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Kochen und Backen
Baumsaft: Was er ist und ob man ihn essen sollte
Saft ist essbar, vor allem, wenn man ihn zu Sirup einkocht.Image Credit:yanikap/iStock/GettyImagesSaft ist die klebrige Substanz, die man manchmal aus Baumstämmen sickern sieht. Aber ist Baumsaft genießbar?Die kurze Antwort lautet: Ja. Reiner Ahornsirup ist...
Gewichtsabnahme
Welche Sportart verbrennt die meisten Kalorien pro Stunde?
Schwimmen ist eine gute Möglichkeit, viele Kalorien zu verbrennen.Image Credit:moodboard/moodboard/Getty ImagesUm Gewicht zu verlieren und in Form zu bleiben, ist es wichtig, mehr Kalorien zu verbrennen, als man zu sich nimmt. Laufen und Radfahren...
Gewichtsabnahme
Der P90X Fat Shredder Diät-Plan, um Sie zu zerreißen
Der P90X Fat Shredder ErnährungsplanBildnachweis:Jacob Ammentorp Lund/iStock/GettyImagesDer P90X-Ernährungsplan begleitet das P90X-Trainingsprogramm, das verspricht, dass Sie in 90 Tagen einen starken, schlanken und gesunden Körper bekommen. Fat Shredder ist die erste von drei Phasen des...
Workouts
21 Sit-Up Variationen, die Sie nicht hassen werden
Crunches müssen nicht der Fluch Ihrer Trainingsroutine sein.Image Credit:AntonioGuillem/iStock/GettyImagesCrunches und Sit-ups können eintönig sein und erinnern Sie wahrscheinlich an den Sportunterricht in der Grundschule. Aber sie müssen nicht langweilig sein. Es gibt viele Variationen,...
Heart Health
Sind Sesamstangen gesund?
Eine Schale mit selbstgemachten Sesamstangen.Image Credit:bhofack2/iStock/Getty ImagesZwischenmahlzeiten können eine wichtige Rolle in Ihrem Diätplan spielen, wenn Sie sich hungrig fühlen und einen Energieschub während des Tages brauchen. Die Kalorien in diesen Lebensmitteln können sich...
Grundlagen der Ernährung
6 Negative Nebenwirkungen von Schokolade auf Ihre Gesundheit
Schokolade hat zwar einige gesundheitliche Vorteile, aber diese angeblichen Vorteile haben ihren Preis.Image Credit:jenifoto/iStock/GettyImagesSchokolade ist für ihren köstlichen Geschmack bekannt und wird von vielen geliebt. Im Jahr 2015 überstieg der weltweite Schokoladenumsatz 100 Milliarden...
Gewichtsabnahme
Suppe kann Ihnen beim Abnehmen helfen – es sei denn, Sie machen diese 5 Fehler
Wenn es darum geht, Suppe zur Gewichtsabnahme zu essen, kann das Hinzufügen von Textur zur Mahlzeit dazu beitragen, dass Sie sich zufriedener fühlen.Image Credit:AnnaPustynnikova/iStock/GettyImagesJa, das stimmt - die Suppendiät funktioniert wirklich. Oder zumindest kann...
Hautkrankheiten
Die 9 besten Hausmittel gegen Hautausschläge unter Fettfalten
Bildnachweis:morefit.eu KreativIn diesem ArtikelSanfter ReinigerBarriere-CremePads oder GazeAnti-Pilz-CremeAnti-Pilz-PulverVicks VapoRubHydrocortison-CremeGesichtswasserAloe oder ArganölWann Sie einen Arzt aufsuchen solltenEin Ausschlag oder eine Hautreizung kann überall dort entstehen, wo sich Hautfalten am Körper befinden. In diesen Fettfalten können sich...