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Kombucha Tee und Schwangerschaft

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Kombucha Tee und Schwangerschaft

Was Sie während der Schwangerschaft essen und trinken, ist ein wichtiger Gesichtspunkt. Durch die Auswahl nahrhafter Lebensmittel wird sichergestellt, dass Ihr wachsendes Baby über die Vitamine und Mineralien verfügt, die es benötigt, um sich normal zu entwickeln. Bestimmte Lebensmittel und Getränke sind jedoch nicht sicher und sollten gemieden werden, und Kombucha-Tee ist eine Sache, die Sie laut der Website Drugs.com auslassen sollten, bis Sie Ihren Kleinen ausliefern.

Eine schwangere Frau sitzt neben einer Tasse Tee. Credit: pojoslaw / iStock / Getty Images

Was ist Kombucha-Tee??

Kombucha-Tee ist ein fermentiertes kohlensäurehaltiges Getränk mit weinähnlichem Geschmack. Es wird hergestellt, indem schwarzer Tee mit Hefe und einer Art Bakterien namens Kombucha-Pilze kombiniert wird – was eigentlich gar kein Pilz ist. Kombucha-Tee gibt es schon seit Tausenden von Jahren und er gilt als Jungbrunnen sowie zur Behandlung von Schmerzen und Verdauungsstörungen.

Forschung fehlt

Obwohl viele Leute glauben, dass Kombucha-Tee ihnen helfen kann, jung zu bleiben, und auch als Heilmittel für zahlreiche Gesundheitsprobleme fungieren kann, gibt es keine glaubwürdigen Forschungsstudien, um die Behauptungen zu untermauern, stellt die American Nutrition Association fest. Tatsächlich wurden nach Angaben der American Cancer Society keine Studien am Menschen durchgeführt, geschweige denn an schwangeren Frauen, um zu zeigen, ob eine der gesundheitsbezogenen Angaben zutrifft.

Enthält Alkohol

Kombucha-Tee enthält Alkohol. Obwohl die Menge recht gering ist, birgt das Trinken von Alkohol während der Schwangerschaft Risiken. Sie sollten während der Schwangerschaft keinen Alkohol trinken, egal wie gering die Menge ist, rät die American Pregnancy Association. Alkoholexposition kann zu Entwicklungsverzögerungen führen. Nach Angaben der American Pregnancy Association kann dies auch zu fötalem Alkoholsyndrom führen, das bei Ihrem Neugeborenen geistige Behinderungen, Knochenstörungen und mangelnde Motorik verursachen kann.

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Mehr zu beachten

Schwangere sollten nach Angaben der American Cancer Society keinen Kombucha-Tee trinken. Abgesehen von den Kombucha-Bakterien, die Sie oder Ihr ungeborenes Baby krank machen können, kann der Tee mit potenziell schädlichen Bakterien kontaminiert sein. Eine schwere Azidose ist eine weitere mögliche Komplikation und verursacht gefährliche Säurewerte in Körperflüssigkeiten. es ist selten, kann aber tödlich sein. Ungefähr 4 Unzen Kombucha-Tee pro Tag können für die meisten Menschen unbedenklich sein, nicht jedoch für schwangere Frauen.