Welches Allergiemedikament für Sie am besten ist, hängt von Ihren Symptomen ab, aber es gibt ein paar Dinge, die jeder beim Einkaufen beachten sollte.Bildquelle: Tim Robberts/DigitalVision/GettyImages
Es ist Allergiesaison, was bedeutet, dass die Leute Ihnen zusätzlich zu Ihren unangenehmen Symptomen wahrscheinlich böse Blicke zuwerfen, wenn Sie in der Öffentlichkeit schniefen und niesen.
Saisonale Allergien können laut dem American College of Allergy, Asthma, and Immunology juckende Augen und Hals, Husten und eine laufende Nase mit sich bringen – nie ein gutes Aussehen inmitten einer Pandemie. Aber die gute Nachricht ist, dass es rezeptfreie (OTC) Allergiemedikamente gibt, die helfen können.
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Hier haben wir nach Erkenntnissen von Anjeli Kalra, MD, Allergologe am UCHealth und Assistenzprofessor für Medizin in der Abteilung für Allergie und klinische Immunologie am University of Colorado Hospital, die besten OTC-Allergiemedikamente zusammengestellt.
Warnung
Alle folgenden Medikamente und Dosierungen werden nur für Erwachsene ab 18 Jahren empfohlen. Unabhängig von Ihrem Alter sollten Sie immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Medikamente einnehmen.
1. Bestes Gesamtergebnis: Flonase
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Im Allgemeinen sagt Dr. Kalra, dass die Erstlinientherapie bei allergischer Rhinitis – der allgemeine Begriff für Symptome, die durch umweltbedingte und saisonale Allergien verursacht werden – ein intranasales (in der Nase) Kortikosteroid wie Flonase, Nasacort oder Rhinocort ist.
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Flonase wird mit dem am häufigsten verschriebenen Wirkstoff hergestellt und ist daher ein Mittel der Wahl zur Linderung vieler häufiger Allergiesymptome, einschließlich laufender und juckender Nase, Niesen, juckender Augen und verstopfter Nase. Es ist ein 24-Stunden-Medikament, das nicht schläfrig macht und bei saisonalen, ganzjährigen sowie Innen- und Außenallergien wirksam ist. Sie können Flonase ein- oder zweimal täglich anwenden, indem Sie es in jedes Nasenloch sprühen.
Während Flonase für viele Menschen eine gute Option ist, sagt Dr. Kalra, dass das beste Allergiemedikament für Sie von Ihren Symptomen und allen zugrunde liegenden Erkrankungen abhängt, daher ist es immer am besten, zuerst mit Ihrem Arzt zu sprechen.
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2. Beste Verschreibungsstärke: Amazon Basic Care All Day Allergy
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Als ursprüngliche verschreibungspflichtige Stärke angepriesen, ist Amazons Basic Care All Day Allergy eine Antihistamin-Tablette, die nicht schläfrig ist, um Allergiesymptome im Innen- und Außenbereich zu lindern. Der Hauptwirkstoff Cetirizinhydrochlorid ist der gleiche wie in Zyrtec. Diese 10 mg Tabletten sind glutenfrei und 24 Stunden wirksam.
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Denken Sie daran, dass OTC-Medikamente wie bei verschreibungspflichtigen Medikamenten mit einem Risiko von Nebenwirkungen verbunden sind, sagt Dr. Kalra. Bei mit Cetirizin hergestellten Medikamenten sind dies laut der U.S. National Library of Medicine ein trockener Mund, Müdigkeit, Magenschmerzen, Durchfall und Erbrechen.
Diese Medikamente sind auch nicht für jeden geeignet. Jeder mit einer Vorgeschichte von Augenerkrankungen oder unkontrollierten Grunderkrankungen wie Diabetes sollte besonders vorsichtig sein, ein OTC-Medikament zu beginnen, ohne es mit seinem Arzt zu besprechen, sagt Dr. Kalra.
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3. Am besten nicht schläfrig: Allegra
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Für die nicht schläfrige Allergie-Medizinoption sollten Sie nach einem nicht sedierenden oralen Antihistaminikum suchen, sagt Dr. Kalra. Sie empfiehlt OTC-Optionen wie Allegra (Fexofenadin), Zyrtec (Cetirizin), Xyzal (Levocetirizin) und Claritin (Loratadin).
Das Antihistaminikum in Allegra wirkt 24 Stunden lang und braucht etwa eine Stunde, um zu wirken. Es hilft bei Niesen, laufender Nase, juckender Kehle und tränenden und juckenden Augen.
Wenn Sie Schläfrigkeit vermeiden möchten, vermeiden Sie Benadryl (Diphenhydramin) und Chlor-Trimeton (Chlorphenamin), sagt Dr. Kalra.
