Die besten Anti-Fett-Matten sind unterstützend, haben Traktion und sind leicht zu reinigen. Image Credit: morefit.eu Creative
In diesem Artikel
- Wie wir uns entschieden haben
- Beste insgesamt
- Beste Küchenmatte
- Am besten für stehende Schreibtische
- Beste kommerzielle Matte
- Am besten für die einfache Reinigung
- Wonach schauen
Wir alle wissen, wie wichtig es ist, den ganzen Tag über aufzustehen und zu bewegen. Längere Sitzenperioden wie bei einem Bürojob können für unsere Gesundheit problematisch sein. Aber zu viel auf den Füßen zu sein, kann auch Schmerzen und Probleme verursachen.
Anzeige
Video des Tages
Viele Fachkräfte – von Ärzten und Krankenschwestern bis hin zu Lebensmittel- und Einzelhandelsarbeitern – müssen den größten Teil des Tages stehen. Dies kann zusätzlichen Druck auf Ihren Unterkörper und Rücken ausüben und eine Anti-Fett-Matte zu einem intelligenten Kauf machen.
Eine Anti-Fett-Matte ist genau das, wonach es sich anhört, sagt Michael J. Barber, MD, PhD, Kardiologe und medizinischer Direktor bei Strata Integrated Wellness and Spa: Spezialfußböden oder Polster, um die Wahrscheinlichkeit von Müdigkeit, Schmerzen oder Verletzungen zu mildern und zu verringern bei Menschen, die für längere Zeit an einem Ort stehen.
Anzeige
Dr. Barber sagt, wenn sie ordnungsgemäß verwendet werden, verringern Anti-Fett-Matten die Auswirkungen auf die Gelenke um bis zu 50 Prozent, was die Gesamtwirkung auf die Wirbelsäule verringert. Und selbst wenn Sie sich nicht in einem Beruf befinden, der häufiges Ansehen erfordert, können Anti-Fett-Matten an Orten in Ihrem Haus hilfreich sein, an denen Sie auf den Füßen sind-wie das Kochen und Reinigen in der Küche oder Basteln in der Garage.
Die besten Anti-Fett-Matten
- Beste insgesamt : Comfilife Anti-Fatigue-Bodenmatte (ab 36,76 USD, Amazon)
- Beste Küchenmatte: Känguru 3/4 „All-Day Ergonomic Anti-Fatigue-Kissenmatte (ab 35,99 US-Dollar, Amazon)
- Best für Standing Desks : IMOVR Ecolast Premium Stehschischmatte ($ 89, IMOVR.com)
- Beste kommerzielle Matte für kommerzielle Qualität: Gelpro Newlife Ecopro Commercial Grade Anti-Fatigue Matte ($ 100.99, officedepot.com)
- am besten für die einfache Reinigung : Gorilla Grip Anti-Fatigue-gepolsterte Komfortmatte (ab 34,99 US-Dollar, Amazon)
Wie wir uns entschieden haben
Wir haben mit Dr. Barber gesprochen, um die Vorteile einer Anti-Fett-Matte besser zu verstehen und wie man einen findet, der verschiedene Bedürfnisse erfüllt. Er half uns, die kritischsten Eigenschaften in Anti-Fett-Matten zu identifizieren, und wir basieren auf unsere Auswahlen auf die folgenden Kriterien:
Anzeige
- Die Unterstützung
- Qualitätsmaterial
- Benutzerfreundlichkeit und Reinigung
- Zweck (Arbeit oder Zuhause)
- Kompfort
1. Beste insgesamt: Comfilife Anti-Fatigue-Bodenmatte
Besuchen Sie PageHttps: //www.amazon.comimage Credit: Amazon
Dr. Barber erklärt, dass Anti-Fett-Matten aus verschiedenen Komponenten bestehen, aber alle sollten funktionieren, indem sie subtile Fußbewegungen fördern, wenn sich die Füße an die gepolsterte Oberfläche anpassen.
Anzeige
„Dies hilft, sich den Unterbeinmuskeln zusammenzuziehen und sich auszudehnen, um die Durchblutung zu verbessern und gleichzeitig eine bessere Durchblutung des Körpers und eine verringerte Müdigkeit zu bieten“, sagt er.
Diese hoch bewertete Option von Comfilife hat seinem Namen mit einem superhilfigen, nicht gleitenden, Memory Foam-Design gerecht. Rezensenten schwärmen von der Dicke dieses Produkts – 0,75 Zoll -, was noch mehr Unterstützung für Ihren Unterkörper und Ihre Wirbelsäule bietet.
Anzeige
Unabhängig davon, ob Sie dies bei der Arbeit, in der Küche oder unter Ihrem Stehschreibtisch verwenden, bietet es das richtige Maß an Polsterung, um den Druck zu lindern, aber es ist nicht so weich, dass Sie dazu führen, dass Sie einspringen.
