Kann das Training Ihre Periode verschieben?

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Der Menstruationszyklus beträgt typischerweise 21 bis 28 Tage; Die Anzahl der Tage im Menstruationszyklus kann sich jedoch aufgrund von Erkrankungen, Stress, Krankheiten, Medikamenten und...

So erhalten Sie Ihre kleine Taille nach den Wechseljahren zurück

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Die Wechseljahre sind eine Übergangszeit im Leben einer Frau, in der ihre Eierstöcke keine Eier mehr produzieren. Laut dem Medical Center der University of...

Warum nimmt Ihre Taille in den Wechseljahren zu?

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Der Umgang mit den Wechseljahren und den damit verbundenen Veränderungen kann eine Herausforderung sein. Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Verlust des sexuellen Verlangens und Depressionen sind alles...

Kann Leinsamen den Östrogenspiegel erhöhen?

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In den letzten Jahren hat sich Leinsamen, eine der ältesten und vielseitigsten Kulturen der Welt, zu einem Kraftpaket für die Ernährung entwickelt. Dieser winzige,...

Lebensmittel, die helfen, starke Menstruationsblutungen zu lindern

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Starke Menstruationsblutungen oder Menorrhagie beziehen sich auf übermäßige Uterusblutungen, die einen langen, starken Menstruationsfluss verursachen. In schweren Fällen beeinträchtigt Menorrhagie Ihre normale Funktionsfähigkeit. Während...

Ingwertee zur Linderung von Menstruationsbeschwerden

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Wenn Sie Menstruationsbeschwerden haben, möchten Sie sich manchmal nur hinlegen und hoffen, dass sie verschwinden. An den meisten Tagen haben Sie diesen Luxus nicht....