Wenn dein Vaginalgeruch süß riecht, solltest du vielleicht deinen Blutzuckerspiegel überprüfen lassen.Image Credit: dvulikaia/iStock/GettyImages
Vaginas haben einen Geruch, und manchmal kann der Geruch stechend sein. Ein starker Geruch kann verständlicherweise dazu führen, dass Sie sich ein wenig verlegen oder besorgt fühlen, dass es sich um ein Symptom eines größeren Problems wie einer Infektion oder Krankheit handelt.
Aber in den meisten Fällen sagen Experten, dass Sie sich keine Sorgen machen sollten. „Meistens gibt es kein großes Problem“, sagt Adi Katz, MD, ein Gynäkologe am Lenox Hill Hospital, gegenüber morefit.eu.
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Es ist normal, dass die Genitalien ein wenig riechen, sagt Maria Sophocles, MD, Gynäkologin und Sexualmedizinerin von Women’s Healthcare of Princeton.
Zum einen weist sie darauf hin, dass die Vulva (das ist der sichtbare, äußere Teil der Genitalien bei Menschen mit Vagina) Haarfollikel sowie Schweiß- und Talgdrüsen hat. „Es hat viele Eigenschaften anderer Körperteile“, sagt Dr. Sophocles (denken Sie an Ihre Achseln). Es ist also nicht verwunderlich, dass die Gegend einen Geruch hat.
Die Vagina ist von Natur aus die Heimat aller Arten von Bakterien, erklärt Dr. Katz – und diese können auch zu einer Variation Ihres persönlichen Geruchs führen.
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„Im Laufe des Monats können sich die Bakterien aufgrund der Veränderungen aufgrund von Hormonen und unserem Menstruationszyklus ein wenig verschieben, was zu unterschiedlichen Gerüchen führen kann“, sagt sie.
Im Allgemeinen ist der pH-Wert der Vagina sauer, sagt Dr. Katz. Aber alle möglichen Dinge können dazu führen, dass der pH-Wert basischer wird, was ihn für bestimmte Bakterien gastfreundlich macht, die zu Reizungen, Ausfluss und Geruch führen können, sagt sie.
Viele Geruchsvariationen sind vorübergehend.
„Geruch ist im Allgemeinen eine grundlegende Variation dessen, wie eine Frau da unten riecht“, sagt Dr. Sophocles.
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Dennoch ist ein ungewöhnlicher Duft erwähnenswert, besonders wenn er anhält. Hier teilen Gynäkologen einige der Gerüche, die Patienten häufig hervorbringen, zusammen mit ihren möglichen Ursachen.
Sollten Sie duschen?
Wenn Sie den Geruch Ihrer Vagina als unangenehm empfinden, könnten Sie versucht sein, sie zu reinigen oder den Geruch zu überdecken. Das machen wir schließlich auch an anderen Stellen unseres Körpers: Wir duschen häufig, tragen täglich Deo auf, sprühen Düfte auf und so weiter. Aber Bemühungen, die Vagina und Vulva zu reinigen, neigen dazu, nach hinten loszugehen.
„Die meisten Frauen waschen sich wahrscheinlich zu viel und entfernen die Schutzöle der Vulva“, sagt Dr. Sophocles.
Sie müssen Ihre Vagina nicht reinigen. Am wichtigsten ist, nicht zu duschen. Die Vagina „reinigt sich selbst“, sagt Dr. Sophokles. Wenn Sie duschen – mit Wasser, Essig oder etwas anderem – wird das normale pH-Gleichgewicht der Vagina durcheinander gebracht. Dies wiederum „ermutigt die Bakterien, abnormal zu wachsen, was Sie dann auf Geruchsbelästigung vorbereiten kann, was Sie dazu bringen kann, mehr zu waschen, was Sie auf mehr Geruch vorbereitet“, sagt Dr. Sophocles.
1. Süß
Es ist möglich – aber nicht sehr wahrscheinlich –, dass ein süßer Duft auf eine Hefeinfektion hinweisen könnte, sagt Dr. Sophocles. Diese Pilzinfektion ist typischerweise durch einen Hüttenkäse-ähnlichen Ausfluss, Juckreiz und Reizung der Vagina und Vulva gekennzeichnet, so die Mayo Clinic.
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„Hefeinfektionen haben normalerweise keinen großen Geruch“, sagt Shirley V. Galucki, MD, eine Gynäkologin bei Dartmouth-Hitchcock.
Ein süßer Geruch in Ihrer Vagina könnte auf ein Problem an anderer Stelle in Ihrem System hinweisen, sagt Dr. Galucki. Es könnte zum Beispiel auf hohen Blutzucker hindeuten.
