Koreanischer Ginseng und Gewichtsverlust

0
1

Koreanischer Ginseng – auch bekannt als Panax Ginseng oder asiatischer Ginseng – hat mehrere angebliche medizinische Anwendungen, und Menschen können ihn als Hilfsmittel zur Gewichtsreduktion ausprobieren. Koreanischer Ginseng, der andere medizinische Eigenschaften als amerikanischer Ginseng hat, wird in verschiedenen Kulturen unterschiedlich verwendet. In der chinesischen Medizin gilt es als Beruhigungsmittel. In der westlichen Medizin wird es häufiger als Stimulans verwendet. Unabhängig davon, wie es verwendet wird, hat bisher keine Forschung gezeigt, dass es eine wirksame Hilfe zur Gewichtsreduktion ist. Sie sollten koreanischen Ginseng nicht ohne vorherige Rücksprache mit Ihrem Arzt verwenden.

Frischer Ginseng sitzt in einer weißen Schüssel auf einer weißen Theke. Bildnachweis: leungchopan / iStock / Getty Images

Koreanischer Ginseng zur Gewichtsreduktion

Der Grund, warum koreanischer Ginseng zur Stimulierung des Gewichtsverlusts beitragen kann, liegt darin, dass er die Art und Weise beeinflusst, wie Ihr Körper Kohlenhydrate metabolisiert, berichtet Dr. Robert B. Saper und Kollegen von der Harvard Medical School in einer Novemberausgabe 2004 des „American Family Physician“. Darüber hinaus tritt bei einigen Anwendern ein Appetitverlust als Nebenwirkung des Krauts auf. Keine wissenschaftlichen Studien haben jedoch gezeigt, dass es beim Abnehmen wirksam ist. Wenn Sie es zum Abnehmen verwenden möchten, konsultieren Sie zuerst einen Arzt.

Vorteile für Diabetes

Die Einnahme von koreanischem Ginseng kann auch Vorteile für Menschen mit gewichtsbedingten Störungen bieten. Das Gesundheitssystem der Universität von Michigan stellt fest, dass es eine Rolle bei der Verbesserung der Stimmung bei Menschen mit Diabetes spielen könnte. Es könnte auch helfen, den Insulinspiegel zu regulieren, die Kontrolle über den Blutzucker zu verbessern und das Energieniveau zu verbessern. Das Medical Center der University of Maryland warnt jedoch davor, dass asiatischer Ginseng den Blutzuckerspiegel erhöhen könnte, und seine Gesamtwirkung auf den Blutzucker ist nicht vollständig geklärt. Nehmen Sie es nicht ohne die Erlaubnis Ihres Arztes ein, besonders wenn Sie an Diabetes leiden.

Lesen Sie auch  Ist Kaninchenfleisch im Vergleich zu gewöhnlichem Fleisch gesund?

Nebenwirkungen

Die am häufigsten gemeldete Nebenwirkung ist Schlafstörungen. Andere mögliche Nebenwirkungen sind Kopfschmerzen, Schwindel, Hautausschläge, erhöhte Herzfrequenz, Blutdruckänderungen, Stimmungsschwankungen, Durchfall, Brustschmerzen, Vaginalblutungen und andere Menstruationsbeschwerden. In seltenen Fällen hat das Kraut Leberschäden, schwere allergische Reaktionen und einen schweren Hautzustand verursacht, der als Stevens-Johnson-Syndrom bekannt ist. Sprechen Sie wegen der möglichen Nebenwirkungen mit einem Arzt, bevor Sie koreanischen Ginseng verwenden, damit Sie wissen, was Sie erwartet.

Warnungen

Verwenden Sie koreanischen Ginseng wegen der hormonellen Auswirkungen, die bei längerer Anwendung auftreten können, nur für einen Zeitraum von drei Monaten oder weniger, empfiehlt MedlinePlus. Diese Effekte machen es auch für Menschen mit hormonellen Erkrankungen wie Brust-, Gebärmutter- und Eierstockkrebs ungeeignet. Uterusmyome; und Endometriose. Darüber hinaus sollten Personen mit bestimmten Erkrankungen die Ergänzung wegen möglicher Komplikationen ganz vermeiden. Menschen mit Diabetes sollten es nicht einnehmen, da es den Blutzuckerspiegel beeinflussen kann. Und weil es das Immunsystem beeinträchtigt, sollten Menschen, die sich einer Organtransplantation unterzogen haben oder an Störungen des Immunsystems wie Lupus, Multipler Sklerose oder rheumatoider Arthritis leiden, diese nicht einnehmen. Das Kraut ist auch nicht sicher für Menschen mit Schizophrenie, Blutungsstörungen und bestimmten Herzerkrankungen. Verwenden Sie das Präparat nicht ohne vorherige Rücksprache mit einem Arzt, der mit Ihrer vollständigen Krankengeschichte vertraut ist.