Pumpen von Muttermilch und Gewichtsverlust
Laut La Leche League International nehmen Frauen während der Schwangerschaft an Gewicht zu, das sie später nach der Geburt für die Muttermilchproduktion verwenden können....
Juckende Brustwarzen & Stillen
Das Stillen sollte für Mutter und Kind angenehm sein. Obwohl normalerweise harmlos, können juckende Brustwarzen beim Stillen die Mutter reizen und sogar entmutigen. Es...
Machen Spinat und Salat während des Stillens ein neugeborenes Knäuel?
Wenn Sie schwanger sind, könnten Sie davon besessen sein, gut für Ihr Baby zu essen. Sobald sie geboren ist, kann es sein, dass Sie...
Früchte, die beim Stillen nützlich sind
Das Stillen bietet eine Vielzahl von Vorteilen für Mutter und Kind. Nach Angaben des US-amerikanischen Gesundheitsministeriums versorgt Muttermilch Babys mit allen Nährstoffen und Antikörpern,...
Bekommen die Brüste nach dem Stillen wieder Festigkeit?
Wenn Sie Ihr Baby stillen, können Sie sicher sein, dass Sie Ihrem Baby die bestmögliche Nahrung geben. Möglicherweise sind Sie in Bezug auf die...
Sojaprotein & Stillen
Frauen, die beim Stillen Sojaprotein verwenden, können dies nicht nur tun, um die allgemeine Proteinaufnahme zu erhöhen, sondern auch, um die gesundheitlichen Vorteile von...
Fadenschleim während des Stillens
Wenn Sie den Inhalt der Windeln eines gestillten Babys im Auge behalten, können stillende Mütter sicherstellen, dass das Baby genug zu essen bekommt. Schleim...
Nüsse essen, während Sie stillen
Stillende Mütter benötigen in der Regel zusätzliche Kalorien, um ihre Gesundheit und Milchproduktion zu erhalten. Die Wahl von Nüssen als gesunde Proteinquelle kann die...
Die besten Trainingsprogramme für stillende Mütter
Wenn Sie nach der Geburt Pfund abwerfen möchten, ist eine gesunde Ernährung und tägliche Bewegung sicher, auch wenn Sie stillen. Die National Institutes of...
Wie man Muttermilch mit Vollmilch mischt
Wenn Ihr Baby 1 Jahr alt wird, möchten Sie es möglicherweise mit Kuhmilch bekannt machen. Vollmilch ist besser als Magermilch oder 2 Prozent Milch...