Der beste Weg, um eine weiße Zunge loszuwerden, besteht darin, regelmäßig zu putzen.
In diesem Artikel
- Häufige Ursachen
- Bedingungen
- Behandlung
- Verhütung
- Wann einen Arzt zu sehen
Eine rosafarbene Zunge ist eine gesunde Zunge, sodass eine weiße Zunge im Spiegel ein starrer Anblick sein kann, besonders am Morgen. Was ist das und noch wichtiger, was bedeutet das?
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Hier ist, was eine weißbeschichtete Zunge verursacht, wie man es behandelt, wie man es verhindern kann, und wann ein Arzt zu sehen ist.
Häufige Ursachen einer weißen Zunge
Wenn wir weiße Zunge sagen, beziehen wir uns auf eine weiße Beschichtung auf der Zunge, die durch ein Überwachsen und Schwellungen der Papillen verursacht wird, die kleinen Beulen auf der Zungenoberfläche. Die weiße Beschichtung, die Sie sehen, ist eigentlich eine Kombination von Bakterien, toten Zellen und anderen Trümmern, je nach Mayo-Klinik.
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Eine weiße Zunge wird oft verursacht durch:
- Schlechte orale Hygiene
- Dehydratisierung (insbesondere wenn die Zunge weiß und trocken oder rissig ist)
- Fieber
- Trockener Mund
- Mund atmen
- Tabak oder übermäßiger Alkoholkonsum
- Reizung von Zähnen oder Zahngeräten
- Diät – meist Massive oder weiche Lebensmittel essen
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(Diese selben Schuldigen sind oft hinter einer haarigen Zunge, laut der American Academy of Oral Medicine, obwohl die Beschichtung auf der Zunge anstelle von Weiß dunkel erscheint.)
Die Bedingung selbst ist oft harmlos und geht mit der richtigen Pflege allein weg (zum Beispiel regelmäßig Ihre Zunge). In einigen Fällen könnte es jedoch ein Zeichen eines ernsteren Zustands sein.
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Verursacht Fasten eine weiße Zunge?
Keine Forschung wird spezifisch mit dem Fasten an eine weiße Zunge verbindt, aber Sie können diese Art von Zunge ändern, wenn Sie dehydriert sind. Das ist ein Grund, warum es wichtig ist, mit Wasser mit Wasser zu bleiben, auch wenn Sie auf Lebensmittel sind.
Bedingungen, die mit einer weißen Zunge verbunden sind
Eine weiße Zunge könnte auch auf eine der folgenden Bedingungen hinweisen, laut Londoner Zahnarztmishal Sachdev, MJDF, einem Spezialisten in Parodonts und Implantaten in der sanften Zahnpflegegruppe.
1. Leukoplakien
Leukoplakien tritt auf, wenn in der Mündung des Mundes ein Überwachsen von Zellen in der Cleveland-Klinik ist. Diese Zellen kombinieren dann mit einem Protein, das Ihr Körper als Keratin genannt wird, um weiße, erhöhte Patches zu erstellen.
„Oral-Leukoplakie führt zu weißen Flecken, nicht nur auf der Zunge, sondern kann auch mit Ihren Wangen und Gummizeilen verbunden sein“, sagt Dr. Sachdev. „Leukoplakie ist häufiger, wenn Sie rauchen oder Tabak kauen oder Alkohol übermäßig verbrauchen. Diese weißen Flecken allein können völlig gutartig (harmlos) sein, aber in seltenen Fällen in oralem Krebs entwickeln.“
2. Oral Flechter Planus (OLP)
OLP ist eine Art von Hautausschlag, der gemäß den NHS auf verschiedenen Körperteilen auftauchen kann. Es wird durch eine Art Kurzschluss in Ihrem Immunsystem verursacht, sagt Dr. Sachdev, und wenn es in Ihrem Mund ist, kann es wie weiße Flecken auf Ihrer Zunge, Zahnfleisch und / oder Wangen aussehen.
„In ungefähr einem Drittel der Fälle wird OLP im Zahnfleisch und auf der Haut in Form bestimmter Ausschläge präsentiert“, sagt Dr. Sachdev.
3. Oral Soil
Wenn Ihre Zunge weiß und wund ist, handelt es sich vielleicht mit oralen Soor. Dies ist eine Art von Pilzinfektion, die durch den Pilz-Candida verursacht wird, laut Zentren für Krankheitssteuerung und Prävention (CDC). Candida lebt normalerweise im Mund auf niedrigem Niveau, ohne ein Problem zu verursachen, aber bestimmte Bedingungen können zu einem Überwachsen und einer Infektion führen, die eine Behandlung erfordert.
Dr. Sachdev sagt, dass Sie eher trocken werden, wenn Sie:
- Haben ein geschwächtes Immunsystem (einschließlich während der Schwangerschaft)
- Diabetes haben
- Einen Eisen- oder Vitaminmangel haben
- Zahnerzeugnisse tragen (besonders wenn sie nicht gut gereinigt werden)
- Antibiotika nehmen
Neben weißen Flecken auf der Zunge kann Drossel auf dem Dach des Mundes, inneren Wangen und Hals, pro CDC auftauchen. Sie könnten auch Rötungen oder Schmerzen im Mund haben, den Geschmacksverlust, den Schmerz beim Schlucken oder Essen und ein trockenes, baumwollartiges Gefühl im Mund.
Kann eine vegane Ernährung eine weiße Zunge verursachen?
