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Verdauungsbeschwerden
Fisch und Magenblähung
Bildnachweis:Dulin/RooM/GettyImagesFisch und Schalentiere haben wenig gesättigte Fettsäuren und einen hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren, aber es kann sein, dass Sie allergisch oder unverträglich auf Fisch reagieren. Die Symptome einer Allergie betreffen in der Regel Ihr...
Grundlagen der Ernährung
8 Lebensmittel mit hohem Puringehalt, die Sie bei Gicht einschränken sollten
Wenn Sie schon einmal einen schmerzhaften Gichtanfall erlebt haben, ist es nur logisch, dass Sie einen Weg finden wollen, um künftige Anfälle so weit wie möglich zu vermeiden. Ihr Arzt kann Ihnen sogar empfehlen,...
Hautkrankheiten
Ja, ich habe Gewicht verloren – aber jetzt juckt meine Haut. Hilfe!
Möglicherweise gibt es einen Zusammenhang zwischen Gewichtsverlust und juckender Haut.Image Credit:Tharakorn/iStock/GettyImagesSie haben hart gearbeitet und Gewicht verloren, aber jetzt juckt Ihre Haut ganz schön, und das ist ziemlich lästig. Könnte es einen Zusammenhang zwischen...
Kochen und Backen
Sind Kidneybohnen gesund für die Nieren?
Ein kleiner Haufen Kidneybohnen auf einem Stück Sackleinen.Image Credit:piyaset/iStock/Getty ImagesKidneybohnen, die in Form und Farbe der Niere ähneln, liefern eine Vielzahl von Mineralien und Vitaminen und sind daher im Allgemeinen gut für die Gesundheit....
Kochen und Backen
Wie man ein Steak im Konvektionsofen zubereitet
Konvektionsöfen bieten eine schnelle und bequeme Möglichkeit, ein leckeres Steak zuzubereiten.Image Credit:karandaev/iStock/GettyImagesKonvektionsöfen bieten eine schnelle und bequeme Möglichkeit, ein leckeres Steak zuzubereiten. Verwenden Sie den Umluft-Broiler oder den Umluft-Backofen, um ein gleichmäßig gegartes Steak...
Grundlagen der Ernährung
5 Gesundheitliche Vorteile von grünem Tee mit Zimt
Zu den gesundheitlichen Vorteilen von grünem Tee mit Zimt gehört ein niedrigerer Cholesterinspiegel.Image Credit:gece33/iStock/GettyImagesGrüner Tee und Zimt haben beide gesundheitsfördernde Eigenschaften. Grüner Tee mit Zimt ist eine gute Quelle für Antioxidantien und kann die...
Training
Gute Körpertypen für den Boxsport
Ein großer Boxer mit langen Armen kann einen Vorteil haben, wenn er seinen linken Jab abfeuert.Image Credit:Jupiterimages/Goodshoot/Getty ImagesEs gibt keinen bestimmten Körpertyp, der den Erfolg eines Boxers vorhersagt. Die Geschichte des Boxsports zeigt, dass...
Diäten
Liste von sauren und basischen Lebensmitteln
Wenn Sie nach einem basischen Ernährungsplan suchen, sollten Sie sich jedoch besser auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung konzentrieren.Image Credit:istetiana/Moment/GettyImagesZu wissen, welche Lebensmittel sauer und welche basisch sind, ist beim Einmachen sehr hilfreich. Wenn Sie...