Wenn Sie pochende Kopfschmerzen haben – oder irgendeine andere Art von alltäglichen Schmerzen -, können Sie viele rezeptfreie Schmerzmittel einnehmen. Bildnachweis: Moyo Studio / E + / GettyImages
Es gibt fast so viele Marken von Schmerzmitteln wie es Arten von Schmerzen gibt. Die Frage ist, welches Schmerzmittel die richtige Wahl für Ihre spezielle Situation ist, ob es sich um einen Schmerz, einen Stich oder eine andere Form von Unbehagen handelt.
Das Terrain der Schmerzmittel ist jedoch nicht so kompliziert, wie es beim ersten Scannen überfüllter Apothekenregale erscheinen mag.
Es gibt zwei Hauptkategorien von Schmerzmitteln, erklärt Dr. Alexa Mieses Malchuk, Hausarzt an der Universität von North Carolina in Chapel Hill. Das erste sind nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs), zu denen Ibuprofen (Advil, Motrin), Naproxen (Aleve) und Aspirin gehören. Die zweite Kategorie ist Paracetamol (Tylenol) – dieses Schmerzmittel wirkt nicht gegen Entzündungen.
Entweder ein NSAID oder Paracetamol (oder manchmal sogar beides) kann bei alltäglichen Schmerzen und Fieber wirksam sein, sagt Dr. Mieses Malchuk. Aber nur NSAIDs können helfen, Entzündungen (Schwellungen) zu reduzieren. Wohlgemerkt, die meisten Arten von Schmerzen wie Muskelschmerzen, Kopfschmerzen und Regelkrämpfe sind mit einer gewissen Entzündung verbunden, fügt sie hinzu.
Dosierung und Nebenwirkungen unterscheiden sich auch für diese beiden Kategorien von Medikamenten.
Hier sind einige häufige Arten von Schmerzen und wie Sie sie mit rezeptfreien Schmerzmitteln behandeln können.
Kopfschmerzen
Laut Stanford Health Care gibt es viele verschiedene Arten von Kopfschmerzen, von Spannungskopfschmerzen über Clusterkopfschmerzen bis hin zu Migräne. Bei den meisten Kopfschmerzen können Sie entweder NSAIDs oder Paracetamol verwenden.
Das Beginnen mit Tylenol kann hilfreich sein, da es im Allgemeinen das geringste Risiko für schädliche Nebenwirkungen aufweist, so Dr. Len Horovitz, Lungenspezialist am Lenox Hill Hospital in New York City. (Weitere Informationen zu Nebenwirkungen finden Sie weiter unten.) Wenn Sie jedoch im Allgemeinen andere Medikamente finden, die bei der Linderung Ihrer Kopfschmerzsymptome hilfreicher sind, entscheiden Sie sich für das, was Sie normalerweise für wirksam halten.
Halten Sie Ausschau nach Kopfschmerzen, die auftreten können, wenn Sie zu viele Schmerzmittel einnehmen, sagt Dr. Mieses Malchuk. Nehmen Sie Schmerzmittel nicht mehr als ein paar Tage in der Woche gemäß der Mayo-Klinik ein. Und befolgen Sie immer die Anweisungen auf dem Etikett.
Warnung
Stellen Sie vor der Behandlung von Kopfschmerzen sicher, dass es sich nicht um ein Symptom für etwas Schwerwiegenderes handelt, wie einen Schlaganfall oder ein Gehirnaneurysma. Laut der National Library of Medicine (NLM) sind diese Kopfschmerzen in der Regel schwerwiegend, beginnen plötzlich und verschlimmern sich mit der Zeit. Veränderungen im Sehvermögen, Taubheitsgefühl, Kribbeln oder Schwäche können rote Fahnen sein, sagt Dr. Mieses Malchuk.
Wenn Sie solche Symptome haben, gehen Sie in eine Notaufnahme oder wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.
Menstruationsbeschwerden
NSAIDs können hilfreich sein, um die Beschwerden bei Regelkrämpfen zu verringern, sagt Dr. Mieses Malchuk. In der Tat, wenn Sie in der Vergangenheit wirklich schlimme Krämpfe hatten, können Sie ein bis zwei Tage vor Beginn Ihrer Periode mit der Einnahme von Schmerzmitteln beginnen, um das Schmerzniveau zu verhindern oder zu senken, fügt sie hinzu.
Muskelkater
Die häufigsten Ursachen für Muskelschmerzen sind Verletzungen oder Traumata, Verspannungen, Stress und körperliche Betätigung gemäß NLM. Und viele davon beinhalten Entzündungen. Das macht NSAIDs wie Ibuprofen oder Naproxen zu einer offensichtlichen Wahl, solange Sie keine Risikofaktoren haben und nicht zu viel einnehmen.
Aspirin wird nicht mehr viel gegen Schmerzen eingesetzt, sagt Dr. Mieses Malchuk. Ärzte verschreiben niedrig dosiertes Aspirin, um einen zweiten Herzinfarkt oder Schlaganfall zu verhindern.
Rückenschmerzen
Laut Harvard Health Publishing werden rund 80 Prozent von uns irgendwann in ihrem Leben medizinische Hilfe bei Rückenschmerzen benötigen. Und es gibt wahrscheinlich mehr Menschen, die keine medizinische Hilfe suchen.
Rückenschmerzen können viele Ursachen haben, wie z. B. zu viel Sitzen, schlechte Körperhaltung, Verletzungen oder Arthritis. Die Einnahme eines NSAID kann hilfreich sein, um leichte oder vorübergehende Rückenschmerzen zu lindern. Beachten Sie nur, dass diese Medikamente laut Cleveland Clinic für den kurzfristigen Gebrauch bestimmt sind. Befolgen Sie immer die Dosierungsanweisungen auf der Packung. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn die Schmerzen anhalten oder wenn Sie an einer chronischen Erkrankung wie Arthritis leiden.