Going Vegan ist nicht direkt mit diesem Zustand verbunden. Aber wie Dr. Sachdev oben notiert, kann Ihre Zunge weiß, wenn Sie in Eisen mangelhaft sind, was ein Anliegen von Menschen ist, die kein tierisches Protein essen. Wenn Sie einer veganen Ernährung folgen und sich um Veränderungen in der Zunge bemerken, sollten Sie mit einem registrierten Ernährung zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Ernährungsbedürfnisse Ihres Körpers erfüllen.
4. Syphilis.
Dies ist eine sexuell übertragbare Infektion, die oft „weiße Flecken auf der Zunge entsteht, sagt Dr. Sachdev.
Andere Symptome von Syphilis können kommen und gehen, pro CDC und können Folgendes umfassen:
- Ausschlag
- Fieber
- Geschwollene Lymphknoten
- Halsschmerzen
- Fleckiger Haarausfall
- Kopfschmerzen
- Gewichtsverlust
- Muskelkater
- Ermüdung
5. Geographische Zunge
Dies ist eine Art Zungenverfärbung, die als rote und weiße Flecken auftauchen kann, in denen Papillen gemäß der Mayo-Klinik fehlen.
„Dieser entzündliche Zustand ist normalerweise harmlos, und der Papilla-Verlust kann als reibungslose, rote Flecken erscheinen und kann die Zunge topographisch wie eine Karte sehen lassen“, sagt Dr. Sachdev.
Die Verfärbung kann die Oberseite oder die Seiten der Zunge beeinflussen, und die Flecken wechseln häufig Form, Größe und Ort. Es kann die Zunge empfindlich auf würzige, salzige oder süße Nahrungsmittel machen.
6. Covid-19
Zusammen mit den häufigeren Symptomen von Covid-19 – wie Fieber, Husten und Atemnot, pro CDC – einige Menschen können „Covid Zunge“ oder weiße Flecken auf der Zunge nach einem Papier in < EM> Fallberichte in der Zahnmedizin .
Es müssen jedoch mehr Forschungen durchgeführt werden, um besser zu verstehen, warum diese Änderungen passieren.
So behandeln Sie eine weiße Zunge
Eine weiße Zunge muss möglicherweise nicht aktiv behandelt werden, sagt Dr. Sachdev, da Symptome oft mit der Zeit und mit ordnungsgemäßer mündlicher Hygiene aufgelöst werden (lesen: regelmäßiges Bürsten und Zahnseide).
Einige spezifische Behandlungen hängen jedoch von der zugrunde liegenden Ursache ab:
- Leukoplakie: Dieser Zustand erfordert regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen, um sicherzustellen, dass es nicht schlimmer wird, aber die Symptome verbessern sich im Allgemeinen, sobald Sie das Rauchen aufhören, und / oder reduzieren Sie Ihre Alkoholzufuhr, pro Cleveland-Klinik. Ein Arzt kann in einigen Fällen auch orale Medikamente oder Operationen vorschreiben.
- OLP: OLP wird normalerweise alleine besser, aber ein Arzt kann bestimmte Mundwasser und Sprays verschreiben, die mit Symptomen, pro NHS, helfen können.
- Oral Soor: Drossel wird normalerweise mit antimykotischen Medikamenten behandelt, die von einem Arzt vorgeschrieben wird. Ihr Arzt kann auch vorschlagen, dass Sie bestimmte Lebensmittel vermeiden, einschließlich zuckerhaltiger Tarif, und fügen Sie Ihrer Ernährung probiotisch-reichhaltiger, ungelehrter Joghurt hinzu.
- syphilis: syphilis wird über einen Bluttest diagnostiziert und kann mit Antibiotika behandelt werden. Wenn sie unbehandelt bleibt, kann dies zu Organschäden und Tod pro Tode, pro CDC, führen.
- geografische Zunge: Es gibt keine Kenntnis von geografischer Zunge, und das Problem löst in der Regel im Laufe der Zeit auf.
- covid-19: Wenn Sie denkst, dass Sie COVID-19 haben, kümmern Sie sich um sich selbst, indem Sie sich ausruhen und Flüssigkeiten trinken, und den Kontakt mit anderen vermeiden. Wenn Sie Probleme beim Atmen haben, Brustschmerzen, Verwirrung oder Schwierigkeiten, wach zu bleiben, suchen Sie sofort ärztliche Aufmerksamkeit.
So verhindern Sie eine weiße Zunge
Die besten Möglichkeiten, um eine weiße Zunge zu verhindern, sagt Dr. Sachdev, einschließlich:
- Hydratisiert bleiben
- Gute Mundhygiene üben
- Vermeiden von Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum
Wenn es um hydratisierte bleiben geht: Ziel, jeden Tag etwa das Hälften Ihres Körpergewichts zu trinken. So, beispielsweise, wenn Sie 180 Pfund wiegen, zielen Sie etwa 90 Unzen (11 Tassen) Wasser.
Wie für eine gute Mundhygiene: Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit einer weicharten Zahnbürste, pro der American Dental Association. Bürstelsitzungen sollten jeweils etwa zwei Minuten dauern und nicht vergessen, Ihre Zunge zu putzen oder einen Zungenschaber zu verwenden.
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Wann einen Arzt zu sehen
Wenn eine weiße Zunge Ihr einziges Symptom ist, wird es wahrscheinlich allein weggehen. Sie sollten jedoch einen Arzt aufsuchen, wenn Sie auch eine dieser Symptome in Ihrem Mund haben, pro Cleveland-Klinik:
- Schmerz
- Jucket
- Mühe, Essen oder Sprechen
Sie sollten auch einen Arzt sehen, wenn die weiße Farbe nach einigen Wochen nicht verschwindet.
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