Die Antwort ist etwas anders, wenn Sie zu Hause oder in der Öffentlichkeit sind. Bildnachweis: morefit.eu Creative 
Wie schlimm ist es wirklich? Setzt den Rekord auf alle Gewohnheiten und Verhaltensweisen, die Sie gehört haben und die möglicherweise ungesund sind.
Es ist eine Lektion, die seit dem Töpfchentraining in unser Gehirn getrommelt wurde: „Waschen Sie immer Ihre Hände, nachdem Sie auf die Toilette gegangen sind.“ Eine YouGov-Umfrage vom Januar 2020 ergab jedoch, dass 42 Prozent der Amerikaner nach einem Toilettenbesuch zu Hause nicht durchgehend einseifen.
Also fess up: Hast du jemals Ecken geschnitten? Geben Sie Ihren Händen gelegentlich eine oberflächliche Spülung, ohne tatsächlich zu schäumen, oder umgehen Sie die Spüle sogar ganz?
Sie fragen sich vielleicht, hey, wie viel Schaden könnte es tatsächlich anrichten? Hat die Küche nicht mehr Keime als das Badezimmer? Halten Sie sich an Ihrer Hose fest, denn Sie werden gleich die schmutzige Wahrheit erfahren.
Könnten Sie krank werden, wenn Sie sich nach der Benutzung des Badezimmers nicht die Hände waschen?
Wenn Sie auf Ihrem Heimthron sitzen, lautet die Antwort wahrscheinlich nicht. Selbst wenn Sie einen Krankheitserreger im Kot, in den Harnwegen oder in der Genitalhaut hatten, der während der Benutzung der Toilette auf Ihre Hände übertragen wurde, sollten Sie im klaren sein.
„Es wird Sie nicht infizieren, weil Sie diesen Organismus bereits in Ihrem System haben“, sagt Philip Tierno, PhD, klinischer Professor für Mikrobiologie und Pathologie an der NYU Langone und Autor von First, Wear a Face Mask: A Doctor’s Leitfaden zur Reduzierung von Infektionen während der Pandemie und darüber hinaus .
(Eine Ausnahme bildet Staph aureus, den manche Menschen im Darm tragen. „Theoretisch könnten Sie Ihre Hände im Badezimmer mit Staphylokokken kontaminieren“, sagt Tierno Staphylokokkeninfektion. „Aber das ist ziemlich unwahrscheinlich.)
Die Benutzung einer öffentlichen Toilette ist eine andere Geschichte. „Eine Toilettenanlage ist ein Vorbote von Organismen, da viele Menschen ein- und ausgehen und nicht alle ihre Hände waschen“, sagt Tierno.
Es ist auch ein Bereich mit hohem Kontakt. „Sie berühren den Türknauf, um ein- und auszusteigen, öffnen und schließen den Riegel, senken möglicherweise den Toilettensitz ab und drücken auf die Spülung“, sagt Tierno. Wenn Sie also in die Hocke gehen und dann nicht einseifen, können Sie alle möglichen Keime aufnehmen.
Dazu gehört das neuartige Coronavirus, das auf Badezimmeroberflächen verweilen kann, die eine infizierte Person entweder berührt oder gehustet oder geniest hat (wenn sie keine Maske trug). Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) berichten, dass das Coronavirus tagelang auf Oberflächen bleiben kann, während andere Arten von Krankheitserregern laut Tierno wochenlang anhaften können.
Und das ist nicht alles. „Das Coronavirus kann sich im Darm befinden und sich über Fäkalien ausbreiten“, sagt Tierno.
Bereit, hochgerechnet zu werden? „Wenn Sie eine Toilette spülen, aerosolisiert das Aufwirbeln und Sprudeln von Wasser Fäkalien und erzeugt Partikel, die in der Luft schweben“, schrieb Joseph Allen, Associate Professor für Expositionsbewertungswissenschaft an der Harvard T.H. Chan School of Public Health, in einem September 2020 Washington Post op.
Laut Tierno können Toilettenwasserpartikel bis zu 15 Fuß sprühen, und einige der aerosolisierten Fäkalien setzen sich auf Badezimmeroberflächen ab, die Sie dann möglicherweise mit Ihren Händen berühren.
Letztendlich besteht das größte Gesundheitsrisiko durch das Überspringen der Spüle nicht aus Keimen in Ihrer Pisse und Kacke, sondern aus Krankheitserregern, die Sie von allem, was Sie unterwegs gehandhabt haben, aufgenommen haben – ob zu Hause oder unterwegs.