„Wenn jemand einen süßen Geruch aus der Vagina hat, würde ich ihn ermutigen, sich testen zu lassen und seinen Blutzucker zu überprüfen“, sagt Dr. Katz. „Sie könnten insgesamt ein Problem mit ihrem Zuckerhaushalt haben.“
2. Sauer
Sie müssen sich wahrscheinlich keine Sorgen machen, wenn Ihre Vagina einen sauren Geruch hat. Dies könnte nur der alltägliche Geruch Ihrer Vagina sein, sagt Dr. Katz. „Die Vagina ist eine saure Umgebung“, erinnert sie uns.
Eines der „guten“ Bakterien, die dort leben, ist Acidophilus. Das mag bekannt vorkommen, denn es sind die Bakterien, die in Joghurt vorkommen. „Was [die Leute] als sauren Geruch bezeichnen, kann nur der natürliche Geruch sein, der in der Vagina sein sollte“, sagt sie – eine joghurtartige Würze.
Es ist auch möglich, dass der Geruch auf etwas zurückzuführen ist, das Sie gegessen haben. Bestimmte Nahrungsmittel können den pH-Wert der Vaginalumgebung verändern, sagt Dr. Sophocles. Dieser Effekt sei normalerweise nur von kurzer Dauer, stellt sie fest.
Wann sollte man einen Arzt rufen
Vaginas haben einen Geruch, und das ist im Allgemeinen kein Problem. „Wenn Sie einen starken Geruch haben, empfehlen wir Ihnen, sich untersuchen zu lassen, um sicherzustellen, dass es sich um nichts anderes handelt“, sagt Dr. Galucki.
Dies gilt insbesondere, wenn der Geruch von anderen Symptomen wie Juckreiz, Brennen und Ausfluss begleitet wird, so die Mayo Clinic.
3. Fischig
Sie sind nicht allein, wenn Sie einen Fischgeruch aus Ihrer Vagina gerochen haben. „Das ist die häufigste Meldung“, sagt Dr. Sophocles.
Ein fischiger Geruch kann auf bakterielle Vaginose (BV) zurückzuführen sein, die auftritt, wenn eine Form von Bakterien in der Vagina überwuchert ist, sagt Dr. Katz. BV ist laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) die häufigste vaginale Erkrankung.
Andere Symptome von BV sind Juckreiz, Brennen beim Wasserlassen und grauer, weißer oder grüner Ausfluss, so die Mayo Clinic. Obwohl es möglich ist, dass BV von selbst abheilt, empfiehlt die CDC, sich mit Antibiotika behandeln zu lassen – andernfalls erhöht BV das Risiko für Geschlechtskrankheiten und bei Schwangeren die Wahrscheinlichkeit einer Frühgeburt oder eines niedrigen Geburtsgewichts.
Es besteht auch die Möglichkeit, dass der Geruch das Ergebnis von Trichomoniasis, einer sexuell übertragbaren Krankheit, sein könnte. Diese Krankheit kann laut dem Büro für Frauengesundheit mit Antibiotika behandelt werden.
Es gibt eine andere mögliche einfache Erklärung für einen Fischgeruch: Ihr natürlicher Körperschweiß. Nach einem langen Lauftag, besonders wenn Sie enge Kleidung tragen, können Sie einen stärkeren, fischartigen Geruch haben, sagt Dr. Katz. „Das bedeutet nicht unbedingt, dass etwas nicht stimmt.“
Fazit: Wenn Ihre Vagina einen anhaltenden Fischgeruch hat, der nicht Ihr typischer Geruch ist, kann ein Arztbesuch angebracht sein – obwohl dieser Geruch möglicherweise nur auf Schweiß zurückzuführen ist, könnte er das Ergebnis einer Infektion oder einer Geschlechtskrankheit sein.
4. Würzig oder fermentiert
Auch dies könnte einfach der Geruch der Bakterien in Ihrer Vagina sein, sagt Dr. Katz.
Wenn es nicht Ihr vertrauter Geruch ist, möchten Sie vielleicht nachforschen. Dies könnte Hefe sein, und es könnte BV sein, sagt Dr. Sophocles.
„Wahrscheinlich müssen Sie den Ausfluss unter dem Mikroskop von einem Arzt untersuchen lassen“, sagt Dr. Sophocles – dies wird helfen, die Ursache des Geruchs zu identifizieren.
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5. Essig-y
Dieser Duft hat bei den Gynäkologen, mit denen wir gesprochen haben, nicht sofort geklingelt.
