Ist N-Acetylcystein gut gegen Erkältungen?

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N-Acetylcystein, kurz NAC, ist ein Arzneimittel und ein Nahrungsergänzungsmittel, das von einer Aminosäure abgeleitet ist, die als L-Cystein bekannt ist. Ärzte können NAC empfehlen, um die Intensität der Erkältung und verwandter viraler Infektionskrankheiten wie Influenza zu verringern. Die Natural Medicines Comprehensive Database, ein Kompendium einer unabhängigen Forschungsgruppe, die Nahrungsergänzungsmittel bewertet, listet NAC als „wahrscheinlich sicher“ und „möglicherweise wirksam“ gegen grippeähnliche Symptome auf.

Kranke Frau trägt einen Schal im Bett und putzt sich die Nase. Bildnachweis: YakobchukOlena / iStock / Getty Images

Funktion

NAC wird hauptsächlich als Medikament für die Lunge und den Nasengang verschrieben, um chronisch obstruktive Lungenerkrankungen wie Bronchitis und grippeähnliche Erkrankungen zu behandeln. Es wirkt als Hustenmittel, da es die Schleimbindungen aufbrechen kann, was das Husten erleichtert. NAC bietet auch einen signifikanten Schutz für Zellen. Es unterstützt das körpereigene Antioxidationssystem bei Stress, Infektionen und entzündlichen Erkrankungen, indem es den Gehalt des Antioxidans Glutathion erhöht.

Forschung

Forscher haben die Wirksamkeit von NAC gegen Erkältungen nicht getestet, aber eine Studie während der Grippesaison 1991 und 1992 ergab, dass Patienten, die NAC einnehmen, weniger wahrscheinlich an klinischer Influenza leiden – 29 Prozent gegenüber 51 Prozent in der Placebogruppe – und an den Episoden waren im Durchschnitt viel weniger schwer. Die Studie wurde 2009 in einem Bericht der „American Academy of Family Physicians“ detailliert beschrieben. Es gab auch den Beweis für die Wirksamkeit von NAC gegen Influenza einen Grad von „B.“ Influenza und Erkältung werden durch verschiedene Viren verursacht, aber sie haben viele der gleichen Symptome, einschließlich Husten, Halsschmerzen und Fieber, obwohl die Influenza schwerwiegender ist. Behandlungen, die bei einem wirken, wirken nicht immer bei dem anderen – zum Beispiel wirken Vitamin C und Zink nur bei Erkältung -, aber seine Wirksamkeit als Hustenmittel scheint die Wahrscheinlichkeit zu verbessern, dass es gegen Erkältungen von Nutzen ist.

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Sinusitis

Obwohl dies nicht durch wissenschaftliche Studien belegt ist, berichten einige Ärzte, dass 1.000 mg NAC dreimal täglich die Auswirkungen einer Verstopfung der Nasennebenhöhlen verringern, einer Erkrankung, bei der sich nach Angaben der Universität Lufthöhlen um Nase, Augen und Wangen entzünden Maryland Medical Center. Sinusitis ist eine häufige Krankheit, die durch eine Vielzahl von Infektionen, einschließlich Erkältungen, verursacht werden kann. NAC wirkt direkt auf den Schleim, um Sinusitis zu behandeln.

Empfehlungen

Der Nachweis von NAC als mögliche Behandlung von Erkältungen ist meist umständlich und anekdotisch, aber NAC ist auch sicher und kostengünstig und kostet nur etwa 12 bis 15 US-Dollar pro Monat. Die Behandlungsmechanismen sind genau definiert und dokumentiert, heißt es in der Zeitschrift „American“ Akademie der Ärzte. “ Eine Umfrage des Verbraucherberichts 2010 ergab, dass nur 9 Prozent der Menschen planen, NAC während der Wintersaison als Behandlung zu verwenden, aber es kann für viele Patienten in Dosierungen von 600 bis 1.200 mg pro Tag zu den Mahlzeiten wirksam sein. Nebenwirkungen sind bei Dosierungen von 1.200 mg zweimal täglich oder weniger selten und manifestieren sich nur als Magen-Darm-Beschwerden. Bei Patienten, die Nitroglycerin einnehmen, können Wechselwirkungen auftreten. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie NAC anwenden.