Wenn Sie weiterhin Hefeinfektionen bekommen, kann Ihre Geburtenkontrolle schuld sein. Image Kredit: Patcharin Simalhek/Eyeem/Eyeem/GettyImages
Die Mehrheit der Menschen mit Vagina bekommt mindestens einmal oder vielleicht sogar zweimal in ihrem Leben eine Hefeinfektion. Aber ist es normal, dass sie praktisch eine normale Sache sein?
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Vaginalhefe -Infektionen werden durch ein Überwachsen der Pilz Candida albicans verursacht. Sie sind in der Regel durch intensives vaginales Juckreiz oder Reizung, Rötung oder Schwellung, Verbrennung beim Urinieren und Vaginalausfluss gekennzeichnet, die laut Mayo-Klinik wässrig oder weiß und käseartig sind.
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Hefeinfektionen werden als wiederkehrend angesehen, wenn eine Person vier oder mehr von ihnen pro Jahr hat. In diesem Fall werden sie normalerweise durch eine zugrunde liegende Ursache ausgelöst, die angegangen werden muss.
Hier sind die häufigsten Schuldigen für wiederkehrende Hefeinfektionen und was Sie tun können, um Erleichterung zu finden.
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1. Sie nehmen zu oft Antibiotika ein
Antibiotika können die schlechten Bakterien abtöten, die eine Infektion verursachen, aber sie können auch vorteilhafte Insekten abtöten, einschließlich guter Bakterien in der Vagina.
Dies kann die Bühne für Hefe wie Candida schaffen, um außer Kontrolle zu geraten und eine Infektion zu verursachen, insbesondere wenn jemand häufig Antibiotika einnimmt, sagt Felice Gersh, MD, OB-Gyn und Gründerin und Direktorin der integrativen medizinischen Gruppe von Irvine in Irvine, Kalifornien.
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Fix It: Wenn Sie regelmäßig oder oft Antibiotika einnehmen, kann es dazu beitragen, Ihre Vaginalbakterien wieder ins Gleichgewicht zu bringen (oder auf ein anderes Antibiotikum zu wechseln), was es schwieriger macht, Hefeinfektionen zu entwickeln, um sich zu entwickeln . (Es könnte auch helfen, bestimmte Lebensmittel zu essen, während sie Antibiotika einnehmen.)
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Änderungen an Ihrem Antibiotika -Regime vornehmen.
2. Ihre Geburtenkontrolle passt nicht gut
Hormonelle Schwankungen, die durch Geburtenkontrolloptionen wie die Pille verursacht werden, können laut Cleveland Clinic eine vaginale Umgebung schaffen, die für Hefeinfektionen anfälliger ist.
Dies ist nicht immer der Fall, da unterschiedliche Studien unterschiedliche Ergebnisse in Bezug auf die hormonelle Geburtenkontrolle und die Immunantwort gezeigt haben, wie aus einem Papier im Februar 2022 in Cancer . Es scheint von dem Individuum, der hormonellen Dosis und der Entbindungsmethode (zum Beispiel oral gegen vaginal) abzuhängen und wie sie alle zusammen reagieren.
Fix It: wiederkehrende Hefeinfektionen können ein Zeichen dafür sein, dass Ihre Geburtenkontrolle nicht gut passt.
Sprechen Sie mit Ihrem Gynäkologen darüber, ein Verhütungsmittel mit einer anderen hormonellen Dosis oder Liefermethode zu versuchen. Untersuchungen in der November 2012 -Ausgabe von Contracction legen nahe, dass der Vaginalring möglicherweise besser passt.
3. Sie wören oder verwenden Vaginalsprays
Beide können die normale Bakterienumgebung der Vagina stören und die Wahrscheinlichkeit für das Überwachsen von Hefen oder andere Infektionen wie bakterielle Vaginose erhöhen, so das Büro über die Gesundheit von Frauen.
Und wenn Sie eine vorhandene Hefeinfektion haben, kann das Problem das Problem tatsächlich verschlimmern.
reparieren Sie es: beim Duschen oder Baden, waschen Sie Ihre Vulva (die Außenseite Ihrer Vagina) mit warmem Wasser und, wenn Sie möchten, eine milde, unmittelbare Seife, empfiehlt das Büro für Frauengesundheit .
Die Vagina ist selbstverpackt, daher müssen keine Reinigungen oder Sprays verwendet werden, um sie zu waschen. Wenn Sie sich um Vaginalgeruch kümmern, sprechen Sie mit Ihrem Gynäkologen.
4. Sie haben ein Blutzuckerungleichgewicht
Die durch Prädiabetes, Diabetes oder polyzystische Eierstocksyndrom (PCOS) verursachte Insulinresistenz ist ein weiterer häufiger Auslöser für wiederkehrende Hefe -Infektionen, sagt Dr. Gersh. Blutzuckerstörungen können dazu führen, dass sich überschüssiger Zucker im Urin ansammelt, was die vaginale Umgebung beeinflussen und die Bühne für das Hefewachstum einstellen kann.
reparieren: mit Ihrem Grundversorger sprechen, wenn Ihr Blutzucker nicht gut kontrolliert ist. Gemeinsam können Sie feststellen, ob Änderungen des Lebensstils wie Ernährung und Bewegung das Problem angehen können oder ob Sie Medikamente einnehmen müssen, um Ihren Blutzucker wieder ins Gleichgewicht zu bringen, gemäß den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC).
