Die beste Sportunterwäsche für Herren besteht aus atmungsaktiven, schweißableitenden Materialien und hat eine leichte Kompressionspassform.Image Credit: morefit.eu
Sicher, ein Kommando für deine Workouts zu gehen, hilft zu verhindern, dass schweiß- und geruchsverursachende Bakterien in deinen unteren Regionen haften bleiben. Aber das Training mit Boxershorts und Slips hat auch einige Vorteile: Zum einen reizen Sie die Haut in Ihren Genitalien weniger, was zu Juckreiz und anderen Problemen führen kann.
Und zweitens ist die Sportunterwäsche für Herren nicht wie die engen weißen Baumwollstrümpfe, in die man jeden Tag schlüpft. Die Trainingsunterwäsche besteht aus stützenden, atmungsaktiven und schweißableitenden Materialien, sodass sie die Bewegung nicht einschränkt und Komfort bietet.
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Allerdings kommt es bei der Wahl der Trainingsunterwäsche auf den Stoff und das Design an. Schauen Sie sich die beste Sportunterwäsche für Herren an und holen Sie sich Expertentipps, worauf Sie beim Kauf des perfekten Paars achten sollten.
Hersteller vermarkten Sportunterwäsche in der Regel nach Geschlecht, daher haben wir unten die Auswahl für Männer aufgelistet. In einigen Fällen ist die Trainingsunterwäsche für Herren so konzipiert, dass sie größere Gewichte trägt und ist aufgrund anatomischer Unterschiede tendenziell länger oder vorne geräumiger als Damenversionen. Menschen mit größeren Körpern sollten sich also für Herrenversionen entscheiden.
1. Lululemon Immer in Bewegung Boxer 5″
Besuchen Sie PageImage Credit: Lululemon/morefit.eu
Diese schnell trocknenden Lululemon-Boxershorts eignen sich dank ihres atmungsaktiven Lycra-Materials hervorragend für den Weg vom Fitnessstudio bis zum Lebensmittelgeschäft, sagt Koushik Shaw, MD, Urologe am Austin Urology Institute.
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Diese sportliche Herrenunterwäsche wurde für das Training entwickelt und verfügt über eine geräumige und stützende Tasche für diejenigen mit einem Penis. Sie bieten auch eine leichte Kompression, aber Ihr Körper fühlt sich beim Training nicht eingeengt an, sagt der kalifornische Physiotherapeut Jereme Schumacher, DPT.
Diese Boxershorts sind in 5- und 7-Zoll-Längen in S bis XXL erhältlich.
Kaufen: Lululemon.com; Preis: 28 $
2. Under Armour Tech 6″ Boxerjock
Besuchen Sie PageImage Credit: Under Armour/morefit.eu
Die sportlichen Boxershorts von Under Armour haben einen Vier-Wege-Stretch, sodass Sie sich uneingeschränkt in alle Richtungen bewegen können, sagt Schumacher. Außerdem ist ihre nahtlose Konstruktion großartig, um Reibung zwischen Ihren Geschlechtsteilen während Ihres Trainings zu verhindern, sagt Dr. Shaw.
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Wenn Sie Probleme haben, Ihre Schubladen während des Trainings oben zu halten, haben diese Boxershorts auch einen passenden Performance-Bund, der sie vor dem Herunterfallen schützt.
Diese Boxershorts sind von Größe S bis 5XL erhältlich.
Kaufen: Underarmour.com; Preis: 21,99 $
3. Nike Pro Herren-Shorts
Besuchen Sie die SeiteImage Credit: Nike/morefit.eu
Sie können diese vielseitigen Nike Pro Shorts als Basisschicht oder so tragen, wie sie sind. Aufgrund ihrer eng anliegenden und dennoch dehnbaren Passform sind sie perfekt für fast jede Art von Training, besonders aber, wenn Sie laufen oder plyometrische Übungen machen, sagt Schumacher.
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Die Mischung aus Polyester und Elasthan macht diese Shorts auch schweißabsorbierend, was ein Muss ist, wenn Sie Scheuern, Juckreiz und Hautinfektionen abwehren möchten, sagt Dr. Shaw.
Schauen Sie sich die Größen S bis 4XL an.
Kaufen: Nike.com; Preis: 20,97 $
4. Tommy John 360 Sporthose 2.0
Besuchen Sie PageImage Credit: Tommy John/morefit.eu
Unter den besten Marken für Sportunterwäsche für Herren ist Tommy John einer der persönlichen Favoriten von Dr. Shaw.
Diese Trainingsslips haben ein dehnbares Material, das ein Verrutschen verhindert, egal wie hart Sie arbeiten. Das Zentrum ist auch mit einer flachen Mittelnaht ausgestattet, die Ihre Hoden an Ort und Stelle hält, ohne die Kompression einzuschränken, sagt Dr. Shaw.
Probiere sie in den Größen S bis XXL aus.
Kaufen: Tommyjohn.com; Preis: $32
5. Adidas Sport Performance Boxershorts Unterwäsche
Besuchen Sie PageImage Credit: Amazon/morefit.eu
Gute Nachrichten, wenn Sie Ihre Unterwäscheschublade komplett überholen müssen: Diese Adidas Performance Boxershorts gibt es im Zweierpack.