Einige Menschen verzichten laut Johns Hopkins Medicine ganz auf Medikamente gegen Rückenschmerzen und suchen stattdessen nach Physiotherapie, Akupunktur oder sogar Meditation zur Linderung.
Halsschmerzen
Infektionen (sowohl virale als auch bakterielle), Allergien und sogar postnasale Tropfen können Halsschmerzen verursachen. Wenn Sie glauben, eine Infektion zu haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Bakterieninfektionen können mit Antibiotika behandelt werden. Andere Arten von Halsschmerzen können entweder durch Paracetamol oder ein NSAID gelindert werden, sagt Dr. Mieses Malchuk.
Warnung
Viele Erkältungs- und Grippemedikamente enthalten auch Paracetamol und andere Schmerzmittel.
Wenn Sie Kombinationsprodukte einnehmen, überprüfen Sie das Etikett, damit Sie die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten, die laut Harvard Health Publishing für Paracetamol normalerweise 3.000 Milligramm pro Tag beträgt.
Gelenkschmerzen
Arthritis ist eine der häufigsten Ursachen für Gelenkschmerzen, insbesondere wenn wir älter werden. Arthrose, die mit zunehmendem Alter und mit „Abnutzung“ häufiger auftritt, ist laut Arthritis Foundation die häufigste Form und betrifft Millionen von Amerikanern.
Entzündungen sind eines der Hauptmerkmale von Arthritis und machen NSAIDs zu einem Medikament für Menschen mit dieser Krankheit. Sprechen Sie jedoch mit Ihrem Arzt, wenn Sie sie häufig zur Schmerzbehandlung verwenden, da NSAIDs jeweils nur einige Tage lang angewendet werden sollten.
Fieber
Sowohl Paracetamol als auch Ibuprofen können Fieber behandeln. Die Dosierung ist je nach NLM unterschiedlich: Versuchen Sie, alle 4 bis 6 Stunden Paracetamol und alle 6 bis 8 Stunden Ibuprofen einzunehmen.
Sie sollten Kindern, die jünger als sechs Monate sind, kein Ibuprofen geben. Aspirin kann auch bei der Behandlung von Fieber helfen, aber niemals an Kinder weitergeben, da es laut Mayo Clinic mit dem Reye-Syndrom in Verbindung gebracht wurde, das zu Leber- und Gehirnschwellungen führen kann.
So wählen Sie das beste Schmerzmittel für Sie
Persönliche Vorlieben spielen eine Rolle bei der Auswahl eines Schmerzmittels, unabhängig von der Art des Schmerzes, sagt Dr. Mieses Malchuk. Aber auch Ihre persönlichen Risikofaktoren. Jedes Medikament hat einen Nachteil und rezeptfreie Schmerzmittel sind keine Ausnahme.
Paracetamol hat weniger Nebenwirkungen, kann aber schwerwiegend sein. Die potenzielle Hauptnebenwirkung ist eine Leberschädigung, insbesondere wenn Sie drei oder mehr Getränke täglich gemäß der US-amerikanischen Food and Drug Administration trinken.
„Regelmäßige Anwendung [von Paracetamol] hat überhaupt keine große Toxizität“, sagt Dr. Horovitz, aber achten Sie darauf, die Dosierungsanweisungen nicht zu überschreiten.
NSAIDs sind mit Nierenschäden verbunden, wenn Sie sie über einen längeren Zeitraum einnehmen.
„Wenn Sie an Nierenfunktionsstörungen oder Nierenerkrankungen leiden, müssen Sie sehr, sehr vorsichtig sein und mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie ein NSAID einnehmen“, sagt Dr. Mieses Malchuk. „In einigen Fällen können Sie bei Nierenerkrankungen überhaupt keine NSAIDs einnehmen.“
NSAIDs können laut Cleveland Clinic Sodbrennen, Magenschmerzen, Durchfall und andere GI-bedingte Nebenwirkungen verursachen. Laut Harvard Health Publishing können diese Medikamente auch leicht zu Blutergüssen führen.
Andere NSAIDs als Aspirin könnten laut einer Warnung der US-amerikanischen Food and Drug Administration aus dem Jahr 2015 die Wahrscheinlichkeit von Herzinfarkten und Schlaganfällen erhöhen. Sie sollten auch keine NSAIDs einnehmen, wenn Sie schwanger sind, sagt Dr. Mieses Malchuk.
Im Allgemeinen sollten Sie sich für die meisten leichten Schmerzen für Paracetamol entscheiden, rät Dr. Horovitz. „Es hat nicht die potenzielle Toxizität, die NSAIDs haben.“
Wenn Sie jedoch mit Schmerzen und Entzündungen zu tun haben – beispielsweise mit Krämpfen oder Muskelschmerzen -, ist ein NSAID wahrscheinlich am effektivsten.
Warnung
Sowohl Paracetamol als auch NSAIDs können manchmal mit bestimmten anderen Medikamenten interagieren. Wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, fragen Sie Ihren Arzt, ob es irgendeine Art von Schmerzmittel gibt, die Sie vermeiden sollten.
Wann man einen Arzt anruft
Wenn Sie sich beim Sport, bei einem Autounfall oder nach einem Sturz verletzt haben und Schmerzen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, rät Dr. Mieses Malchuk. Jeder neue, ungewöhnliche oder starke Schmerz oder Schmerz, der lange anhält, rechtfertigt auch das Gespräch mit einem Gesundheitsdienstleister, fügt sie hinzu.