Papaya-Enzyme & Schwangerschaft

0
1

Befürworter behaupten, dass ergänzende Papayaenzyme mehrere gesundheitliche Vorteile bieten, von der Unterstützung beim Abnehmen bis zur Verringerung der Symptome von Verdauungsbeschwerden und saurem Reflux. Da viele Frauen über die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft besorgt sind und fast alle schwangeren Frauen während der Schwangerschaft unter Sodbrennen leiden, behaupten einige, dass Papayaenzyme schwangeren Frauen zugute kommen können. Leider gibt es keinen Beweis dafür, dass sie irgendeine Wirkung haben.

Eine ganze Papaya und eine halbe von einer, die auf einem weißen Hintergrund sitzt. Bildnachweis: bergamont / iStock / Getty Images

Sodbrennen

Es gibt einige häufige Bedenken, die viele schwangere Frauen teilen, erklären Heidi Murkoff und Sharon Mazel in ihrem Buch „Was Sie erwartet, wenn Sie es erwarten“. Eine davon ist Verdauungsstörungen, einschließlich saurem Rückfluss. Ihr Herzschließmuskel, der normalerweise Magensäure im Magen hält, löst sich während der Schwangerschaft, was bei vielen schwangeren Frauen zu häufigem Sodbrennen führt. Sodbrennen wird durch Ihr wachsendes Baby verschlimmert, was Druck auf Ihren Magen ausübt und die Wahrscheinlichkeit eines sauren Reflux erhöht.

Papaya-Enzym

Einige Hersteller von Papaya-Enzymen behaupten, dass Enzympräparate dazu beitragen können, die Häufigkeit und Intensität des sauren Magens zu verringern, aber es gibt keine wissenschaftlichen Beweise, die diese Behauptung stützen. Während der menschliche Körper auf eine Vielzahl von Enzymen angewiesen ist, die an verschiedenen chemischen Reaktionen beteiligt sind, ist er nicht für die Verwendung von Enzymen aus pflanzlichen Quellen wie Papaya ausgelegt. Darüber hinaus können Papayaenzyme das saure Innere des Magens nicht überleben. Drs. Reginald Garrett und Charles Grisham erklären in ihrem Buch „Biochemistry“, dass Enzyme sehr säureempfindlich sind und nur diejenigen, die im Magen wirken sollen, ihren hohen Säuregehalt überleben können. Andere Enzyme werden einfach zerstört und verdaut.

Lesen Sie auch  Verwendung einer Protein-Shaker-Flasche

Gewichtsbedenken

Ein weiteres häufiges Schwangerschaftsproblem, bei dem Frauen manchmal auf Papaya-Enzympräparate zurückgreifen, ist die übermäßige Gewichtszunahme während der Schwangerschaft. Es ist erwähnenswert, dass die meisten Frauen während der Schwangerschaft an Gewicht zunehmen müssen. Drs. Michael Roizen und Mehmet Oz erklären in ihrem Buch „You: Being A Baby“, dass für Frauen mit normaler Körperzusammensetzung vor der Schwangerschaft eine Gewichtszunahme von 25 bis 35 Pfund gesund ist. Wenn Sie mehr als das gewinnen, sollten Sie mit Ihrem Geburtshelfer sprechen, bevor Sie versuchen, Ihre Gewichtszunahme zu verlangsamen oder Gewicht zu verlieren.

Enzyme und Gewichtsverlust

Zusätzlich zu der Tatsache, dass die meisten Geburtshelfer nicht empfehlen, während der Schwangerschaft abzunehmen, sind Papayaenzyme keine wirksamen Hilfsmittel zur Gewichtsreduktion. Dies liegt daran, dass Enzyme sehr reaktionsspezifisch sind, was bedeutet, dass Enzyme, die Stärke verdauen sollen, kein Protein verdauen können und Enzyme, die zur Energieerzeugung beitragen sollen, nicht an der Verdauung teilnehmen können. Papaya-Enzyme verdauen Proteine ​​und können daher den Fettstoffwechsel des Körpers überhaupt nicht beeinflussen. Selbst wenn Sie die Erlaubnis Ihres Arztes haben, während der Schwangerschaft abzunehmen, können Papayaenzyme Ihnen dabei nicht helfen.