Schweizer Miss Hot Chocolate Nährwertangaben

0
56

Swiss Miss Hot Chocolate ist eine Marke für sofortige heiße Schokolade aus dunklem europäischem Kakao. Abhängig von Ihren Ernährungsbedürfnissen oder Ihrem bevorzugten Geschmack finden Sie unter dem Swiss Miss Hot Chocolate-Label eine Vielzahl von Produkten, darunter Milchschokolade mit oder ohne Marshmallows, ohne Zuckerzusatz, fettreduzierte und dunkle Schokolade. Es gibt auch eine Kaffeemischung mit Schokolade.

Zwei Tassen heiße Schokolade mit Marshmallows und Zimtstangen. Bildnachweis: bhofack2 / iStock / Getty Images

Kalorien

Von den Instant-Kakaomischungen von Swiss Miss liefert die Sorte Diet mit 25 Kalorien die geringste Menge an Nahrungsenergie, gefolgt von Fettfrei mit 50 Kalorien und ohne Zuckerzusatz mit 60 Kalorien pro Portion. Dark Chocolate Sensation hat mit 150 Kalorien die höchste Energiezahl. Marshmallow Lovers und normale heiße Schokolade liefern jeweils 120 Kalorien pro Portion. Ein Umschlag hat eine Portion.

Fett

Eine Portion Instant-Kakaomischung aus dunkler Schokolade enthält 30 Kalorien aus Fett oder 5 Prozent Ihres täglichen Wertes, wenn Sie eine Diät mit 2.000 Kalorien einhalten. No-Sugar Added und Fat-Free haben jeweils nur 10 Fettkalorien, während Great Start Kakaomischung 20 Fettkalorien pro Portion hat.

Kohlenhydrate

Eine Portion Swiss Miss Diet Hot Chocolate gibt Ihnen nur 14 Kalorien aus Kohlenhydraten oder 1 Prozent des Tageswerts für eine Diät mit 2.000 Kalorien. Eine Portion der Dark Chocolate Sensation-Version enthält 104 Kalorien aus Kohlenhydraten oder 9 Prozent des Tagesbedarfs bei einer Diät mit 2.000 Kalorien. Die anderen Sorten – Great Start, Marshmallow Lovers und Mokka Cappuccino – haben 92 Kohlenhydratkalorien in einer Portion.

Proteine

Swiss Miss Hot Chocolate Kakaomischungen enthalten nur 1 oder 2 g Eiweiß oder umgerechnet 4 bis 8 Kalorien pro Portion.

Lesen Sie auch  Kakaopulver Nährwertangaben

Vitamine und Mineralien

Die meisten Instant-Kakaomischungen von Swiss Miss liefern 30 Prozent des Tageswerts für Kalzium, 25 Prozent des DV für Vitamin D und 6 Prozent des DV für Eisen. Die Great Start-Kakaomischung enthält zusätzliche Nährstoffe, darunter die Vitamine A, D, B6 und B12, E, Riboflavin, Thiamin und Niacin. Der Schweizer Miss Pick-Me-Up-Kakao enthält 67 mg Koffein, so viel wie eine Tasse Kaffee.