Wie man Süßholzwurzeltee macht

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Süßholz, auch Süßwurzel genannt, wird seit Jahrhunderten für medizinische, gesundheitliche und Getränkezwecke verwendet. Süßholzwurzel wird in der heutigen Zeit auch für Erkrankungen wie Magengeschwüre, Krebsgeschwüre, Ekzeme, Verdauungsstörungen, Erkältungen und Husten verwendet, so das Medical Center der University of Maryland. Bereiten Sie einen Tee vor, indem Sie die getrocknete Süßholzwurzel einweichen, um die mit diesen Erkrankungen verbundenen Symptome zu lindern. Fragen Sie jedoch immer vorher Ihren Arzt, da die Süßholzwurzel nicht für jeden sicher ist.

Schritt 1

Kochen Sie 4 bis 8 Unzen Wasser in einem Topf, je nachdem, wie viel Tee Sie machen möchten.

Schritt 2

Pro 4 Unzen Wasser 1 Teelöffel getrocknete Süßholzwurzel in den Topf geben.

Schritt 3

Das Wasser vom Herd nehmen und die Süßholzwurzel 5 Minuten im Topf ziehen lassen.

Schritt 4

Gießen Sie den Tee durch ein feinmaschiges Küchensieb über eine Teekanne oder eine Teetasse. Die getrocknete Süßholzwurzel wegwerfen.

Dinge, die du brauchen wirst

  • Topf

  • Getrocknete Süßholzwurzel

  • Esslöffel

  • Sieb

  • Teekanne

  • Teetasse

Trinkgeld

Suchen Sie in den meisten Reformhäusern nach getrockneter Süßholzwurzel.

Fragen Sie Ihren Arzt, welche Form der Süßholzwurzel für Sie und Ihre Krankengeschichte am besten geeignet ist.

Warnung

Trinken Sie nicht länger als eine Woche Lakritztee. Längeres Trinken kann negative, potenziell gefährliche Nebenwirkungen verursachen.

Suchen Sie nach Süßholzwurzel, die kein Glycyrrhizin enthält. Es heißt deglycyrrhizinated Lakritz oder DGL. Glycyrrhizin in großen Dosen kann die normale Nebennierenfunktion beeinträchtigen sowie Wassereinlagerungen und Beinschwellungen verursachen.

Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, verwenden Sie keinen Lakritztee ohne die Zustimmung Ihres Arztes. Informieren Sie Ihren Arzt unbedingt über alle Medikamente oder Alternativmedikamente, die Sie verwenden, da die Süßholzwurzel bestimmte Medikamente beeinträchtigen kann.

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