Verschwommenes Sehen am Morgen kann ein Zeichen für trockene Augen sein, aber auch etwas Ernsteres.Image Credit:FG Trade/E+/GettyImages
In diesem Artikel
- Trockene oder schleimgefüllte Augen
- Überanstrengung der Augen
- Rosa Augen
- Migräne
- Hornhautabschürfung
- Gehirnerschütterung
- Abgelöste Netzhaut
- Schlaganfall
- Augeninfektion oder -verletzung
- Wann Sie einen Arzt rufen sollten
Wenn Sie mit verschwommener Sicht aufwachen, kann das ärgerlich sein – oder beunruhigend. Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Ihre Sicht trübt, fragen Sie sich leicht, ob etwas Ernstes dahinterstecken könnte.
„Es gibt viele Ursachen für plötzliches verschwommenes Sehen. Einige sind besorgniserregend, andere nicht“, sagt Dr. Howard R. Krauss, chirurgischer Neuro-Ophthalmologe und klinischer Professor für Augenheilkunde und Neurochirurgie am Saint John’s Cancer Institute im Providence Saint John’s Health Center in Santa Monica, Kalifornien.
Wie können Sie also erkennen, womit Sie es zu tun haben könnten? Im Folgenden finden Sie einige der häufigsten Ursachen für plötzliches verschwommenes Sehen oder verschwommenes Sehen am Morgen und was Sie tun können, um klarer zu sehen.
1. Ihre Augen sind trocken oder mit Schleim gefüllt
Es ist nicht ungewöhnlich, dass die Augen am Morgen etwas trockener oder mit Schleim gefüllt sind, erklärt Dr. Krauss. Und sowohl Trockenheit als auch übermäßiger Schleim können Ihre Sicht vorübergehend trüben.
Abhilfe: Ein paar Mal blinzeln reicht oft schon aus, um Ihre Augen wieder zu befeuchten oder den Schleim zu lösen, sagt Dr. Krauss. Wenn das nicht hilft, können auch ein paar Tropfen Kochsalzlösung helfen.
2. Ihre Augen sind überanstrengt
Wenn Sie lange auf Bildschirme starren oder sich in einem sehr trockenen Raum aufhalten, können Ihre Augen überanstrengt sein und es wird schwieriger, klar zu sehen. „Eine Überanstrengung der Augen geht oft mit einer verringerten Blinzelrate einher und erhöht somit die Trockenheit der Augen, was zu verschwommenem Sehen führt“, erklärt Dr. Krauss.
Laut der Mayo Clinic können sich Ihre Augen bei Überanstrengung nicht nur verschwommen sehen, sondern sich auch müde, juckend oder wund anfühlen, wässrig oder trocken sein. Sie könnten auch Kopfschmerzen bekommen oder das Gefühl haben, dass es Sie viel Mühe kostet, die Augen offen zu halten.
Abhilfe: Machen Sie häufige Pausen, wenn Sie bildschirmbasierte Geräte verwenden, um den Blick abzuwenden und Ihren Augen eine Pause zu gönnen. Ebenfalls hilfreich: Verwenden Sie regelmäßig salzhaltige Tropfen oder künstliche Tränen, um Ihre Augen mit Feuchtigkeit zu versorgen. Das kann dazu beitragen, dass die Überanstrengung gar nicht erst auftritt, so die Mayo Clinic. Wenn Ihre Raumluft sehr trocken ist, kann auch ein Luftbefeuchter helfen, sagt Dr. Krauss.
3. Sie haben ein rosa Auge
Das rosa Auge oder die Bindehautentzündung ist eine häufige Augeninfektion, die Ihre Augen rot, juckend, geschwollen, schmerzhaft, lichtempfindlich und mit Schleim gefüllt machen kann, so dass es schwieriger wird, klar zu sehen, so die National Institutes of Health (NIH). Es ist möglich, dass die Symptome nur an einem Auge auftreten, aber da das Rosa Auge hoch ansteckend ist, kann sich die Infektion leicht auch auf das andere Auge ausbreiten.
Bringen Sie es in Ordnung: Die meisten Fälle von Rosa Auge sind viraler Natur und müssen einfach innerhalb von ein oder zwei Wochen abklingen, so die American Academy of Ophthalmology (AAO). (Denken Sie aber daran, dass rosa Augen manchmal durch COVID-19 verursacht werden können, achten Sie also auf Ihre Symptome).
Während Ihre Augen die Infektion bekämpfen, können Sie Ihr Unbehagen mit Hausmitteln gegen das rosarote Auge lindern, indem Sie warme Kompressen auf Ihre Augen legen, künstliche Tränen verwenden und ein rezeptfreies Schmerzmittel einnehmen, empfiehlt die AAO.
4. Sie haben eine Migräne im Anmarsch
Migräne beginnt oft am Morgen und bei manchen Menschen gehen ihr visuelle Symptome voraus, wie z.B. Sehstörungen oder das Sehen von verschiedenen Formen, hellen Flecken oder Lichtblitzen. Diese Anzeichen, Migräneauren genannt, beginnen in der Regel allmählich und verstärken sich im Laufe einer Stunde, so die Mayo Clinic.
Abhilfe: Es gibt keine Heilung für Migräne, aber Sie können die Intensität der Anfälle möglicherweise verringern, indem Sie früher etwas gegen Ihre Symptome unternehmen. Die Einnahme der Ihnen verschriebenen Migränemedikamente, der Umzug in einen dunklen und ruhigen Raum, das Trinken von Flüssigkeit und das Auflegen eines kühlen Tuchs auf Ihre Stirn können laut NIH helfen.
