Wie MPH für Fahrräder berechnen

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Fahrradfahren ist eine ausgezeichnete Herz-Kreislauf-Übung und ein Training, das Ihnen beim Abnehmen helfen kann. Bei nur 10 Meilen pro Stunde eine Person, die 200 Pfund wiegt. Verbrennt über 360 Kalorien in einer Reitstunde. Die meisten Menschen finden, dass das Verfolgen ihres Trainings zur Erreichung der Trainingsziele beiträgt. Es ist nicht schwierig, die Zeit beim Radfahren in Meilen pro Stunde umzurechnen. Sie müssen jedoch wissen, wie viel Entfernung Sie zurücklegen. Dies ist einfach, wenn Sie eine Strecke mit bekannter Entfernung zurücklegen oder einen Fahrrad-Kilometerzähler erwerben.

Schritt 1

Notieren Sie die Start- und Endzeiten für Ihre Radtour. Wenn Sie einen Kilometerzähler verwenden, um die Entfernung zu messen, anstatt einen Kurs bekannter Länge zu fahren, notieren Sie auch die Start- und Endwerte des Kilometerzählers.

Schritt 2

Subtrahieren Sie die Startzeit von der Endzeit und notieren Sie die Antwort in Minuten. Subtrahieren Sie dann den Startwert vom Endwert des Kilometerzählers, um die zurückgelegte Strecke zu ermitteln. Wenn Sie beispielsweise um 6:30 Uhr beginnen und um 7:42 Uhr fertig sind, sind dies 1 Stunde und 12 Minuten oder 72 Minuten. Wenn der ursprüngliche Kilometerstand 125,5 Meilen und der Endwert 137,5 Meilen betrug, haben Sie 137,5 minus 125,5 Meilen oder 12,0 Meilen.

Schritt 3

Teilen Sie die Entfernung durch die Zeit in Minuten, um die pro Minute zurückgelegten Meilen zu ermitteln. Angenommen, Sie sind 72 Minuten gefahren und haben 12,0 Meilen zurückgelegt, Sie haben 12,0 geteilt durch 72 Minuten oder 0,167 Meilen pro Minute.

Schritt 4

Multiplizieren Sie die pro Minute zurückgelegten Kilometer mit 60, um Meilen pro Stunde zum Radfahren zu ermitteln. Wenn Sie das obige Beispiel fortsetzen, würden Sie 0,167 Meilen pro Minute mit 60 multiplizieren, um Ihre Geschwindigkeit von 10,0 Meilen pro Stunde zu erhalten.

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