Übungen zur Stärkung der Muskeln nach Kaiserschnitt

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Ein Baby zu bekommen ist traumatisch und belastend für Ihren Körper. Wenn Sie einen Kaiserschnitt hatten, müssen Sie sich noch mehr erholen. Ein Kaiserschnitt...

So verhindern Sie ein Absacken der Brust nach der Schwangerschaft

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Erschlaffte Brüste sind ein häufiges Anliegen einer schwangeren Frau. Leider sind schlaffe Brüste zum großen Teil genetisch bedingt. Es ist auch normal, dass das...

Gute Übungen für eine Person, die einen Kaiserschnitt hatte

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Nach der Geburt eines Kindes ist es normal, dass Sie sofort mit dem Training beginnen und wieder in Form kommen möchten. Wenn Sie jedoch...

Schwangerschaftshormone nach einem Baby

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Jede Frau durchläuft während und nach der Schwangerschaft eine immense Anzahl hormoneller Veränderungen. Nach Angaben des US-Gesundheitsministeriums haben Hormone einen direkten Einfluss auf die...