Ein cooler Teebeutel kann juckende Insektenstiche stoppen. Bildquelle: Jose A. Bernat Bacete/Moment/GettyImages
Die Chancen stehen gut, dass Sie bereits eine Handvoll Mückenstiche hatten und Sie werden noch mehr haben, wenn das warme Wetter sich dem Ende neigt. Aber während Insektenstiche ein Sommerritual sein können, können Sie auf Schwellungen, Schmerzen und Juckreiz verzichten, vielen Dank.
Wenn Sie jemals die ganze Nacht wach waren und an einer besonders schlechten Stelle gekratzt und geklatscht haben, haben Sie sich vielleicht gefragt, was Sie tun könnten, um Linderung zu finden.
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Warum jucken Mückenstiche überhaupt?
Wenn eine Mücke Sie sticht, dringt ein Teil ihres Speichels in Ihre Haut ein, während sie sich an Ihrem Blut labt. Ihr Körper reagiert tatsächlich auf einige der Proteine im Speichel, ähnlich wie bei einer allergischen Reaktion, erklärt Kevin McGrath, MD, Allergologe in Wethersfield, Connecticut und Sprecher des American College of Allergy, Asthma and Immunology . Als Ergebnis werden Sie in den nächsten Stunden ein allmähliches Einsetzen von Schwellungen, Juckreiz und Rötung bemerken.
Das ist meistens nichts weiter als ein Ärgernis. Manche Menschen haben jedoch eine intensivere Reaktion, die eine große Schwellung und Rötung sowie andere Symptome wie leichtes Fieber, Nesselsucht und geschwollene Lymphknoten umfasst (dieses Phänomen wird oft als Skeeter-Syndrom bezeichnet). Diese Art von Reaktion verbessert sich normalerweise mit der Zeit, aber es kann länger dauern – bis zu 10 Tage, bemerkt Dr. McGrath.
1. Over-the-Counter-Antihistaminika
„Dies ist bei weitem der effektivste Weg, um Juckreiz zu behandeln, da diese Medikamente Ihren Körper daran hindern, Histamin freizusetzen, eine Chemikalie, die Ihr Körper als Teil seiner Entzündungsreaktion auf einen Mückenstich freisetzt“, sagt Dr. McGrath.
Sie können mit der Einnahme beginnen, sobald Sie Juckreiz und Schwellungen bemerken. Das Medikament der Wahl ist Diphenhydramin (Benadryl), weil es sehr schnell wirkt, bemerkt Dr. McGrath. Da es aber auch sedierend wirken kann, sollten Sie es für die Nacht aufheben oder eines der neueren Antihistaminika der zweiten Generation wie Fexofenadin (Allegra), Cetirizin (Zyrtec) oder Loratadin (Claritin) verwenden.
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2. Eis
„Die Kälte hilft bei der Entzündung durch den Stich, und das Eis hilft, die Hautstelle zu betäuben, wo die Mücke gebissen hat und Sie den Juckreiz haben“, erklärt Debra Jaliman, MD, Assistenzprofessorin für Dermatologie an der Icahn School of Medicine in Mount Sinai und Autor des Buches Skin Rules: Trade Secrets from a Top New York Dermatologist.
Da direktes Eis auf der Haut über einen längeren Zeitraum nicht empfohlen wird, empfiehlt sie, 10 Minuten lang einen Eisbeutel aufzutragen, um Schwellungen und Juckreiz zu reduzieren, dann Ihrer Haut eine Pause für einige Minuten zu gönnen und bei Bedarf erneut aufzutragen.
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3. Galmeilotion
„Dies ist in Kombination mit Eis und Antihistaminika immer eine gute erste Verteidigungslinie bei Mückenstichen“, sagt Dr. McGrath. „Es funktioniert, indem es ein kühlendes Gefühl verursacht, wenn es auf Ihrer Haut verdunstet.“
Tragen Sie einen Tupfer auf Ihren Biss auf und tragen Sie ihn erneut auf, wenn der Juckreiz zurückkehrt – normalerweise nach ein paar Stunden.
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4. Backpulver
Die Centers for Disease Control and Prevention empfiehlt, eine Mischung aus Backpulver und Wasser aufzutragen, um den Juckreiz zu reduzieren.
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Mische einen Esslöffel Backpulver mit gerade so viel Wasser, dass eine Paste entsteht, und trage sie dann auf den Biss auf. Warte 10 Minuten und wasche dann die Paste ab.
5. Over-the-Counter-Cortison-Creme
Diese können helfen, die mit dem Biss verbundene Entzündung einzudämmen, sagt Dr. McGrath. Wenden Sie es fünf bis zehn Tage lang zweimal täglich an oder solange die Symptome andauern.
Wenn Ihr Biss wirklich groß ist und juckt und Sie sich wirklich unwohl fühlen, können Sie jederzeit Ihren Arzt anrufen und ihn nach einer verschreibungspflichtigen Creme fragen, die stärker ist.
