Hibiskus & Schwangerschaft

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Hibiskus & Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft erfordert den Verzicht auf viele Nahrungsmittel und Getränke, da diese die Gesundheit Ihres Kindes oder Ihres Kindes schädigen und Ihre Schwangerschaft gefährden können. Hibiskus ist ein Kraut, das Sie in der Schwangerschaft mit Vorsicht verwenden sollten, da Hinweise auf mögliche schädliche Wirkungen während der Schwangerschaft sprechen. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine Ergänzung einnehmen.

Hibiskus-Tee passt möglicherweise nicht zu Ihnen. (Bild: a_namenko / iStock / Getty Images)

Hibiskus

Hibiskus ist eine tropische Pflanze, die am häufigsten in Kräutertees und als Lebensmittelfarbstoff verwendet wird. Die Hibiskusblüten sind auch essbar. In der Vergangenheit wurden verschiedene gesundheitliche Probleme behandelt, darunter Durchfall, Entzündungen, Kopfschmerzen, Zahnschmerzen, Asthma, Verbrennungen, Husten, Fieber und Menstruationsstörungen. Einige Hinweise belegen, dass Hibiskus möglicherweise zur Behandlung von Krebs und Bluthochdruck eingesetzt werden kann, berichtet Drugs.com.

Schwangerschaft

Das Trinken von Hibiskus-Tee während der Schwangerschaft erhöht das Risiko für mehrere Komplikationen und sollte vermieden werden. Hibiskus könnte Ihren Uterus dazu bringen, sich zusammenzuziehen, was zu einer Fehlgeburt führen könnte, berichtet Baby Center. Produkte, die als „Schwangerschaftstees“ vermarktet werden, enthalten möglicherweise noch unsichere Inhaltsstoffe, einschließlich Hibiskus, und ihre Verwendung sollte vor dem Verzehr immer mit Ihrem Arzt besprochen werden. Wenn Sie versehentlich Hibiskus verschluckt haben, rufen Sie Ihren Geburtshelfer an oder machen Sie einen Bürobesuch, um sicherzustellen, dass Ihr Baby nicht in Gefahr ist.

Etiketten lesen

Das häufigste Produkt, in dem Sie Hibiskus finden, ist Kräutertee. Das Trinken von Kräutertee während der Schwangerschaft hat mehrere gesundheitliche Vorteile, einschließlich der Bereitstellung von Antioxidantien, und einige enthalten sogar Vitamine und Mineralien, die Ihre Gesundheit sowie das Wachstum und die Entwicklung Ihres Babys unterstützen. Es ist auch koffeinfrei. Einige Ärzte empfehlen, alle Arten von Kräutertee zu meiden, wenn Sie schwanger sind. Wenn Sie dies jedoch befürworten, lesen Sie die Etiketten sorgfältig durch, um unsichere Inhaltsstoffe zu vermeiden. Hibiskus hat einige andere Namen und steht möglicherweise auf einer Zutatenliste als Rose von Sharon oder Althea. Da einige Produkte ihre Farbe vom Hibiskus erhalten, achten Sie auf seine Präsenz in künstlich eingefärbten Lebensmitteln wie Backwaren oder Getränken.

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Alternativen

Wenn Sie Kräutertees mögen, diese aber bis zur Lieferung meiden, ist es in der Regel gesund, einen Tee ohne Kräutertee als Ersatz zu wählen. Denken Sie daran, dass normaler Tee Koffein enthält, begrenzen Sie also Ihre Aufnahme oder wählen Sie eine entkoffeinierte Version. Vielleicht möchten Sie auch versuchen, Ihren eigenen Tee zuzubereiten. Baby Center empfiehlt, Honig, Fruchtsaft, Zitronenschalen, Zimt oder Nelken in kochendes Wasser zu geben und die Mischung einzuweichen. Diese Zutaten sind während der Schwangerschaft unbedenklich und die Aromen ahmen die vieler Kräutertees nach. Wenn Sie gerne Hibiskusblüten essen, experimentieren Sie mit verschiedenen frischen Kräutern, um einen ähnlichen Geschmack zu erzielen.