Getränke
Wie viele Kalorien enthält ein Wodka Martini?
Ein Wodka-Martini in Standardgröße hat etwa 202 Kalorien.Image Credit:karandaev/iStock/GettyImagesWenn Sie gelegentlich einen Wodka-Martini genießen, aber auf Ihre Kalorien achten, ist es hilfreich, den Kaloriengehalt Ihres Martinis zu kennen. Auch wenn die Gesamtzahlen variieren können,...
Getränke
Fakten über Lipton Grüntee in Flaschen
Verarbeiteter Lipton Green Tea in der Fabrik.Image Credit:fatchoi/iStock/Getty ImagesLipton Tea gibt es seit 1893, als Thomas J. Lipton in Hoboken, New Jersey, eine Teeverpackungsfirma eröffnete. Nach Jahren der Produktion von Lipton-Teebeuteln nahm das Unternehmen...
Hauptgerichte
Wie man Putenhackfleisch zubereitet: Auf dem Herd und andere Tipps
Gemahlener Truthahn ist eine vielseitige und nährstoffreiche Zutat, die in viele verschiedene Rezepte passt.Image Credit:ARTindividual/iStock/GettyImagesIn diesem ArtikelVorteileBeste Art zu kochenAuf dem HerdIm BackofenAndere TippsWenn Sie mehr mageres Eiweiß in Ihre Ernährung aufnehmen möchten, fragen...
Grundlagen der Ernährung
Wie viele Kalorien pro Tag für 200 Pfund?
Ein Teller mit gegrilltem Hähnchen.Bildnachweis:Jan Hanus/Hemera/Getty ImagesDer Kalorienbedarf eines 200 Pfund schweren Erwachsenen kann je nach Gesundheitszustand, Aktivitätsniveau, Größe und Geschlecht stark variieren. Wenden Sie sich an einen Arzt oder Ernährungsberater, um fachkundigen Rat...
Getränke
Ihr Leitfaden zu den Kohlenhydraten und Kalorien in aromatisiertem Wodka
Aromatisierte Wodkas haben ungefähr die gleiche Menge an Kalorien wie normaler Wodka, aber einige Geschmacksrichtungen und Marken unterscheiden sich geringfügig.Image Credit:MaximFesenko/iStock/GettyImagesIn diesem ArtikelSmirnoff-AromenStoli WodkaUV Blauer WodkaKirsche WodkaWodka KreuzerNormaler Wodka kann einen besonders starken Geschmack...
Desserts und Snacks
Kalorien in einem Esslöffel Chia-Samen
Die Portionsgröße für getrocknete Chiasamen beträgt 1 Unze (zwei Esslöffel) und liefert 138 Kalorien, 4,69 Gramm Eiweiß und 9,75 Gramm Ballaststoffe.Image Credit:Aamulya/iStock/GettyImagesChiasamen werden oft als "Superfood" bezeichnet und sind eine hervorragende Quelle für Nährstoffe...
Diäten
4 Frühstücksideen für Blutgruppe O
Frühstücksideen für die Blutgruppe OImage Credit:OksanaKiian/iStock/GettyImagesDie Blutgruppendiät basiert auf der Prämisse, dass Sie Ihre Gesundheit mit einer Ernährung verbessern können, die der Ihrer Vorfahren ähnelt. Laut Peter J. D'Adamo, dem Erfinder des Plans, zeigt...
Getränke
Kalium ist ein Elektrolyt, das zur Regulierung des Herzschlags und zum Ausgleich des Flüssigkeitshaushalts im Körper beiträgt und die negativen Auswirkungen eines zu hohen Natriumkonsums ausgleichen kann. Kalium ist in vielen pflanzlichen Lebensmitteln, einschließlich...