Wie man die vordere Kopfhaltung mit Übung fixiert

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In der vorderen Kopfhaltung ragt Ihr Schädel mehr als einen Zentimeter über den Atlas nach vorne. Dies ist der Wirbel in Ihrem Nacken, auf...

Die richtige Schlafhaltung für Menschen mit Skoliose

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Während sich Ihre Wirbelsäule von Natur aus krümmt, krümmt sie sich an Stellen, an denen Sie unter Skoliose leiden sollten. Wenn sich die Wirbelsäule...

Der Effekt schlechter Zeitmanagementfähigkeiten

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Zeitmanagementfähigkeiten ermöglichen es Menschen, ihre Arbeit und ihr Privatleben effizient zu organisieren. Zum Beispiel wird eine Person, die die Zeit gut verwaltet, Aufgaben vorzeitig...

So lindern Sie Armschmerzen bei der Verwendung von Krücken

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Wenn Rumpf, Schultern, Ellbogen und Handgelenke zusammenarbeiten, um Fuß- oder Beinschmerzen auszugleichen, können Armschmerzen auftreten. Dies ist besonders dann der Fall, wenn Sie Ihre...