Tierno betont, dass es zwei Situationen gibt, in denen Sie unbedingt schrubben müssen, um sich vor Kontamination zu schützen. „Zuerst muss man sich die Hände waschen, bevor man isst, trinkt oder Essen zubereitet“, sagt Tierno. „Sie müssen sie auch waschen, bevor Sie Ihr Gesicht berühren – Ihre Augen, Ohren, Nase und Mund sind die Kanäle für den Eintritt in Ihren Körper.“
Da Menschen laut einem Artikel von Clinical Infectious Diseases vom Februar 2013 etwa drei- bis viermal pro Stunde ihr Gesicht berühren, erfordert die Einhaltung der Tierno-Richtlinien eine häufige Handreinigung, auch nach der Benutzung des Badezimmers.
Könnten Sie andere Menschen krank machen, indem Sie das Töpfchen nicht abwaschen?
Vielleicht, vielleicht nicht. „Sie können buchstäblich menschlichen Kot ohne schädliche Auswirkungen mit dem Löffel essen, solange der Inhalt keine Krankheitserreger enthält“, sagt Tierno. „Sie können jedoch nicht garantieren, dass es frei von Krankheitserregern ist.“
Wenn Sie keine schädlichen Viren oder Bakterien in Ihrem System haben, werden Sie die Infektion grundsätzlich nicht auf andere übertragen. Aber es gibt keine Möglichkeit, sicher zu wissen, welche Keime Sie möglicherweise beherbergen.
Und wenn Sie krankheitsverursachende Mikroorganismen in Ihrem Darm oder Genitalbereich haben und einige im Badezimmer auf Ihre Hände übertragen wurden? Dann könnten Sie sie möglicherweise über Oberflächen, die Sie später berühren, an eine andere Person weitergeben. „Zum Schutz anderer müssen Sie sich nach dem Toilettengang die Hände waschen“, sagt Tierno.
Auch wenn Sie alleine zu Hause sind, denken Sie daran, dass Keime wochenlang verweilen können und zukünftige Besucher gefährden. „Nicht zu Hause zu waschen wird wahrscheinlich nur sehr geringe Auswirkungen auf Sie haben, aber es könnte große Auswirkungen auf andere haben“, sagt Tierno.
Die Exposition allein bedeutet jedoch nicht, dass eine Krankheit unvermeidlich ist. Wenn eine Person eine kontaminierte Oberfläche berührt, kann ihr Körper möglicherweise Infektionen abwehren.
„Es gibt eine Wippbeziehung zwischen Mensch und Mikrobe, ob Sie krank werden, wenn Sie einem Krankheitserreger ausgesetzt sind“, sagt Tierno. „Die normale Flora in Ihrem Darm ist sehr stark – sie konkurriert mit jedem Organismus, den Sie aufgenommen haben, und kann verhindern, dass sie sich festsetzt.“
Ein weiterer Faktor, der bestimmt, ob jemand krank wird oder nicht, ist die Art des Erregers, mit dem er in Kontakt kommt. „Einige Organismen sind virulenter als andere“, sagt Tierno. Zum Beispiel benötigen Sie 10.000 Salmonellen, um eine Infektion auszulösen, während nur 100 Shigella-Zellen erforderlich sind, um eine Krankheit zu erkranken.
„Indem Sie Ihre Hände nicht waschen, entscheiden Sie sich dafür, andere nicht zu beschützen. Und wenn wir uns nicht umeinander kümmern, haben wir einen Teil unserer Menschlichkeit verloren.“
Auch die Gesundheit der Person spielt eine Rolle. Einige Menschen haben ein härteres Immunsystem als andere und sind besser gerüstet, um Infektionen abzuwehren. Ältere Menschen und diejenigen, die immunsupprimiert sind, sind anfälliger.
Wenn jemand eine ausreichend hohe Bakterien- oder Viruslast hat, um sich zu infizieren, kann es je nach Art der Verunreinigung, Volumen der aufgenommenen Zellen und vorhandener Gesundheit zu leichten Magenbeschwerden bis hin zu schweren Erkrankungen kommen.
„Norovirus kann Durchfall und Erbrechen verursachen“, sagt Tierno. „Salmonellen und Shigellen können zu systemischen und intestinalen Infektionen führen, von denen einige schwerwiegend sein können, insbesondere bei älteren Menschen und immungeschwächten.“
Zweifellos ist es wichtig, sauber zu werden.
Ist es schlimmer, sich nicht zu waschen, nachdem Sie gekackt haben, als nachdem Sie gepinkelt haben?