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4. Best One-a-Day: Amazon Basic Care Levocetirizin-Dihydrochlorid-Tabletten
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Für eine einfache, einmal täglich einzunehmende Allergiepille, die die Arbeit erledigt, sollten Sie diese Auswahl aus der Basic Care-Linie von Amazon in Betracht ziehen. Der Wirkstoff Levocetirizin-Dihydrochlorid ist ein nicht schläfrig machendes Antihistaminikum, das auch in XYZAL Allergy 24HR verwendet wird.
Ähnlich wie bei anderen oralen Antihistaminika beginnt die Wirkung dieses Arzneimittels nach etwa einer Stunde und hält 24 Stunden an. Die Dosierung beträgt 5 mg und diese Tabletten sind glutenfrei und wirksam bei Symptomen der oberen Atemwege wie Niesen, tränenden und juckenden Augen und laufender Nase.
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5. Bestes Nasenspray: Nasacort AQ
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Nasacort AQ ist ein Steroid-Nasenspray, ähnlich wie Flonase, jedoch mit einem anderen Wirkstoff (Triamcinolon bzw. Fluticason).
Das Wichtigste, was Sie bei der Verwendung dieser Sprays beachten sollten, sagt Dr. Kalra, ist, dass sie regelmäßig verwendet werden sollten, um am effektivsten zu sein. Sie funktionieren nicht so gut, wenn sie „nach Bedarf“ verwendet werden. Die empfohlene Dosierung für Personen über 18 ist zweimal täglich ein Sprühstoß in jedes Nasenloch oder einmal täglich zwei Sprühstöße in jedes Nasenloch.
Die von Ihnen verwendete Technik ist unglaublich wichtig, um Reizungen zu reduzieren und die Wirksamkeit zu erhöhen, fügt sie hinzu. Befolgen Sie also unbedingt die Anweisungen auf der Packung und sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie sich bei der Anwendung des Sprays nicht sicher sind.
Diese Medikamente sind nicht für jeden geeignet, sprechen Sie also mit Ihrem Arzt, bevor Sie damit beginnen.
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6. Beste Augentropfen: Bauch & Lomb Alaway Eye Itch Relief Drops
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Augentropfen mit Antihistaminika können helfen, die Symptome einer allergischen Konjunktivitis zu lindern, den typischen roten, geschwollenen, juckenden und tränenden Augen von Allergikern.
Im Gegensatz zu oralen Antihistaminika, die normalerweise etwa eine Stunde dauern, können Augentropfen innerhalb von Minuten Linderung verschaffen. Sie werden jedoch nicht so lange dauern, mit einem maximalen beworbenen Limit von 12 Stunden.
Obwohl alle Augentropfen auf die gleiche Weise wirken – indem Sie einen Tropfen des Arzneimittels direkt in Ihr Auge abgeben – sollten Sie sich bewusst sein, dass die spezifischen Anweisungen von der Konzentration des Arzneimittels abhängen. Befolgen Sie sie daher sorgfältig. Bei Alaway beträgt die empfohlene Anwendung beispielsweise zweimal täglich einen Tropfen in jedes Auge.
Zwei weitere OTC-Augentropfen, die Dr. Kalra empfiehlt, sind Zatidor und Pataday.
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7. Am besten bei Pollenallergie: NasalCrom Nasenspray
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Pollenallergien können je nach Wohnort zu verschiedenen Zeitpunkten im Jahr aufflammen, wenn verschiedene Pflanzen bestäuben. Das bedeutet, dass Sie während einer neuen Pollensaison möglicherweise ein anderes Medikament ausprobieren müssen, um die gleiche Linderung Ihrer Symptome zu erzielen, sagt Dr. Kalra.
Wenn steroidale Nasensprays und orale Antihistaminika nicht wirken, sollten Sie einen intranasalen Mastzellstabilisator wie NasalCrom ausprobieren, der den Wirkstoff Cromolyn-Natrium enthält und anders wirkt als viele andere Arten von Allergiemedikamenten. Anstatt Histamin zu blockieren, nachdem es freigesetzt wurde, funktioniert es, um die Freisetzung von Histamin von vornherein zu verhindern.
Die empfohlene Dosierung beträgt drei- bis viermal täglich einen Sprühstoß in jedes Nasenloch. Sie müssen mit der Anwendung von NasalCrom etwa ein bis zwei Wochen vor dem Kontakt mit Allergenen beginnen, damit es am effektivsten ist. Es wirkt nicht sofort wie andere Allergiemedikamente und dauert etwa ein bis zwei Tage, bis es einsetzt.
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8. Am besten für Haustierallergien: Claritin
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Haustierallergien sind eine Art von Allergie in Innenräumen, die schwierig zu handhaben sein kann, da es schwierig sein kann, sie vollständig zu vermeiden. Im Gegensatz zu saisonalen Allergien können Allergene in Innenräumen das ganze Jahr über lästig sein. Am häufigsten werden Haustierallergien mit einem oralen Antihistaminikum behandelt.
