Was „Fatphobia“ wirklich bedeutet und warum es so schädlich ist

Gewichtsverzerrung ist ein besserer Begriff als „Fatphobie“ für die Diskriminierung von Menschen mit Übergewicht und Fettleibigkeit in unserer Kultur. In diesem Artikel Gewichtsverzerrung definiert Geschichte Auswirkungen Wie man ein Verbündeter ist Fatphobie. Anti-Fett-Voreingenommenheit. Anti-Fettheit. Größesmacht. Gewichtsverzerrung. Dies sind unterschiedliche Begriffe, aber sie haben eines gemeinsam: Sie alle konzentrieren sich auf das Gewichtsstigma, die diskriminierenden Handlungen …

Gewichtsvorspannung macht die Gesundheitswesen ungleich. Hier ist es, wie man es nicht löst

Das praktizierende positive Selbstgespräch vor dem Spiegel kann Ihnen dabei helfen, Verinnerlichungsgröße vorzunehmen. Bias.Image In diesem Artikel ‚Fat‘ zurückgewinfen Warum fett nicht immer ungesund ist Gewicht neutrale Ansätze Ununterbrochene anti-fette Vorspannung Ragen Chastain ist eine lebenslange Athletin, die den Guinness-Weltrekord für die schwerste Frau hält, die einen Marathon absolviert hat. Der ehemalige Wettkampftänzer stellte den …

Was ist der Unterschied zwischen Body Positivity und Body Neutrality?

Körperpositivität und Körperneutralität schließen sich nicht aus: Sie können beide Philosophien in Ihr Leben integrieren.Bildquelle: Prostock-Studio/iStock/GettyImages Sie können nicht durch die sozialen Medien scrollen, ohne auf zahlreiche Beiträge zu stoßen, die plastische Chirurgie, Modediäten und extreme Workouts fördern. Ja, die Suche nach dem „perfekten Körper“ ist allgegenwärtig. Video des Tages Mainstream-Medien und die Gesellschaft im …

Die 5 besten Körperfettwaagen zum Ausprobieren im Jahr 2021

Bildnachweis: morefit.eu Creative Nahezu jeder hat eine Standardwaage zu Hause. Es ist also nur allzu einfach, sich auf Ihr Gewicht als Beweis dafür zu stützen, dass Sie mit Ihren Fitnesszielen auf dem richtigen Weg sind (oder nicht). Aber die Zahl der Pfunde, die auf einer altmodischen Badezimmerwaage blinken, kann uns nicht sagen, wie viel von …

Gewichtsvoreingenommenheit ist in Rassismus verwurzelt und verletzt uns alle

Gewichtsverzerrung hat eine schmerzhafte Geschichte, die bis heute alle Arten von Menschen schmerzt.Bildquelle: morefit.eu Creative „Manchmal habe ich das Gefühl, die Welt liebt mich einfach nicht zurück“, sagte Popstar Lizzo im August 2021 nach der Veröffentlichung ihrer Single „Rumors“ unter Tränen auf Instagram Live. Trotz des Erfolgs des Hits wurde ihre Stimmung durch „fettphobische, rassistische …

Ein großer Hintern hat Vorteile für das Gehirn – und 4 weitere Gründe, um Ihre Form zu feiern

Die Vorteile eines größeren Unterkörpers gehen über das Ausfüllen Ihrer Lieblingsjeans hinaus. Bildnachweis: morefit.eu Creative Heben Sie Ihre Hand, wenn einer oder mehrere dieser Sätze jemals Ihre Lippen gekreuzt haben: Meine Oberschenkel sind zu dick . Meine Hüften sind zu breit . Mein Hintern ist zu groß . Wenn Sie mit einer kräftigeren Beute und …

Der schnellste Weg, um Körperfett ohne Bewegung zu verlieren

Kalorienreduzierung und eine Änderung der Aufnahme von Makronährstoffen können den Gewichtsverlust erleichtern, wenn Sie nicht in der Lage sind, Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren. Bildnachweis: Foxys_forest_manufacture / iStock / GettyImages Es ist schwer, Fett ohne Bewegung zu verbrennen. In der Tat ist es üblicher, Gewicht zu verlieren, ohne Ihre Ernährung zu ändern und nur …

Wie man schnell Bauchfett verliert, ohne zu knirschen

Wenn Sie Crunches hassen (wirklich, wer nicht?), Werden Sie erfreut sein zu wissen, dass Sie keinen einzigen machen müssen, um Bauchfett zu verlieren. In der Tat sind Crunches für das Trimmen Ihres Bauches völlig unwirksam. Ganzkörper-Krafttraining und intensives Cardio sind die schnellsten Wege, um Bauchfett zu verlieren. Cardio-Training ist eine großartige Möglichkeit, um Bauchfett zu …

Verhältnis von Größe zu Fußgröße

Während Sie möglicherweise mit anderen gesundheitsbezogenen Verhältnissen besser vertraut sind – wie dem Verhältnis von Gewicht zu Größe oder dem Verhältnis von Taille zu Hüfte – kann das Verhältnis von Fuß zu Größe in einigen Situationen hilfreich sein. Es ist am besten in der Forensik anwendbar, wenn es – etwas krankhaft – verwendet werden kann, …

Die durchschnittliche Größe und das durchschnittliche Gewicht nach Alter

Menschen kommen in allen Formen und Größen, was Teil dessen ist, was Individuen einzigartig macht. Es ist in erster Linie das Ergebnis der Genetik, und das kann nicht geändert werden. In anderen Fällen kann es zu Anzeichen für Gesundheitszustände oder ungesunde Lebensstilfaktoren sein, die geändert werden müssen, wenn man zu dünn oder übergewichtig ist oder …