Wir mögen es auch, weil es leicht zu sauber ist und in einer Vielzahl von Farben und Größen erhältlich ist, damit es die meisten Räume und Ästhetik entspricht.
Kaufen Sie es : Amazon; Preis: von 36,76 USD
2. Beste Küchenmatte: Känguru 3/4 „All-Day Ergonomic Anti-Fatigue-Kissenmatte
Besuchen Sie PageHttps: //www.amazon.comimage Credit: Amazon
Vielleicht bist du kein Arzt. Und Sie sind nicht auf dem Verkauf. Aber Sie verbringen viel Zeit in der Küche. Egal, ob Sie das Abendessen für Ihre Familie kochen oder sich vom Abend des Abends aufräumen, Sie könnten sich ständig in diesem hohen Verkehrszimmer in Ihrem Haus befinden.
Anzeige
Im Laufe der Zeit fühlen Sie sich möglicherweise müde, indem Sie sich einfach in die Küche fassen, was dazu führt, dass Sie über Arbeitsplatten eintauchen oder sich über Arbeitsplatten lehnen. Betrachten Sie diese Anti-Fett-Matte, anstatt der schlechten Haltung nachzugeben.
Diese Matte ist ein Top-Seller der Marke Kangaroo und erhält in einer Reihe von Farben-von blau und rot bis lila und grün-, damit Sie es mit Ihrem Küchenstil anpassen können.
Aber was wahrscheinlich wichtiger ist, ist das Schlüsselmerkmal: Es ist wasserdicht! Da in diesem Raum Verschüttungen in diesem Raum passieren können (und tun!), Möchten Sie keine Anti-Fett-Matte, die sich angesichts der Feuchtigkeit verschlechtert.
Anzeige
Es besteht aus Schaum und steckt mit 0,75 Zoll dick. Es ist auch Anti-Rutsch mit einem strukturierten Boden und geripptem Oberteil.
Dr. Barber sagt, dass diese Dicke und dieses harte Design von wesentlicher Bedeutung sind, da eine Anti-Fett-Matte, die zu weich oder dünn ist, die Vorteile negiert.
Kaufen Sie es: Amazon; Preis: von 35,99 $
3. Beste zum Stehen von Schreibtischen: IMOVR Ecolast Premium Stand Desk Matte
Besuchen
Mit mehr abgelegenen Arbeitnehmern und einem verstärkten Bewusstsein für die Bedeutung der Ergonomie steigen ständige Schreibtische immer beliebter. Dies ist eine großartige Nachricht, um die Gefahren des Sitzens in einem Bürostuhl jeden Tag zu bekämpfen, aber Profis sollten auch in Betracht ziehen, in eine Anti-Fett-Matte zu investieren. Die beste Wahl für einen Stehpult ist diese Option von IMOVR.
Anzeige
Es bietet nicht nur verschiedene Größen – einschließlich 3 ‚x 5‘ und 2 ‚x 6‘ – sondern ist auch in einer Reihe von Farben erhältlich, einschließlich Gold, Schiefer und Stahl. Sie werden also sicher eine Option finden, die zu Ihrem Arbeitsbereich passt.
Es besteht aus einer haltbaren 100-prozentigen Polyurethan-Unibody-Konstruktion und stand verschiedenen Schuhen, einschließlich Absätzen und Kleidungsschuhen. Es ist auch 0,75 Zoll dick, und gibt Ihnen die Unterstützung, die Sie bei langen Zoomanrufen benötigen.
Wenn Ihr Arbeitgeber bereit ist, die Kosten einer Anti-Fett-Matte für ihre Mitarbeiter zu decken, werden sie die 10-jährige Garantie zu schätzen wissen.
Kaufen Sie es: IMOVR.com; Preis: $ 89
4. Beste Handelsmatte: Gelpro-Newlife Ecopro Commercial Grade Anti-Fatigue-Matte
Besuchen
Egal, ob Sie sich in der intensiven Umgebung eines Operationssaals oder des Chaos einer industriellen Küche befinden, Sie benötigen eine gewerbliche Anti-Fett-Matte, um Ihren Körper zu unterstützen.
Gewerbebauliche Matten müssen bestimmte Sicherheitsstandards verabschieden und dem häufigen Fußgängerverkehr standhalten. Einige Büros werden diese auch in Gebiete setzen, in denen sich Mitarbeiter versammeln – denken Sie an: die Cafeteria – auch für zusätzliche Unterstützung.
Wir mögen diese ergonomische Matte von Gelpro, die aus einem dicken, 0,75-Zoll-Schaumstoff besteht. Es hat geschlagene Kanten und verleiht es mehr auf dem Boden und auf den Füßen, und das glatte Oberteil erleichtert es einfach, am Ende des Arbeitstages abzuwischen oder abzuschlucken.
