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Demenz, Melatonin und Schlaflosigkeit bei älteren Menschen

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Demenz, Melatonin und Schlaflosigkeit bei älteren Menschen

Melatonin wird als schnelles und natürliches Schlafmittel mit weniger Nebenwirkungen als herkömmliche verschreibungspflichtige Schlafmittel beworben. Seine natürliche Qualität ist Teil dessen, was es so attraktiv macht; Es ist jedoch möglicherweise nicht für alle geeignet. Einige ältere Menschen, einschließlich derjenigen mit zugrunde liegender Demenz, können ihr Risiko für schwerwiegende medizinische Komplikationen erhöhen, indem sie Melatonin ohne Aufsicht einnehmen.

Melatonin kann Senioren helfen, die an Schlaflosigkeit leiden, obwohl es für Demenzkranke möglicherweise nicht sicher ist.Credit: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images

Demenz und ihre Nebenwirkungen

Demenz ist eine Kategorie von Störungen, die eine gewisse kognitive Beeinträchtigung verursachen. Während nicht jeder, der an einer Demenzerkrankung leidet, älter ist, ist die Diagnose bei älteren Erwachsenen, die entweder an Alzheimer oder an einer Krankheit des lewy body leiden, häufiger. Die meisten Menschen wissen, dass Demenz Verwirrung und Vergesslichkeit verursacht. Die anderen damit verbundenen Symptome sind Unruhe, Depressionen, Halluzinationen und Schlafstörungen. Schlafstörungen sind von besonderem Interesse, da sie andere verwandte Demenz-Nebenwirkungen verstärken können.

Melatonin und Demenz

Melatonin ist ein Hormon, das jeder auf natürliche Weise produziert. Es wird angenommen, dass es eine Rolle spielt, wie lange wir schlafen müssen und wie lange wir schlafen. Unsere Melatoninwerte variieren im Laufe des Tages, obwohl sie oft nachts am höchsten sind. Dies ist der Fall, wenn sie zur Förderung eines gesunden Schlafmusters beitragen. Während wenig Forschung in Bezug auf den Gehalt an natürlichem Melatonin und die Wirkung von synthetischem Melatonin bei Menschen mit Demenz vorliegt, kann die Ergänzung das Schlafmuster bei Menschen mit der Störung verbessern. Eine von der University of South Carolina überprüfte Studie ergab, dass der Schlaf nach der Einnahme von Melatonin um 27 Minuten ansteigt. Die Teilnehmer, von denen 87 Prozent an Demenz litten, schliefen bei Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels ebenfalls schneller ein.

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Melatonin und ältere Schlaflosigkeit

Schlaflosigkeit tritt nicht nur bei Demenzkranken auf, sondern auch bei älteren Menschen im Allgemeinen. Von MayoClinic.com überprüfte Untersuchungen zur Anwendung von Melatonin bei älteren, nicht mit Demenz in Zusammenhang stehenden Schlaflosigkeiten ergaben ähnliche Ergebnisse: Diejenigen, die Melatoninpräparate einnahmen, berichteten von einer verbesserten Schlafqualität. Obwohl die Beweise vielversprechend sind, waren die Studien klein und konzentrierten sich nicht auf die längerfristigen Auswirkungen des regelmäßigen Melatoninkonsums. Darüber hinaus basieren viele der Ergebnisse auf dem Selbstbericht der Teilnehmer und nicht auf messbaren Ergebnissen.

Ist Melatonin sicher für Senioren??

Melatonin scheint kurzfristig für Menschen ohne viele Grunderkrankungen sicher zu sein, auch für ältere Menschen. Allerdings müssen Diabetiker oder Personen, die Blutverdünner einnehmen, bei der Einnahme von Melatonin vorsichtig sein, da es mit Medikamenten gegen diese Erkrankungen interagieren kann. Darüber hinaus kann Melatonin den Blutdruck senken. Bei Demenzkranken wird Melatonin aufgrund seiner möglichen negativen Nebenwirkungen nicht empfohlen. Das USC berichtete, dass einige Studienteilnehmer mit Demenz nach Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels eher depressive Symptome zeigten. Melatonin kann von Menschen mit zugrunde liegenden medizinischen und psychiatrischen Erkrankungen, einschließlich Demenz, angewendet werden. PubMed Health empfiehlt jedoch eine genaue Überwachung durch einen Arzt.