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6. Honig
„Es kann helfen, den Bereich zu beruhigen, und da es antibakterielle Eigenschaften hat, kann es sogar verhindern, dass der Biss infiziert wird“, sagt Dr. Jaliman. „Es wird jedoch nicht so viel gegen den Juckreiz tun wie andere Hausmittel.“
Sie können mehrmals täglich einen Tupfer des süßen Zeugs auf den Bissen geben. Tun Sie es nur nicht, bevor Sie nach draußen gehen, da der Honig selbst mehr Käfer anziehen kann.
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7. Kühler Teebeutel
Ein in kaltes Wasser getränkter Teebeutel hat ähnliche Eigenschaften wie Eis: Er hilft, Entzündungen zu reduzieren und die Hautpartie zu betäuben, sagt Dr. Jaliman.
Aber auch der Teebeutel selbst enthält Stoffe, sogenannte Tannine, die entzündungshemmend wirken, stellt sie fest. Verwenden Sie schwarzen Tee, der die meisten Tannine enthält.
Tragen Sie es wie einen Eisbeutel 10 Minuten lang auf den Biss auf und tragen Sie es dann bei Bedarf erneut auf.
8. Haferflocken
Dieses einfache Hausmittel lindert auch Entzündungen und Juckreiz, sagt Dr. Jaliman.
Obwohl es keine Forschung gab, die sich direkt mit Haferflocken und Insektenstichen befasst, ergab eine Studie aus dem Jahr 2015 im Journal of Drug Dermatology, dass eine Lotion auf Haferflockenbasis dabei half, den trockenheitsbedingten Juckreiz an den Beinen von Frauen zu lindern etwa zwei Wochen.
Sie können gemahlene Haferflocken in ein Bad werfen oder eine vorgefertigte Version in der Drogerie kaufen, z. B. Aveeno Soothing Bath Treatment ($ 6,62 von Amazon).
9. Aloe-Vera-Gel
Es ist als Sonnenbrand-Schnuller bekannt, aber Aloe kann auch bei Entzündungen, Rötungen und Kühlung des Bereichs helfen, sagt Dr. Jaliman, was den Juckreiz viel erträglicher macht.
Profi-Tipp: Bewahren Sie Ihr Aloe-Vera-Gel im Kühlschrank statt in Ihrem Medizinschrank auf, da die Erkältung selbst auch gegen Juckreiz hilft, bemerkt Dr. Jaliman.
Sie können das Gel in fast jeder Drogerie kaufen und mehrmals täglich auftragen.
Kaufen Sie es: Fruit of the Earth Aloe Vera Gel; Preis: 5,99 $ bei Walgreens
Was ist mit diesen Insektenstich-Sauggeräten?
Diese Geräte – wie das Bug Bite Thing, das behauptet, das gesamte Gift aus Insektenstichen herauszusaugen – sind bei Amazon der letzte Schrei, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise dafür, dass sie funktionieren.
Während einige Benutzer darauf schwören, scheint der Grund, warum sie den Juckreiz vorübergehend lindern können, darin, dass der Sog die Durchblutung des Bereichs erhöht, was dazu beiträgt, Entzündungen einzudämmen, betont Dr. McGrath.
Sie können nicht schaden, aber sie sind möglicherweise auch nicht die 10 Dollar wert, die Sie dafür ausgeben müssen.
Wie wäre es, wenn Sie sich selbst schlagen?
Sie haben vielleicht gehört, dass das Klatschen eines Mückenstichs den Juckreiz stoppen kann, und es ist etwas Wahres daran: „Wenn Sie auf den juckenden Bereich klopfen, werden die Nerven gestört, die die Signale an das Gehirn senden, die es Ihnen ermöglichen, den Juckreiz zu spüren“, erklärt Dr Jaliman.
Das Problem, stellt sie fest, ist, dass es nur ein paar Sekunden dauert, also funktioniert es nur, wenn Sie bereit sind, sich immer wieder selbst zu verprügeln. Es ist wahrscheinlich einfacher, einfach etwas Galmeilotion aufzutragen und den Tag zu beenden.
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Wann sollte man einen Arzt aufsuchen
Die meisten Mückenstiche können sicher zu Hause behandelt werden, aber manchmal müssen Sie einen Arzt aufsuchen, sagt Dr. McGrath. Die beiden wichtigsten sind:
1. Sie haben eine schwere allergische Reaktion. Wenn Sie eine Schwellung über den Insektenstich hinaus bemerken, z. B. an Gesicht, Augen, Lippen, Zunge oder Rachen, oder feststellen, dass Sie Atem- oder Schluckbeschwerden haben, rufen Sie die Notrufnummer 911 an, sagt Dr. McGrath, da dies auf eine sehr schwere Allergie hinweisen könnte Antwort.
2. Der Biss wird infiziert. Dies kann passieren, wenn Sie ihn kratzen, weshalb es so wichtig ist, Wege zu finden, den Juckreiz zu stoppen, bemerkt Dr. McGrath. Anzeichen sind Fieber, plötzliche Rötung oder Wärme und ein roter Streifen, der sich vom Biss ausbreitet.
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