Informationen zur Rotkohlernährung

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Während Grünkohl die am häufigsten verzehrte Sorte ist, bietet Rotkohl mehr Nährstoffvorteile sowie einen herzhaften, robusten Geschmack. Rotkohl enthält eine Art Gruppe von sekundären...

Wie man Früchte in der Mikrowelle reift

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Obst und Gemüse produzieren Ethylengas, wenn sie reifen. Bestimmte Früchte wie Bananen und Äpfel geben größere Mengen Ethylengas ab. Wenn unreife Früchte reifen Früchten...

Wie man gefrorenen Spargel kocht

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Spargel passt hervorragend zu Fleischgerichten, Salaten, Suppen und Aufläufen. Es ist auch gesund; Eine halbe Tasse gefrorener Spargel, eine typische Portionsgröße, enthält laut US-Landwirtschaftsministerium...

Stärkehaltiges Gemüse und Lebensmittel zur Stärkung Ihres Körpers

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Stärken sind komplexe Kohlenhydrate, die lebenswichtige Energie produzieren, wenn Ihr Körper sie während der Verdauung in Glukose umwandelt. Diese Stärken versorgen Ihre Muskeln, Ihr...

Wie man Grünkohl kocht und ihn zart macht

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Grünkohl ist ein Gemüse, das in die Kohlfamilie gehört. Man erkennt es an den lockigen Blättern, die wie ein Strauß angeordnet sind, aber keinen...