Nee. „Einer ist nicht schlechter als der andere“, sagt Dr. Kelly Mudon, ein auf Familienmedizin spezialisierter Arzt bei Community Health in Südflorida.
Sicher, Ihr Kot kann Organismen wie Salmonellen, Shigellen, Campylobacter, Noroviren und pathogene Stämme von E. coli enthalten. Aber Urin ist nicht besser.
„Es kann STIs wie Gonorrhoe und Syphilis im Inhalt der Genitalharnwege geben“, sagt Tierno. „Es gibt auch Hautpathogene [im Genitalbereich] wie Candida und Staphylokokken.“
Vergessen Sie diese 4 Handwaschschritte nicht
Wir alle wissen wahrscheinlich inzwischen, dass es laut CDC wichtig ist, mindestens 20 Sekunden lang mit Wasser und Seife zu schrubben. „Trotzdem sind selbst diejenigen, die gute Hygiene praktizieren, oft nicht gründlich genug“, sagt Dr. Mudon.
Hier sind einige andere Best Practices:
1. Waschen Sie Ihre ganze Hand. Achten Sie besonders auf Ihre Fingerspitzen, das Gurtband zwischen Ihren Fingern, alle Seiten Ihrer Daumen und den Handrücken. Laut einer Studie vom August 2019 im Journal of Environmental and Public Health sind dies die am häufigsten vermissten Gebiete.
2. Reinigen Sie unter Ihren Nägeln. Laut CDC befinden sich besonders hohe Konzentrationen von Mikroben unter den Nägeln. Reinigen Sie daher auch dort gut. Sie können dies tun, indem Sie Ihre Hände einseifen und dann Ihre Nägel gegen Ihre gegenüberliegende Handfläche kratzen.
3. Trocknen Sie Ihre Hände mit einem Papiertuch. Keime können laut CDC leichter von nassen Händen verbreitet werden. Obwohl es einige widersprüchliche Hinweise darauf gibt, ob Händetrockner oder Papierhandtücher hygienischer sind, deutet eine systematische Überprüfung von 12 Studien in der August 2012-Ausgabe von Mayo Clinic Proceedings darauf hin, dass Papierhandtücher am hygienischsten sind. Tierno bringt sogar sein eigenes Papiertuch mit, wenn er eine öffentliche Toilette benutzt, nur für alle Fälle.
4. Hängen Sie sich nach dem Spülen an Ihr Papiertuch. „Wenn Sie einen schmutzigen Türknauf berühren, wird Ihre Wäsche negiert. Ich benutze mein Papiertuch, um den Wasserhahn auszuschalten und die Badezimmertür zu öffnen, bevor ich gehe“, sagt Tierno. „Ich lege es vor der Badezimmertür auf dem Boden ab – wenn es dort noch keinen Behälter gibt, wird es bald einen geben.“
Wie schlimm ist es wirklich, sich nach der Benutzung des Badezimmers nicht die Hände zu waschen?
Laut Dr. Mudon ist dies ein ernstes Problem. „Das Händewaschen ist in Zeiten von COVID wichtiger denn je“, sagt sie. „Obwohl es auch wichtig ist, die Ausbreitung kleiner Infektionen wie Erkältungen zu verhindern.“
Wenn Sie das Waschbecken in einer öffentlichen Toilette überspringen, steht Ihre Gesundheit auf dem Spiel. „Wir sind manchmal unser schlimmster Feind“, sagt Tierno. „Eine Pandemie ist die Zeit, unsere Hygiene zu verbessern.“
Und wenn es darum geht, jemand anderen möglicherweise zu kontaminieren, sieht Tierno das Abwaschen nicht als einen Akt der Respektlosigkeit an. „Sie entscheiden sich dafür, andere nicht zu schützen“, sagt er. „Und wenn wir uns nicht umeinander kümmern, haben wir einen Teil unserer Menschlichkeit verloren.“
Seiner Meinung nach geht es um mehr als nur Sauberkeit; Unser Verhalten im Badezimmer spiegelt einen Geist des Mitgefühls und des Wohlwollens für unsere Gemeinschaft wider. „Die Integrität unserer Gesellschaft wird durch den Umgang mit unserer persönlichen Hygiene beeinflusst“, sagt Tierno. „Wenn wir uns nicht respektieren [indem wir uns die Hände waschen], dann scheitern wir als Gesellschaft, die Hölle bricht los und es ist jeder für sich.“
Das Urteil ist klar: Waschen Sie zum Wohle der Menschheit Ihre Hände, Leute!