Die besten Psoriasis-Shampoos enthalten entzündungshemmende Inhaltsstoffe, die helfen, Schuppen zu lösen und Schuppen zu reduzieren.Bildnachweis: morefit.eu Creative
Es kann ein Leben lang dauern, das richtige Shampoo für Sie zu finden, und Psoriasis kann die Suche noch schwieriger machen. Der Zustand kann rote, juckende, schuppige Hautflecken an jedem Körperteil verursachen und kann besonders unangenehm sein, wenn er sich auf der Kopfhaut befindet.
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Ihr Dermatologe kann viele topische Lösungen zur Behandlung Ihrer Psoriasis verschreiben. Wenn Sie jedoch zuerst einige rezeptfreie Optionen ausprobieren möchten, finden Sie hier die besten Psoriasis-Shampoos, die von Dermatologen dringend empfohlen werden.
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1. Nizoral Scalp Psoriasis Shampoo & Conditioner
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„Normale Flora (die natürlichen Hefen und Bakterien, die sich auf der Haut und der Kopfhaut befinden) sind ein wichtiger Auslöser für Psoriasis“, sagt Audrey Kunin, MD, zertifizierte Dermatologin und Gründerin von DERMAdoctor, gegenüber morefit.eu.
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Dr. Kunin mag dieses Shampoo, weil es auf Bakterien abzielt und Schuppen mit einem feuchtigkeitsspendenden Wirkstoff namens Urea glättet.
Kellie Reed, MD, eine Dermatologin mit Sitz in Austin, Texas, mag dieses Shampoo auch, weil es Teebaumöl (das Entzündungen minimiert) zusammen mit beruhigendem grünem Tee und den Vitaminen E, C und B5 enthält. „Es enthält auch 3 Prozent Salicylsäure, die bei schuppiger Haut hilft“, sagt sie.
Als Bonus ist diese 2-in-1-Formel sanft genug, um auf coloriertem und grauem Haar verwendet zu werden.
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2. Mederma Aqua Glycolic Shampoo und Körperreiniger
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„All diese Skala baut sich auf, ohne dass Sie irgendwo hingehen können (außer Ihren Schultern)“, sagt Dr. Kunin. „Aqua Glycolic Shampoo ist Ihre Glykolsäure-Alternative zum Entfernen von Schuppen und Krusten.“
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Es enthält Salicylsäure (BHA) und Glykolsäure (AHA), die Ablagerungen aufbrechen und „Ihre Kopfhaut schuppenfrei und Ihr Haar luxuriös machen“, sagt sie.
Sowohl Salicyl- als auch Glykolsäure-basierte Shampoos helfen auch dabei, Ölansammlungen zu entfernen, die für die Haarpflege entscheidend sind.
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3. P&S-Flüssigkeit
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„Eine besondere Erwähnung gilt P&S Liquid“, sagt Dr. Kunin. „Betrachten Sie es als eine Maske für Ihre Kopfhaut. Obwohl es sich nicht wie eine Gesichtsmaske abzieht, ist das Auftragen von P&S Liquid auf die Kopfhaut nachts und das Auswaschen am Morgen eine himmlische Behandlung für jeden mit schweren Schuppung der Kopfhaut.“
Sie empfiehlt, es nur etwa drei Nächte lang jede Nacht zu verwenden, dann regelmäßig, wenn Sie auf andere Behandlungen nicht ansprechen oder wenn Schübe auftreten.
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4. DHS mit Zink-Shampoo
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„Dieses ist mein Favorit“, sagt Dr. Kunin und bemerkt, dass dieses Psoriasis-Shampoo 2 Prozent Zinkpyrithion enthält, was eine sanfte, aber effektive Möglichkeit ist, Schuppen und Juckreiz zu kontrollieren.
Sie hält es für eine großartige Option für alle, die ihre Haare nicht täglich waschen können oder nach einer zusätzlichen, nicht steroiden Behandlung suchen.
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5. Neutrogena T-Gel
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„Neutrogena T-Gel-Shampoo ist eine großartige Option für Patienten mit Psoriasis, da es Kohlenteer enthält“, sagt Janelle Vega, MD, zertifizierte Dermatologin in Miami, Florida, gegenüber morefit.eu. „Psoriasis-Patienten haben überschüssige Haut auf der Kopfhaut, was zu Schuppung führt. Kohlenteer wirkt, indem er der äußeren Hautschicht hilft.“
Es hilft auch, das Wachstum überschüssiger Haut zu reduzieren, was die Schuppenbildung minimieren kann, bemerkt sie.
Dr. Reed empfiehlt dieses Shampoo auch, weil es entzündungshemmend ist und bei lästigem Juckreiz helfen kann.
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6. HairSanity-Shampoo
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„Eine weitere großartige Option ist das HairSanity-System, das Hydrocortison enthält, um Entzündungen durch Psoriasis zu minimieren“, sagt Dr. Vega.
Dieser sulfatfreie Haar- und Kopfhautreiniger beseitigt Juckreiz und Reizungen schnell und enthält Salicylsäure, die bei der Entfernung von Schuppen hilft.
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Worauf Sie bei einem Psoriasis-Shampoo achten sollten
Es gibt zwei Hauptmerkmale eines Psoriasis-Shampoos:
- Zutaten, die Entzündungen lindern: „Dazu gehört alles, was Hydrocortison enthält“, sagt Dr. Vega.
- Zutaten, die Schuppen lösen und Schuppen reduzieren: Dazu gehören Salicylsäure, Selensulfid, Teer, Ketoconazol und Pyrithionzink, sagt Dr. Reed.
Tipps zur Verwendung von Psoriasis-Shampoo
Machen Sie das von Ihnen gewählte Produkt effektiver bei der Bekämpfung von Psoriasis, indem Sie diese vom Arzt genehmigten Vorschläge befolgen:
- Länger einwirken lassen. „Der Schlüssel ist, ein Shampoo insbesondere als Kopfhautbehandlung zu verwenden, d.h. es etwa 5 Minuten auf der Kopfhaut belassen und dann abspülen“, sagt Dr. Reed. Sie empfiehlt auch, jedes einzelne Shampoo 3 oder 4 Mal pro Woche zu verwenden und einige der oben genannten Zutaten abzuwechseln, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
- Variieren Sie es nach oben. „Abblättern ist das Ergebnis mehrerer biologischer Fehltritte, weshalb Schuppen nicht gut auf eine einzige Therapie ansprechen“, sagt Dr. Kunin. „Wenn Sie schuppenfreies Haar haben möchten, müssen Sie den Schuppenweg an mehreren Stellen unterbrechen und Produkte verwenden, die synergistisch wirken.“
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Wenn die oben genannten rezeptfreien Shampoos Ihre Kopfhaut-Psoriasis nicht vollständig kontrollieren, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Dermatologen, der besprechen kann, ob ein verschreibungspflichtiges Shampoo oder eine Behandlung wirken könnte besser für dich.
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