-
Gewichtsabnahme
3 der schnellsten Wege, Kohlenhydrate zu verbrennen
Kohlenhydrate sind der Hauptbrennstoff für das Training Image Credit:Caiaimage/Paul Bradbury/Caiaimage/GettyImagesKohlenhydrate sind in allen Lebensmitteln außer Fleisch enthalten, einschließlich Getreide, Obst, Gemüse und sogar Milchprodukten. Unabhängig von der Quelle liegen Kohlenhydrate nach ihrer Aufnahme im...
Grundlagen der Ernährung
Welche Lebensmittel enthalten einen roten Farbstoff?
Hier ist eine Liste von Lebensmitteln, die roten Farbstoff enthalten, zusammen mit Sicherheits- und Gesundheitsbedenken in Bezug auf die roten Farbstoffe Nr. 3 und 40.Image Credit:Kateryna Ovcharenko/iStock/GettyImagesIn diesem ArtikelLebensmittel mit rotem FarbstoffWie wird er...
Gewichtsabnahme
Gesundes Gewicht für Kinder nach Alter
Jedes Kind wächst und nimmt unterschiedlich schnell an Gewicht zu.Image Credit:Maya23K/iStock/GettyImagesNach Angaben der Centers for Disease Control sind in den Vereinigten Staaten fast 17 Prozent der Kinder im Alter von 2 bis 19 Jahren...
Grundlagen der Ernährung
Wie viele Kalorien enthalten gedämpfte chinesische Knödel?
Eine typische Portion von vier gedämpften Teigtaschen hat zwischen 150 und 280 Kalorien.Image Credit:tab1962/iStock/GettyImagesChinesische Teigtaschen, auch Wontons genannt, sind Päckchen mit Fleisch-, Gemüse- oder süßer Füllung in leichtem Teig, die pur oder in einer...
Getränke
Kann das Trinken von zu viel Wasser die Nieren schädigen?
Das Trinken von zu viel Wasser kann die Nierenfunktion beeinträchtigen, aber es ist unwahrscheinlich, dass es Nierenschmerzen verursacht.Image Credit:Michael Heim / EyeEm/EyeEm/GettyImagesWasser hält Sie nicht nur hydratisiert, sondern schmiert auch die Gelenke, hält Ihre...
Eier und Molkereiprodukte
Nebenwirkungen von Activia
Activia ist eine Joghurtmarke, die Verbrauchern bei leichten Verdauungsbeschwerden helfen soll.Image Credit:Thodsapol Thongdeekhieo / EyeEm/EyeEm/GettyImagesActivia ist eine Joghurtmarke, die behauptet, Verbrauchern bei leichten Verdauungsbeschwerden zu helfen. Das Unternehmen vertreibt Joghurtprodukte, die Probiotika enthalten, die...
Hauptgerichte
Die 4 besten Methoden, um mariniertes Huhn saftig und perfekt zuzubereiten
Sie können mariniertes Hähnchen auf viele Arten zubereiten, um Ihren Geschmacksnerven gerecht zu werden.Image Credit:rez-art/iStock/GettyImagesHähnchen ist ein vielseitiges, mageres Eiweiß, das in eine nahrhafte Ernährung passt, wenn es richtig zubereitet wird. Das Marinieren von...
Workouts
Kann man ein Klimmzugtraining mit Kurzhanteln durchführen?
Klimmzüge sind ein großartiges Training mit Kurzhanteln.Image Credit:Witthaya Prasongsin/iStock/GettyImagesKlimmzüge sind eine zusammengesetzte Übung, die alle Muskeln des Oberkörpers beansprucht. Sie sind eine schwer zu ersetzende Übung, aber wenn Sie keinen Zugang zu einer Klimmzugstange...