Ist Ihr Stoffwechsel schnell oder langsam? Wie man den Unterschied erkennt

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Sie und Ihr Freund essen und trinken die gleiche Menge der gleichen Lebensmittel und Getränke, und Sie nehmen zu und Ihr Freund tut dies...

Wie man den Testosteronspiegel natürlich bei Frauen erhöht

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Sie können viele natürliche Methoden anwenden, um Ihr Testosteron zu erhöhen.Bildnachweis: BROOK PIFER / Taxi / GettyImagesTestosteron spielt eine überraschend wichtige Rolle im Körper...

Welche Lebensmittel steigern Testosteron

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Mit zunehmendem Alter der Männer beginnt der Testosteronspiegel abzunehmen. Dies kann zu einer Vielzahl von Symptomen führen, darunter verminderte Muskelkraft, Depressionen, erektile Dysfunktion, Gewichtszunahme...

Übung kann Stress reduzieren. Warum spitzt sie Cortisol an?

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Kurkuma, Ashwagandha und Phosphatidylserin sind einige Ergänzungsmittel, die Sie möglicherweise in Ihrem Medikamentenschrank aufbewahren, um sich gegen das weit verbreitete Dämon Cortisol zu verteidigen....

Erhöht Sojaprotein den Östrogenspiegel?

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Soja ist eine wichtige Proteinquelle und ein nützlicher und vielseitiger Bestandteil einer gesunden pflanzlichen Ernährung. Berichte über die Auswirkungen von Soja auf Hormone machen...