5. Sie haben eine Hornhautabschürfung
Ein Kratzer auf der Oberfläche Ihrer Hornhaut (die klare äußere Schicht Ihres Auges) kann oft durch Fingernägel oder Make-up-Pinsel verursacht werden. Und selbst wenn der Kratzer nur klein ist, kann er zu erheblichen Beschwerden führen.
Neben einer verschwommenen oder unscharfen Sicht können Sie auch Schmerzen oder Rötungen verspüren, das Gefühl haben, dass etwas in Ihrem Auge steckt, oder Sie reagieren empfindlich auf Licht, so die AAO.
Bringen Sie es in Ordnung: Suchen Sie einen Augenarzt auf, wenn Sie Symptome einer Hornhautabschürfung haben, denn wenn Sie auf eine Behandlung verzichten, kann dies die Verletzung verschlimmern. Ihr Arzt kann Ihnen Augentropfen verschreiben, um die Schmerzen zu lindern, und ein Pflaster auf Ihr Auge kleben, um die Heilung der Abschürfung zu unterstützen, so die AAO.
6. Sie haben Symptome im Zusammenhang mit einer Gehirnerschütterung
Wenn Sie bemerken, dass Ihre Sicht nach einem Schlag auf den Kopf verschwommen ist, könnten Sie eine Gehirnerschütterung haben. Andere Symptome können Kopfschmerzen, Übelkeit oder Erbrechen, ein nebliges oder verwirrtes Gefühl oder Gleichgewichtsstörungen sein, so die Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Bringen Sie es in Ordnung: Gehirnerschütterungen, die eine verschwommene Sicht oder andere schwerwiegende Symptome verursachen, erfordern eine sofortige Behandlung, so dass Sie einen Notarzt aufsuchen sollten (Johns Hopkins Medicine).
7. Sie haben eine Netzhautablösung
Eine Netzhautablösung, die in einem oder beiden Augen auftreten kann, entsteht, wenn sich das Netzhautgewebe des Auges von der Rückseite des Auges, wo es normalerweise sitzt, ablöst.
Eine Netzhautablösung ist oft die Folge einer Augenverletzung und macht sich in der Regel durch verschwommenes Sehen, verschnörkelte Linien oder schwebende Punkte bemerkbar, die ihre Position verändern, wenn Sie Ihr Auge bewegen, sagt Dr. Krauss.
Bringen Sie es in Ordnung: Eine abgelöste Netzhaut ist ein medizinischer Notfall. Rufen Sie also sofort den Notruf an, wenn Sie Symptome bemerken. Laut der Cleveland Clinic ist in der Regel eine Lasertherapie oder eine Operation erforderlich, um den Riss zu reparieren und einen Sehverlust zu verhindern.
8. Sie haben einen Schlaganfall
Gelegentlich kann ein plötzlicher Verlust des Sehvermögens in einem oder beiden Augen durch einen Schlaganfall verursacht werden. Auch andere Symptome können schnell auftreten, wie z.B. plötzliche Taubheit oder Schwäche auf einer Körperseite, Verwirrung, Schwierigkeiten beim Gehen, Koordinationsverlust oder starke Kopfschmerzen, die wie aus dem Nichts auftauchen, so die NIH.
Bringen Sie es in Ordnung: Rufen Sie sofort den Notruf an, wenn Sie oder jemand anderes Anzeichen eines Schlaganfalls hat. Eine schnelle Behandlung ist notwendig, um die Sauerstoffzufuhr zum Gehirn aufrechtzuerhalten und Hirnschäden oder schwere Behinderungen zu verhindern, so die Mayo Clinic.
9. Sie haben eine seltene Augeninfektion oder -verletzung
Unscharfes Sehen kann manchmal durch ernste Augenprobleme verursacht werden, z.B. durch ein Hornhautgeschwür, Herpes oder eine Amöbeninfektion, so Dr. Krauss. Oft tritt die Unschärfe zusammen mit anderen Symptomen wie Schmerzen, trübem Sehen oder einem sichtbaren Fleck auf Ihrer Hornhaut auf.
Bringen Sie es in Ordnung: Schwerwiegende Augeninfektionen können zu dauerhaften Augenschäden führen und müssen daher schnellstmöglich medizinisch behandelt werden, sagt Dr. Krauss. Suchen Sie sofort einen Augenarzt auf.
Wann Sie bei plötzlichem verschwommenem Sehen einen Arzt aufsuchen sollten
Verschwommenes Sehen kann je nach Ursache harmlos oder ernst sein. Auch wenn Sie den Verursacher vielleicht nicht selbst ausfindig machen können, gibt es einen einfachen Weg, um festzustellen, ob Sie einen Augenarzt aufsuchen müssen: „Eine plötzliche Veränderung der Sicht, die sich nicht durch Blinzeln oder einen Tropfen Feuchtigkeit aufhebt, sollte Anlass sein, einen Arzt aufzusuchen“, sagt Dr. Krauss.
Rufen Sie 911 an, wenn Sie mögliche Symptome einer Netzhautablösung, einer Hornhautabschürfung oder eines Schlaganfalls verspüren.
Sie sollten auch Ihren Augenarzt anrufen, wenn die Unschärfe ein regelmäßiges Problem ist. Selbst wenn Sie Ihre Sicht durch Blinzeln oder künstliche Tränen leicht aufhellen können, kann es sein, dass Sie an trockenen Augen leiden oder eine Lesebrille benötigen, sagt Dr. Krauss.