Sie bestehen aus einer Mischung aus Mesh und Baumwolle, die für die Atmungsaktivität gut ist, sagt Dr. Shaw. Die flachen Nähte an der Vorder- und Rückseite verhindern Reibung – ein häufiges Problem bei Workouts mit vielen sich wiederholenden Bewegungen wie Laufen und Radfahren.
Lagern Sie sich in den Größen S bis 4XL ein.
Kaufen: Amazon.com; Preis: $26
6. Smartwool Merino Sport 150 Boxershorts
Besuchen Sie PageImage Credit: Smartwool/morefit.eu
Wenn Sie bei kühlerem Wetter trainieren, ist Merinowolle laut Schumacher eine gute Wahl. Es juckt nicht oder ist steif wie normale Wolle, aber es hält Ihren Körper genauso warm. Außerdem reguliert Merinowolle die Temperatur, sodass Sie sich während des Trainings keine Sorgen über eine Überhitzung machen müssen.
Der Unterschied zu Smartwool besteht darin, dass sie ihre Slips auch mit Polyester kombinieren, damit sie trocken bleiben, wenn Sie ins Schwitzen kommen.
Sie sind in den Größen S bis XL erhältlich.
Kaufen: Smartwool.com; Preis: 35 $
7. David Archy Bambusstämme aus Rayon
Besuchen Sie die SeiteImage Credit: David Archy/morefit.eu
Dr. Shaw ist ein Fan von Bambus, weil er von Natur aus antimikrobiell ist und Gerüche bekämpft. Bambus ist auch feuchtigkeitstransportierend, was Krankheiten wie Juckreiz verhindert.
Wir lieben es, dass diese Trainingsunterwäsche für Herren über eine bequeme und geräumige Tasche mit Frontschlitz verfügt, damit sie nicht an Funktion verliert. Diese Boxershorts sind in verschiedenen Längen erhältlich, darunter 4,5 Zoll, 5,5 Zoll und 8 Zoll, und erfüllen individuelle Stile und Bedürfnisse.
Sie können sie in S bis XXL kaufen.
Kaufen: Amazon.com; Preis: 21,99 $
3 Tipps zum Kauf der besten Sportunterwäsche für Herren
1. Probieren Sie mehrere Paare aus
Der erste Startpunkt? Schauen Sie sich Ihre eigene Anatomie an, schlägt Dr. Shaw vor. Jeder Körper ist anders und Ihre beste Trainingsunterwäsche für Herren hängt von Ihren persönlichen Bedürfnissen ab.
„Tun Sie, was für Ihren Körper richtig ist“, sagt Dr. Shaw. „Es gibt diese ganze Boxer- und kurze Debatte, aber es gibt keine Antwort, die für jeden richtig ist. Experimentiere und kaufe ein paar Paare und finde heraus, was sich für dich richtig anfühlt.“
Denken Sie daran, dass die Hoden etwa ein oder eineinhalb Grad kühler sind als der Rest Ihres Körpers, weshalb sie niedrig sitzen, sagt Dr. Shaw. Da jeder Hoden unterschiedlich hoch sitzt, ist es am besten, mehrere Paare auszuprobieren, um die perfekte Passform zu finden.
Du willst auf jeden Fall Unterstützung in deiner Trainingsunterwäsche, aber du solltest nicht das Gefühl haben, dich hineinzuquetschen. Eine zu stark komprimierte Unterwäsche kann unangenehm und problematisch für die Spermienproduktion sein. Suchen Sie nach Herren-Trainingsunterwäsche, mit der Sie sich in jede Richtung frei bewegen können, ohne zu viel Stoff zu verlieren.
2. Suchen Sie nach feuchtigkeitsableitenden Stoffen
Den Schritt trocken zu halten ist entscheidend, um Hautprobleme wie Juckreiz, Wundscheuern oder Infektionen zu vermeiden. Deshalb solltest du auf atmungsaktive Stoffe achten, die Feuchtigkeit vom Körper wegleiten. Obwohl Baumwolle angenehm ist und gut atmet, bleibt sie laut Dr. Shaw normalerweise feucht.
Nylon, Polyester, Merinowolle und Bambus sind atmungsaktivere und schweißableitende Materialien, die Sie in Ihrer Trainingsunterwäsche haben möchten, sagt er.
Die meisten Trainingsunterwäsche für Herren besteht aus einer Mischung verschiedener Stoffe, also lies die Verpackung genau und achte auf diese Materialien. Sogar ein Baumwollpaar, das mit einem dieser Funktionsstoffe gemischt ist, sollte für das Training geeignet sein.
3. Betrachten Sie Ihre Aktivitäten
Die Art des Trainings, das Sie durchführen, wird eine große Rolle bei Ihrer Unterwäscheauswahl spielen, sagt Dr. Shaw. Radfahrer zum Beispiel sollten nach längeren, komprimierenden Boxershorts Ausschau halten, damit sie sich nicht mitten in der Fahrt zusammenballen. Yogis bevorzugen vielleicht ein Paar, das besonders flexibel ist, während Läufer eines mit einem rutschfesten Bund bevorzugen.
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