwenden häufig den Sechs-Minuten-Gehtest zur Diagnose von COPD.Image Credit: stevecoleimages/E+/GettyImages Medizinische Fachausdrücke können manchmal irreführend sein. Nehmen wir zum Beispiel COPD: Während es sich wie eine einzelne Erkrankung aus dem Namen anhört...
Atem- und Lungenerkrankungen
Wie Atemübungen bei COPD helfen können und 4 zum Ausprobieren
Atemübungen können helfen, Ihre Lungenfunktion zu verbessern, wenn Sie an COPD leiden.Image Credit: FatCamera/E+/GettyImages Wenn Sie mit COPD leben, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise einige Strategien zur Behandlung Ihrer Symptome und zur Verbesserung Ihrer...
Atem- und Lungenerkrankungen
Die besten und schlechtesten Workouts bei COPD
Verwenden Sie leichte Gewichte, um Ihren Oberkörper zu trainieren, um die Lungenkapazität zu erhöhen.Bildquelle: adamkaz/E+/GettyImages Es ist kein Geheimnis, dass regelmäßige Bewegung wichtig ist. Aber wenn Sie COPD haben, fragen Sie sich vielleicht,...
Atem- und Lungenerkrankungen
7 Tipps für ein gutes Leben mit COPD
Kontrollierte Atmung kann Ihre Lunge stärken und das Leben mit COPD erleichtern.Bildquelle: adamkaz/E+/GettyImages Es ist nicht leicht zu hören, dass Sie an einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD) leiden. Aber wenn bei Ihnen die...
Atem- und Lungenerkrankungen
7 Gründe, warum Sie immer außer Atem sind und nichts mit Ihrer Fitness zu tun haben
Eine Vielzahl von Erkrankungen kann zu Atemnot führen. Bildnachweis: Science Photo Library / Science Photo Library / GettyImages Wenn Sie es haben, kann das Gefühl, kurzatmig zu sein, beängstigend sein. Vor allem, wenn...