Kaufen Sie es: officedepot.com; Preis: $ 101
5. Beste für die einfache Reinigung: Gorilla Grip Anti-Fetts-gepolsterte Komfortmatte
Besuchen Sie PageHttps: //www.amazon.comimage Credit: Amazon
Anti-Fett-Matten sollen Sie im Stehen unterstützen, was bedeutet, dass sie auch Schmutz, Schmutz und alles andere ertragen, was an Ihren Füßen haftet. Wenn Sie einen in Ihr Zuhause oder am Arbeitsplatz bringen, erhalten Sie Ihren Gelenken eine Pause, aber es gibt Ihnen auch einen weiteren Gegenstand, den Sie häufig reinigen können.
Wenn Sie eine Anti-Fett-Matte möchten, die keinen Schmutz aufbaut, entscheiden Sie sich mit dieser Option von Gorilla Grip. Wie bei allen anderen Picks sind es 0,75 Zoll dick für den ganzen Tag Komfort und Unterstützung, und der Premium-Schaum verleiht den Rückprall, den Sie zur Erleichterung benötigen.
Es verfügt außerdem über eine Kieseloberfläche, die schnell zu reinigen und zu färben kann, um Verschüttungen zu erhalten. Sie können entweder ein feuchtes Tuch oder ein Vakuum verwenden, um den Aufbau zu beseitigen.
Kaufen Sie es : Amazon; Preis: von 34,99 $
Worauf Sie in einer Anti-Fett-Matte suchen sollten
1. Der Zweck und Ziel
Dr. Barber erinnert die Käufer daran, dass sich Anti-Rutschmatten von Anti-Fatigue-Matten unterscheiden. Während Anti-Rutschmatten klebrige Unterteile haben, sind sie normalerweise viel dünner als eine Anti-Fettmatte.
Anti-Rutschmatten sind eine gute Option, um die Traktion an Orten zu erhöhen, an denen Wasser vorhanden ist-zum Beispiel direkt außerhalb Ihrer Badewanne oder Dusche. Aber im Gegensatz zu Anti-Fett-Matten bieten sie keine Unterstützung, wenn Sie lange Zeit stehen
2. Dicke
Denken Sie daran, weicher und dicker ist möglicherweise nicht immer besser. Anti-Fatigue-Matten, die zu weich sind, besiegen Sie den Zweck, den sie zu dienen möchten, weil Ihre Gelenke gezwungen sind, sich zu straffen, um Ihr Gewicht zu halten. Das kämpft nicht an Müdigkeit, schafft es aber, sagt Dr. Barber.
Andererseits werden Matten, die zu hart sind, unangenehm sein, und Sie werden sie weniger wahrscheinlich verwenden.
Suchen Sie nach einer Matte, die zwischen 0,5 und 0,75 Zoll dick ist.
3. Traktion
Werden Sie Ihre Anti-Fett-Matte in Ihre Küche platzieren? Unter Ihrem Stehschalter? Unabhängig davon müssen Sie sicherstellen, dass die Matte eingestuft bleibt, damit sie nicht zu einer Auslösegefahr wird.
Dr. Barber sagt, dass Anti-Fatigue-Matten abfallende Kanten haben und auf dem Boden spülen sollten. Wenn sie diese Merkmale nicht haben, können sich Staub und Schmutz sammeln und die Wahrscheinlichkeit von Ausrutschen und Stürzen erhöhen.
Matten sollten auch etwas Gewicht haben, sodass sie nicht leicht bewegt werden können.
4. Antwort auf Bewegungen
Wenn Sie auf eine Anti-Fett-Matte treten, sollte sie auf Ihre Bewegung reagieren, dann aber fast sofort wieder normalisiert werden. Wenn sich diese Rückkehr verzögert – z. B. länger als ein paar Sekunden -, liefert sie nicht die Unterstützung, die Sie benötigen, sagt Dr. Barber.
Die meisten Anti-Fett-Matten bestehen aus hochwertigem Schaum oder Speicherschaum. Stellen Sie daher sicher, dass Sie diese Materialien für die besten Ergebnisse kaufen.
5. Leichte Reinigung
Da sich viele Anti-Fett-Matten in Bereichen oder professionellen Umgebungen mit hohem Verkehrsbereich befinden, müssen sie häufig gereinigt werden. Dr. Barber sagt, er solle nach einer wasserdichten oder wasserresistenten Matte suchen, die leicht abgewischt oder abgewischt werden kann. Aus diesem Grund sollten Sie versuchen, Stoffe oben zu vermeiden.
Die 7 besten Küchengeräte, die für Menschen mit Arthritis das gesunde Kochen erleichtern
Byjenn Sinrich
Die 5 besten Schuhe für eine gute Haltung
BYLINDSAY TIGAR
Die 6 besten Matratzen für Ischias
Bykayla Hui
Anzeige