Es ist möglich, sagt Dr. Katz, dass es mit etwas zusammenhängt, das Sie essen – ein scharfes Essen (z Urin riecht vorübergehend anders, sagt Dr. Katz.
Oder was für den einen wie ein „fischiger“ Geruch (siehe oben) riecht, kann für einen anderen eher wie „Essig“ sein.
6. Foul oder faul
Dies könnte Anlass zur Sorge geben.
„Wenn Sie einen üblen Geruch bekommen, denken wir an sexuell übertragbare Krankheiten“, sagt Dr. Galucki.
Trichomoniasis könnte die Ursache für diesen Geruch sein, daher ist ein Besuch bei Ihrem Arzt angebracht – dort kann Ihr Arzt eine gynäkologische Untersuchung durchführen oder unter dem Mikroskop sehen, ob der einzellige Parasit hinter dieser Krankheit vorhanden ist das Amt für Frauengesundheit.
Hinter diesem Geruch kann auch Vergesslichkeit stecken – wenn Sie versehentlich vergessen, einen Tampon zu entfernen, oder wenn ein Baumwolltuch in der Vagina stecken bleibt, kann dies einen auffälligen und unangenehmen Geruch verursachen. „Nach ein paar Tagen kann es anfangen, faulig zu riechen“, sagt Dr. Katz.
Das Entfernen eines Tampons wird vergessen. Tatsächlich „sehen wir es relativ häufig“, sagt Dr. Galucki. Schließlich ist das Leben geschäftig und die Periode neigt dazu, am Ende leicht zu sein. Die gute Nachricht: „Wir können es sehr schnell behandeln“, sagt Dr. Galucki.
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7. Metallisch oder kupferartig
Sie werden am ehesten einen metallischen oder kupfernen Geruch riechen, wenn Sie Ihre Periode haben.
„Die Menstruation hat einen bestimmten Geruch. Es kann unangenehm sein, aber es bedeutet nicht, dass etwas nicht stimmt“, sagt Dr. Sophocles.
Weil Eisen im Blut ist, kann es kupferartig riechen, sagt sie.
So halten Sie Ihre Vagina sauber und riechen gut
Ihre Vagina wird nie ganz geruchsfrei sein. Und alle möglichen alltäglichen Aktivitäten – wie Ihre Periode oder Sex – können die bakterielle Zusammensetzung Ihrer Vagina verändern, was zu Geruchsveränderungen führt, stellt Dr. Katz fest. Dennoch kann die Befolgung dieser Gewohnheiten dazu beitragen, schlechte Gerüche zu vermeiden:
- Wählen Sie die richtige Unterwäsche: Entscheiden Sie sich für Baumwollunterwäsche, empfiehlt Dr. Katz. Und trage lockerere Kleidung, damit es auslüften kann, sagt sie.
- Halte dich von Slipeinlagen fern: Das Tragen einer Binde oder Slipeinlage während der Menstruation ist in Ordnung. Aber den Rest des Monats kleben Sie keinen an Ihre Unterwäsche. „Sie können die Vulva stark reizen und Sie anfälliger für Vaginalinfektionen machen“, sagt Dr. Katz.
- Versuchen Sie ein Sitzbad: Wenn sich Ihre Vagina gereizt anfühlt, versuchen Sie es mit einem Sitzbad, empfiehlt Dr. Katz. Füllen Sie Ihre Wanne (oder ein echtes Sitzbad, das über Ihren Toilettensitz geht) mit warmem Wasser bis zu Ihren Hüften und 1/4 bis 1/2 Tasse Salz, sagt sie – sitzen Sie dort mit geöffneten Beinen für ungefähr 10 Minuten, dann abspülen. „Das ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Haut zu beruhigen und reizende Bakterien abzutöten“, sagt Dr. Katz.
- Nie, niemals duschen: Es muss wiederholt werden, denn jeder Experte ist sich einig, dass duschen der Feind einer gesunden Vagina ist. „Wir empfehlen, nicht zu spülen, da dies das Bakteriengleichgewicht durcheinander bringen könnte“, sagt Dr. Galucki – das verschlimmert den Geruch. Außerdem, wenn Sie eine Infektion haben, können Spülungen sie in die Gebärmutter drücken, betont sie. „Wenn Sie also einen schlechten Geruch haben, möchten Sie nicht duschen.“
- Nicht zu viel reinigen: „Du solltest keine Duftsprays und Seifen verwenden, weil das alles noch schlimmer machen könnte“, sagt Dr. Galucki. Verwenden Sie stattdessen einfach eine sanfte, nicht parfümierte Seife auf Ihrer Vulva (keine Notwendigkeit zur Reinigung der Vagina).
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