Nebenwirkungen von COVID-Impfstoffen lassen sich leicht mit rezeptfreien Mitteln behandeln. Bildnachweis: Grace Cary / Moment / GettyImages
Vielleicht ist bereits geplant, den COVID-19-Impfstoff zu erhalten, oder Sie planen nur im Voraus. In jedem Fall könnten Sie etwas nervös sein, wenn Sie darüber plaudern, welche Nebenwirkungen zu erwarten sind.
Nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) sind häufige Nebenwirkungen des Impfstoffs Schmerzen und Schwellungen im Arm, der die Injektion erhalten hat, sowie Fieber, Schüttelfrost, Müdigkeit und Kopfschmerzen.
Diese sind normal. Wiederholen wir das: Diese sind alle normal.
Während ein Symptom wie Fieber Sie denken lässt, dass etwas schief geht, ist es tatsächlich ein Zeichen dafür, dass alles in Ordnung ist.
„Es bedeutet, dass Ihr Körper Ihrem Immunsystem beibringt, das Virus zu erkennen und anzugreifen“, sagt Dr. Sunitha Posina, Internistin in Stony Brook, New York, gegenüber morefit.eu. (Auf der anderen Seite, wenn Sie kein Fieber bekommen, ist das auch völlig in Ordnung. Der Impfstoff hat immer noch bei Ihnen funktioniert.)
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Grippeähnliche Symptome bedeuten nicht, dass Sie durch den Impfstoff krank wurden oder COVID-19 erhalten haben. Die zugelassenen Impfstoffe enthalten laut CDC kein Lebendvirus, was bedeutet, dass sie Sie nicht krank machen können. Und nur weil dein Nachbar Fieber und Schüttelfrost hatte, heißt das nicht, dass du es wirst. Diese Antwort ist variabel.
Es gibt auch Berichte, dass einige Menschen stärker auf die zweite Dosis reagieren. Daher fragen Sie sich möglicherweise, ob Sie etwas tun können, um die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen zu verringern, und wie Sie sich in diesem Fall selbst versorgen können. Folgendes müssen Sie wissen:
Vor deinem Schuss
Nehmen Sie vor Ihrem Impfstoff kein Schmerzmittel wie Ibuprofen (Advil) oder Paracetamol (Tylenol) ein, in der Hoffnung, möglichen Nebenwirkungen einen Schritt voraus zu sein.
„Wir wissen nicht, ob es Ihr Immunsystem beeinflusst oder nicht, weil sie dies im Rahmen der Impfstoffstudie nicht getan haben“, sagt Dr. Posina.
Darüber hinaus treten nicht bei jedem Nebenwirkungen auf, und es gibt keinen Grund, ein rezeptfreies Medikament einzunehmen, wenn Sie dies nicht benötigen. Wenn Sie dies tun, öffnen Sie sich potenziellen Nebenwirkungen durch das Medikament selbst.
Eine Ausnahme: Wenn Sie regelmäßig ein NSAID gegen eine bereits bestehende Erkrankung wie Arthritis einnehmen oder an diesem Tag an Migräne leiden und es zur Schmerzlinderung einnehmen müssen, sollte es in Ordnung sein, es einzunehmen, sagt Dr. Posina. Es gibt keine festgelegten Regeln, aber es kommt darauf an, was für Sie und Ihr eigenes Risiko-Nutzen-Verhältnis am besten ist. Wenn Sie Fragen oder Bedenken haben, rufen Sie Ihren Arzt an.
Nach deinem Schuss
1. Bewegen Sie Ihren Arm
„Dies verbessert die Durchblutung und trainiert die Muskeln“, sagt Dr. Posina.
Laut UPMC HealthBeat kann es hilfreich sein, die Gliedmaßen in Bewegung zu halten, um Schmerzen und Schwellungen an der Injektionsstelle zu lindern.
2. Verwenden Sie eine Komprimierung
Holen Sie sich einen mit kaltem Wasser nassen Waschlappen und legen Sie ihn auf Ihren Arm, wo Sie den Schuss bekommen haben. Die kalte Temperatur kann auch helfen, Schwellungen zu reduzieren, sagt Dr. Posina.
3. Behandeln Sie grippeähnliche Symptome mit Ruhe und Tylenol
Wenn Sie Fieber oder Schüttelfrost bekommen, nehmen Sie Paracetamol (Tylenol).
„Es gibt keine Daten, die darauf hindeuten, dass die Einnahme von Paracetamol nach dem Impfstoff die Immunantwort unterbricht“, sagt Dr. Posina.
Sie weist darauf hin, dass in den klinischen Studien von Pfizer-BioNTech und Moderna die Wirksamkeit von 95 bzw. 94 Prozent auf der Tatsache beruhte, dass die Teilnehmer nicht daran gehindert wurden, Medikamente nach der Einnahme einzunehmen (und Sie können davon ausgehen, dass dies bei einigen Personen der Fall war).
Legen Sie sich hin und ruhen Sie sich aus, wenn Sie müssen, bleiben Sie hydratisiert und hören Sie im Allgemeinen auf Ihren Körper und passen Sie auf sich auf.
Was tun, wenn Ihre Nebenwirkungen bestehen bleiben oder sich verschlimmern?
Laut CDC sollten diese Nebenwirkungen innerhalb weniger Tage verschwinden.
Wenn sich Rötungen und Druckempfindlichkeit in Ihrem Arm nach 24 Stunden verschlimmern oder Ihre Nebenwirkungen nicht besser werden und nach einigen Tagen verschwinden, rufen Sie Ihren Arzt an.
Dr. Posina fügt hinzu, dass Sie auch anrufen sollten, wenn Sie drei Tage hintereinander hohes Fieber (über 30 ° C) haben oder zu irgendeinem Zeitpunkt Atemprobleme, Brustschmerzen und Keuchen haben. Diese Nebenwirkungen sind nicht zu erwarten und erfordern ärztliche Hilfe.
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