Hilfe bei Übelkeit mit der Grippe

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Hilfe bei Übelkeit mit der Grippe

Das Influenzavirus infiziert hauptsächlich die Atemwege und verursacht Halsschmerzen, Husten, Fieber und Muskelschmerzen. Influenza kann aber auch Verdauungsbeschwerden verursachen. In einem Artikel im „Virology Journal“ vom Dezember 2015, in dem gepoolte Ergebnisse aus 10 Forschungsstudien untersucht wurden, wurde berichtet, dass 31 Prozent der mit Influenza infizierten Personen Symptome wie Übelkeit, Erbrechen und Durchfall aufweisen, wobei Erbrechen die häufigste Beschwerde ist. Influenza-bedingte Verdauungssymptome treten bei Kindern häufiger auf als bei Erwachsenen. Wenn Sie wissen, wie Sie mit Übelkeit und Erbrechen umgehen, die mit der Grippe einhergehen, können Sie diese unangenehmen und möglicherweise störenden Symptome lindern.

Ganzer und geschnittener Ingwer auf einer weißen Holzoberfläche. Kredit: baibaz / iStock / Getty Images

Lass deinen Magen ruhen

Wenn schwere Übelkeit oder Erbrechen es schwierig machen, Lebensmittel oder Flüssigkeiten aufzubewahren, sollten Sie mindestens 30 Minuten lang nichts essen oder trinken – insbesondere nach einer Erbrechen-Episode. Die Wiederaufnahme der Flüssigkeitsaufnahme ist jedoch wichtig, da durch Dehydrierung Übelkeit und Erbrechen verstärkt werden können. Nach dem Stillstand des Magens können Erwachsene alle 10 bis 15 Minuten ein paar Schlucke mit klaren Flüssigkeiten wie Wasser oder klarer Brühe probieren. Wenn Sie feste Nahrung wieder festhalten können, sind Suppe, Gelatine und milde Nahrung wie Cracker und Nudeln normalerweise am besten. Die American Academy of Family Physicians empfiehlt, auf Milchprodukte, fetthaltige Lebensmittel, Koffein und kohlensäurehaltige Getränke zu verzichten.

Beginnen Sie Kinder ab 1 Jahr 4 Stunden lang etwa alle 5 Minuten mit 2 oder 3 Teelöffeln Eischips, Wasser oder einer anderen klaren Flüssigkeit. Wenn das Kind mehr als 12 Stunden lang Wasser erbricht oder sich weiter erbricht, wechseln Sie zu einer oralen Rehydrierungslösung (Pedialyte) oder einem Sportgetränk halber Stärke (Gatorade). Dies wird vom Seattle Children’s Hospital empfohlen. Die Flüssigkeitsmenge kann nach 4 Stunden ohne Erbrechen erhöht werden. Nach 8 Stunden ohne Erbrechen können milde Lebensmittel wie Reis, Kartoffelpüree und Cracker hinzugefügt werden. Eine flüssige Diät wird normalerweise nur für 12 bis 24 Stunden benötigt.

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Erbrechen, das stärker ist als das Ausspucken, kann bei gestillten und rezeptpflichtigen Säuglingen schnell zu einer Dehydrierung führen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie vermuten, dass Ihr Baby an einer Grippe leidet und sich erbricht.

Medikamente

Erbrechen ist ein natürlicher Prozess zur Beseitigung von Giftstoffen aus dem Körper und klärt sich normalerweise auf, nachdem es seinen Lauf genommen hat. Anhaltende Übelkeit und Erbrechen durch die Grippe – insbesondere bei Fieber – können jedoch zu Austrocknung führen. Wenn Sie nicht genügend Flüssigkeit zu sich nehmen können, kann ein verschreibungspflichtiges Medikament gegen Übelkeit empfohlen werden, um Dehydration und damit verbundene Komplikationen zu verhindern. Übliche verschreibungspflichtige Medikamente gegen Übelkeit sind Ondansetron (Zofran), das oral eingenommen werden kann, und Promethazin (Phenergan) -Zäpfchen. Die meisten rezeptfreien Arzneimittel gegen Übelkeit sind Antihistimine wie Dimenhydrinat (Dramamin) und Meclizin (Bonin). Diese Arzneimittel sind zur Behandlung von Reisekrankheiten bestimmt und lindern wahrscheinlich nicht die mit Influenza verbundene Übelkeit. Die American Academy of Pediatrics warnt davor, Kindern rezeptfreie Medikamente gegen Übelkeit zu verabreichen, es sei denn, Ihr Arzt empfiehlt dies.

Ingwer

Bei leichter oder mittelschwerer Übelkeit und Erbrechen ist Ingwer ein altbewährtes Naturheilmittel mit wissenschaftlicher Validierung. Es wurde festgestellt, dass Ingwer bei Übelkeit und Erbrechen wirksam ist, die auf zahlreiche Ursachen zurückzuführen sind, einschließlich morgendlicher Übelkeit, Reisekrankheit und Chemotherapie. Laut einer Analyse der von 2013 bis 2014 veröffentlichten Studie „Current Opinion in Supportive and Palliative Care“ vom Juni 2015 gibt es signifikante Hinweise darauf, dass Ingwer aufgrund dieser Ursachen für Übelkeit von Vorteil ist. Während Ingwer nicht speziell bei Menschen mit Influenza-bedingter Übelkeit getestet wurde, soll das Kraut Nervensignale zwischen dem Verdauungstrakt und dem Gehirn hemmen, die Übelkeit und Erbrechen auslösen.

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Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen

Die größte Gefahr von schwerer Übelkeit ist die Austrocknung, die zu Elektrolytstörungen, niedrigem Blutdruck, Schwindel und anderen Problemen führen kann. Wenn Übelkeit und Erbrechen mit Fieber einhergehen, ist eine Dehydration wahrscheinlicher. Allgemeine Symptome einer Dehydration sind: – Durst und trockener Mund. – Vermindertes Wasserlassen und dunkler Urin. Schwindel beim Stehen und Kopfweh.

Die American Academy of Pediatricians stellt zusätzliche Anzeichen einer starken Dehydration bei Säuglingen und Kindern fest, darunter: – Tränenmangel beim Weinen. – Depressive Schwachstelle am Kopf eines Säuglings oder Kleinkindes. – Verringerter Stuhlgang. – Reizbarkeit und schläfriger als üblich. – Versunkene Augen und faltige Haut.

Die Grippe erfordert oft keine ärztliche Behandlung, kann jedoch zu schwerwiegenden Komplikationen führen, einschließlich Lungenentzündung, Infektionen der Atemwege und einer Verschlechterung chronischer Erkrankungen. Zusätzlich zu Anzeichen einer Dehydration gehören zu den Indikationen für die ärztliche Behandlung von Kindern und Erwachsenen Ohrenschmerzen oder aus dem Ohr abfließende Flüssigkeit, Fieber über 22 ° C, Atembeschwerden, Heiserkeit oder Halsschmerzen, die nicht verschwinden, Keuchen, Hautausschlag, Nacken Steifheit, extreme Schläfrigkeit und geistige Langsamkeit oder Verwirrung.