Vielleicht möchten Sie ein paar verschiedene Arten von oralen Antihistaminika ausprobieren, um zu sehen, welche für Sie am besten funktionieren – Claritin verlässt sich auf Loratadin als Wirkstoff, es ist also eine andere Art von oralem Antihistaminikum als die anderen Medikamente, die wir bereits erwähnt haben. Es ist in verschiedenen Formen erhältlich, von auflösbarem Pulver bis hin zu Tabletten, und ist in 12- oder 24-Stunden-Wirksamkeit erhältlich. Für beste Ergebnisse wird empfohlen, Claritin regelmäßig und jeden Tag ungefähr zur gleichen Zeit einzunehmen.
Wenn Sie eine Allergie gegen Tierhaare haben, sollten Sie auch Haustiere aus dem Schlafzimmer fernhalten, um Ihre Exposition zu reduzieren. „Es gibt kein hypoallergenes Haustier, weil Hunde und Katzen Allergene in ihren Hautschuppen und Speichel produzieren“, sagt Dr. Kalra.
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9. Am besten natürlich: Navage Nasenspülung
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OK, das ist also kein Medikament. Aber wenn es um natürliche Heilmittel für Allergien geht, ergab eine Überprüfung in der Cochrane Database of Systematic Reviews aus dem Jahr 2018, dass Nasenspülungen bei der Linderung von Allergiesymptomen wirksam sein können. Obwohl die allgemeine Evidenz gering und die Studien klein waren, bietet die Nasenspülung einige bemerkenswerte Vorteile: Es gibt nämlich keine Nebenwirkungen und sie kann sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern angewendet werden.
Befolgen Sie bei der Verwendung von Nasenspülungen immer genau die Anweisungen und verwenden Sie nur die dem Produkt beiliegende Lösung. Sie sollten niemals Leitungswasser mit Nasenspülung verwenden, da laut FDA ein geringes Risiko besteht, schädliche Keime in die Nebenhöhlen einzuschleusen.
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Was Sie wissen sollten, bevor Sie OTC-Allergiemedikamente kaufen
1. Wählen Sie das richtige Medikament für den Job
Es gibt verschiedene Arten von OTC-Allergiemedikamenten, von Augentropfen über Pillen bis hin zu Nasensprays.
Dr. Kalra merkt an, dass die erste Anlaufstelle für die üblichen Allergiesünder wie verstopfte Nase, laufende Nase, Niesen und postnasaler Tropf ein intranasales Kortikosteroid wie Flonase, Nasacort oder Rhinocort sein sollte. Bei anhaltenden juckenden/tränenden Augen ist jedoch ein OTC-Augentropfen wahrscheinlich am hilfreichsten.
2. Vollgestopft? Versuchen Sie es mit einem Spray
Viele Menschen erleben eine laufende Nase als Allergiesymptom, aber einige können auch eine verstopfte Nase haben. Wenn Sie sich satt sehen, warnt Dr. Kalra, dass Antihistaminika in Tablettenform weniger hilfreich sind.
Erwäge stattdessen, deinen Arzt nach einem Nasenspray zu fragen, um deine Nase zu reinigen. (Und stellen Sie sicher, dass Sie andere Ursachen für Ihre Stauung ausschließen, z. B. eine Infektion.)
3. Finger weg von sedierenden Medikamenten
Dr. Kalra erklärt, dass es zwei Haupttypen von oralen Antihistaminika gibt, die verwendet werden, um Allergien zu kontrollieren: H1-Antagonisten der ersten und zweiten Generation, die Histamin blockieren, wenn es in Ihrem Körper freigesetzt wird. Histamin verursacht typische Allergiesymptome wie Juckreiz, Niesen und laufende Nase, sodass eine Blockierung diese Symptome lindern kann.
Obwohl alle Antihistaminika auf die gleiche Weise wirken, gibt es Unterschiede zwischen Medikamenten der ersten und zweiten Generation. Antihistaminika der ersten Generation wie Benadryl sind sedierende Medikamente (mit anderen Worten, sie machen schläfrig). Aufgrund ihrer Nebenwirkungen empfiehlt Dr. Kalra, die regelmäßige Einnahme von Medikamenten der ersten Generation zu vermeiden. Wählen Sie stattdessen Medikamente der zweiten Generation wie Zyrtec, Allegra, Claritin und Xyzal, die täglich eingenommen werden können.
4. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt
Sie können OTC-Allergiemedikamente ohne ärztliches Rezept erhalten, aber Sie sollten immer mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie mit einer Medikation beginnen. Informieren Sie sie unbedingt über alle anderen Arten von Medikamenten, die Sie einnehmen, und über alle Erkrankungen, die Sie haben. Zum Beispiel werden einige OTC-Allergiemedikamente bei Menschen mit bestimmten Augenkrankheiten wie Glaukom nicht empfohlen.
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