5. Du bist schwanger
Die normalen (aber sehr extremen) hormonellen Schwankungen, die während der Schwangerschaft auftreten, können die natürlichen Säure der Vagina stören und Hefeinfektionen wahrscheinlicher machen, wie die Mayo -Klinik feststellt.
Die Schwangerschaft kann auch das Immunsystem schwächen und es dem Körper schwieriger machen, sich zu entwickeln, um Infektionen zu entwickeln, sagt Dr. Gersh.
Fix It: Schwangerschaftsbezogene Hefeinfektionen erleichtern normalerweise nach der Geburt, sobald sich Ihre Hormone stabilisieren.
In der Zwischenzeit die Übungsgewohnheiten, um Ihre Infektionschancen zu verringern (mehr zu den folgenden) und mit Ihrem Anbieter über die Einnahme einer rezeptfreien Creme, einer Salbene oder eines Suppositorys wie Clotrimazol, Miconazol oder Terconazol sprechen. Laut der Mayo -Klinik sind diese Medikamente während der Schwangerschaft sicher zu übernehmen.
6. Sie haben ein geschwächtes Immunsystem
Erkrankungen wie HIV oder Verwendung bestimmter Medikamente (wie Chemotherapie, Steroide oder nach Organantransplantationsmedikamente) können das Immunsystem schwächen und es für den Körper schwieriger erschweren, Infektionen abzuwehren, einschließlich Hefeinfektionen, pro Uptodate.com.
reparieren: Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie neben einer Erkrankung oder Medikamente, die Ihr Immunsystem unterdrückt, wiederkehrende Hefeinfektionen aufweisen. Gemeinsam können Sie sich für die besten Schritte entscheiden, um Ihr Infektionsrisiko zu verringern und zu besprechen, ob es möglich ist, Medikamente zu ändern.
7. Ihre Kleidung ist zu eng
Das Tragen von engen Böden – insbesondere aus synthetischen Materialien – verursacht nicht allein eine Hefeinfektion. Aber es kann Ihre Chancen erhöhen, insbesondere wenn Sie andere Risikofaktoren haben.
„Wenn alle Variablen mit einer Infektion ausgerichtet sind, ist es möglich, dass wiederkehrende Hefeinfektionen die Standardposition sein und kontinuierlich auftreten“, sagt Dr. Gersh.
reparieren: Beginnen Sie mit Ihrem Arzt, um potenzielle zugrunde liegende Probleme anzugehen, die die Bühne für Hefeinfektionen schaffen könnten, wie oben erwähnt. Während Sie Schritte unternehmen, um diese zu beheben, machen Sie es sich zum Ziel, Böden zu tragen, die aus natürlichen, atmungsaktiven Materialien (wie Baumwolle) bestehen, und lassen Sie einen lockereren Anpassungen.
Wie man eine Hefeinfektion repariert
Hefeinfektionen können typischerweise mit rezeptfreien Antimykotika-Cremes, Salben, Zäpfchen oder Tabletten behandelt werden. Wenn Sie jedoch weiterhin Hefe-Infektionen bekommen, müssen Sie möglicherweise mit bis zu einem sechsmonatigen Verlauf verschreibungspflichtiger Antimykotika gemäß dem Büro über die Gesundheit von Frauen behandelt werden.
„Einige neuere Medikamente für vaginale Hefeinfektionen sind zur Behandlung resistenter Stämme herausgekommen“, sagt Dr. Gersh.
Änderungen des Lebensstils werden keine vorhandene Infektion beseitigen, können jedoch dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass eine geräumige Infektion zurückkommt. Einige Strategien zum Versuch:
- Vermeiden Sie das Duschen oder verwenden Sie Vaginalreiniger, Sprays oder Pulver, die die gesunden Bakterien in Ihrer Vagina stören und das Überwachsen der Hefe fördern können.
- Nach dem Badezimmer von vorne nach hinten abwischen.
- Tragen Sie atmungsaktive, locker sitzende Unterteile aus natürlichen Materialien wie Baumwolle.
- Joghurt essen oder ein Probiotikum der vaginalen Unterstützung nehmen. Acht Unzen pro Tag oder ein Nehmen von lactobacillus acidophilus Kapseln kann dazu beitragen, das Infektionsrisiko zu verringern, das Büro für Frauengesundheitsnotizen.
- Unterstützen Sie Ihre allgemeine Gesundheit, indem Sie genügend Schlaf bekommen und Ihr Stress in Schach halten, empfiehlt Dr. Gersh.
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Wenn Sie einen Arzt über wiederkehrende Hefeinfektionen aufsuchen
Sehen Sie sich Ihren Arzt an, wenn Sie mehr als vier Hefeinfektionen pro Jahr haben oder wenn zu Hause Behandlungen nach zwei Wochen nicht ausreichen, um Ihre Hefeinfektion zu beseitigen, empfiehlt Dr. Gersh.
Ihr Anbieter kann ein leistungsstärkeres Antimykotikum verschreiben, um die Infektion zu löschen, und bei Bedarf können Sie alle zugrunde liegenden Faktoren angehen, die die Hefe -Infektionen wieder aufnehmen können.
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