Kribbeln in Händen & Füßen & Kaliumreich

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Wenn Ihr Blutkreislauf einen höheren Kaliumspiegel aufweist als normal, können Sie eine als Hyperkaliämie bekannte Erkrankung entwickeln. Die meisten dieser Fälle sind darauf zurückzuführen, dass die Nieren nicht in der Lage sind, überschüssiges Kalium effektiv aus dem Körper zu entfernen. Sie können diesen Zustand jedoch entwickeln, indem Sie die Diät mit Kalium ergänzen – insbesondere in hohen Dosen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie aus irgendeinem Grund ein Kaliumpräparat einnehmen.

Ein hoher Kaliumgehalt kann zu neurologischen Symptomen wie Kribbeln der Hände führen. Bildnachweis: Purestock / Purestock / Getty Images

Vorteile und Risiken von Kalium

Kalium ist in der Ernährung leicht verfügbar, und zu viele Lebensmittel, die reich an diesem Mineral sind, wie Bananen, Tomaten, Kartoffeln, Brokkoli, Hülsenfrüchte und Fisch, verursachen keine Hyperkaliämie. Kalium wird benötigt, um Ihren Herzschlag und Blutdruck zu regulieren und Ihre Knochen gesund zu halten. Laut dem Medical Center der University of Maryland kann die Gewinnung von Kalium aus Lebensmitteln auch dazu beitragen, Schlaganfälle zu verhindern. Während Kalium für die Gesundheit wichtig ist, kann zu viel davon schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben, einschließlich Kribbeln in Händen und Füßen und einem unregelmäßigen Herzschlag. Überschüssiges Kalium im Körper ist meistens eine Folge von Kaliumpräparaten.

Kaliumzusätze

Eine Nahrungsergänzung mit Kalium kann den Blutspiegel erhöhen. Laut dem Medical Center der University of Maryland benötigen Erwachsene 4.700 Milligramm pro Tag. Diese empfohlene Einnahme gilt auch für schwangere Frauen, aber stillende Frauen sollten 5.100 Milligramm einnehmen. Nehmen Sie kein Kalium ein, nur weil Sie glauben, dass Ihnen dieses Mineral in Ihrer Ernährung fehlt. Sprechen Sie stattdessen mit Ihrem Arzt. Die Selbstverschreibung dieses Nahrungsergänzungsmittels kann zu schwerwiegenden gesundheitlichen Komplikationen führen.

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Symptome einer Hyperkaliämie

Obwohl Hyperkaliämie oft schwer zu diagnostizieren ist, da die meisten Menschen asymptomatisch sind, entwickeln sich manchmal Symptome. Laut den National Institutes of Health können abnormale Kaliumspiegel im Körper zu Taubheitsgefühl und Kribbeln in Händen und Füßen führen. Dieses Symptom kann sich auch in Armen und Beinen manifestieren. Die Ursache des Kribbelns ist wahrscheinlich das Ergebnis der elektrochemischen Natur dieses Elektrolyten. Das Linus Pauling Institut erklärt, dass Kalium dazu beiträgt, ein sogenanntes Membranpotential zu erzeugen, das für die Übertragung von Nervenimpulsen wesentlich ist. Der Überschuss an Kalium beeinflusst unweigerlich Ihren Nervenimpuls und verursacht dadurch ein Kribbeln entlang der Haut. Schwäche, Müdigkeit, Herzklopfen und sogar Lähmungen können dieses Kribbeln ebenfalls begleiten.

Behandlung von Hyperkaliämie

Die Behandlung des Kribbelns in Ihren Händen und Füßen aufgrund einer Hyperkaliämie erfordert häufig ärztliche Hilfe, manchmal sogar ärztliche Hilfe, abhängig von der Schwere Ihrer Erkrankung. Ihr Arzt wird Tests durchführen, um den besten Behandlungsverlauf zu bestimmen, einschließlich intravenöser Kalzium-, Natriumbicarbonat- oder Diuretika. Einige Menschen benötigen eine Dialyse, um ihren Kaliumspiegel zu korrigieren. Die Optionen für medizinische Interventionen hängen vom Serumkaliumspiegel und möglichen gesundheitlichen Komplikationen ab, zu denen Arrhythmien und Herzstillstand gehören können.