Das Aufwachen mit Brustschmerzen könnte ein Zeichen für etwas Ernstes sein. Image Kredit: Asiavision/E+/GettyImages
In diesem Artikel
- Herzinfarkt
- Perikarditis
- Myokarditis
- Angina
- Brustverletzung
- Lungenerkrankung
- Sodbrennen
- Panikattacke
Mit einem scharfen Schläger in Ihrer Brust aus dem Schlaf gerührt zu werden, kann beängstigend sein. Während viele von uns nach einem würzigen Abendmahl mit Sodbrennen aufgewacht sind (dazu später mehr), können morgendliche Brustschmerzen ein Zeichen für ein ernstes Gesundheitsproblem sein.
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Hier erklärt John Higgins, MD, ein Kardiologe bei Uthealth Houston, warum Sie mit Brustschmerzen aufwachen könnten und was zu tun ist, wenn es passiert.
Warnung
Wenn Sie irgendeine Art von Brustschmerzen haben, ist es wichtig, von einem Arzt gründlich bewertet zu werden. „Wenn Sie Zweifel haben, lassen Sie es sich auschecken“, sagt Dr. Higgins. „Wenn die Dinge nicht richtig erscheinen, hören Sie auf Ihre innere Stimme – Sie kennen sich besser als jeder andere.“
1. Sie haben einen Herzinfarkt
Morgenstrustschmerzen können ein verräterisches Zeichen für einen Herzinfarkt sein. Auch als Myokardinfarkt bezeichnet, tritt ein Herzinfarkt auf, wenn der Herzmuskel laut den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) kein ausreichendes Blut erhält.
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Und der Morgen macht dich am verletzlichsten. „Die Spitzenzeit für einen Herzinfarkt ist gegen 6:30 Uhr“, sagt Dr. Higgins. Das liegt daran, dass „das zirkadiane System zu diesem Zeitpunkt eine erhöhte Menge an Stresshormonen sowie eine Substanz namens Plasminogenaktivator -Inhibitor ausschreibt, die das Blut verdickt“, erklärt er.
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Das ist ein Problem, da der Plasminogen -Aktivator -Inhibitor gefährliche Blutgerinnsel (die Herzinfarkte verursachen können) abbrechen.
Zusätzlich zu Brustschmerzen können andere häufige Anzeichen eines Herzinfarkts laut CDC Folgendes umfassen:
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- Sich schwach, benutzt
- Schmerz oder Beschwerden im Kiefer, Neckor zurück
- Schmerzen oder Beschwerden in einem oder beiden Armen oder Schultern
- Kurzatmigkeit
Fix It : Zögern Sie nicht: „Rufen Sie 911 an und komm zur Notaufnahme“, sagt Dr. Higgins. Je früher Sie einen Arzt sehen, desto besser.
„Abhängig von der Art des Herzinfarkts behandeln wir normalerweise sowohl mit IV -Medikamenten als auch mit Stenting (perkutane koronare Intervention) oder Gerinnselbusters (Thrombolytik)“, sagt er. „Außerdem werden wir einen Ultraschall des Herzens durchführen, um zu bewerten, wie viel Schaden angerichtet wurde“, fügt er hinzu.
2. Sie haben Perikarditis
Ein scharfer, stechender Brustschmerz, der normalerweise schnell ankommt, ist ein häufiges Nebenprodukt der Perikarditis, eine Erkrankung, die durch die Schwellung und Reizung des Perikards (die dünne, sackartige Membran, die das Herz umgibt), gekennzeichnet ist, sagt Dr. Higgins.
Weil sich die mit Perikarditis verbundenen Brustschmerzen zutiefst verschlechtert, spüren Sie ihn im Bett eher, sagt Dr. Higgins. Das Unbehagen lässt sich oft nach, wenn sie sich aufsetzen oder nach vorne beugen, fügt er hinzu.
Andere Symptome einer Perikarditis können laut der Mayo -Klinik:
- Schmerz, der sich bis zum Linksschuh und des Hals ausbreitet
- Husten
- Müdigkeit oder allgemeines Gefühl von Weakness oder krank sein
- Beinschwellung
- Leichtes Fieber
- Herzbeat klopfen oder rennend
- Kurzatmigkeit beim Liegen
- Schwellung des Bauches
Fix It: Siehe so schnell wie möglich deinen Arzt. „Normalerweise behandeln wir [Perikarditis] mit Aspirin/NSAIDs und Colchicin [ein Medikament, das die Entzündung im Körper senkt] Wochen bis Monate“, sagt Dr. Higgins.
Und leiden Sie von anstrengender oder hochintensitätsbezogener Übungen, während Sie sich erholen, fügt er hinzu. Halten Sie sich stattdessen an Übungen mit geringer Intensität wie Gehen, Radfahren und Yoga.
3. Es ist Myokarditis
Eine Herzerkrankung namens Myokarditis kann der Grund für Ihre morgendlichen Brustschmerzen sein.
„Myokarditis bedeutet Entzündung des Herzmuskels“, was häufig durch eine Virusinfektion (einschließlich Covid) verursacht wird, sagt Dr. Higgins.
Das Folgende sind häufige Symptome der Erkrankung, fügt er hinzu:
- Scharfes oder stechendes Kastentruppen/Druck
- Kurzatmigkeit
- Herzklopfen
- Schmerzhafte Muskeln/Gelenke
- Allgemeine Müdigkeit und das Gefühl, morgens nicht aus dem Bett zu wollen
Fix It : Myokarditis erfordert eine medizinische Behandlung. „Da es durch ein Virus (in den meisten Fällen) verursacht wird, behandeln wir die Symptome mit der Hoffnung, dass die Infektion beschreitet und das Immunsystem des Körpers den Kampf um die Virusinfektion gewinnt“, sagt Dr. Higgins.
4. Sie haben Angina
„Angina ist Brustschmerzen, die durch unzureichende Blut- und Sauerstoffversorgung des Herzmuskels verursacht werden, die sich aus einer Erkrankung der Koronararterien (Verengung der Herzarterien) ergeben“, sagt Dr. Higgins.
Warum könnte Angina -Schmerz im A.M. angreifen? „Der Schmerz ist schlimmer, wenn Sie sich hinlegen, weil das zusätzliche Blut aus Ihren Beinen zurück in das Herz fließt“, sagt Dr. Higgins mehr Arbeit für Ihren Ticker.
„Leider lassen die verengten Koronararterien den zusätzlichen Blutfluss nicht mit dem zusätzlichen Sauerstoff versorgt, den sie benötigt, so dass dies zu Schmerzen im Brustschmerz führt“, erklärt er.
Wie wir wissen, „erhöht der zirkadiane Rhythmus am Morgen Stresshormone, die das Herz härter machen und Angina verschlimmern“, fügt Dr. Higgins hinzu.
Zusätzlich zu Brustschmerzen können die Symptome von Angina gemäß der Mayo -Klinik umfassen:
- Schmerzen in den Armen, Nacken, Kiefer, Schulter oder Rücken
- Schwindel
- Ermüdung
- Brechreiz
- Kurzatmigkeit
- Schwitzen
- Magenschmerzen, insbesondere bei Menschen, die bei der Geburt Frau zugewiesen wurden (AFB)
reparieren: Sehen Sie Ihren Arzt so schnell wie möglich. Sie können Sie entsprechend bewerten, diagnostizieren und behandeln.
5. Es ist eine Brustverletzung
Eine Verletzung oder eine angespannte Muskel kann für Ihre morgendlichen Brustschmerzen verantwortlich sein.
„Die muskuloskelettalen Brustschmerzen sind normalerweise scharf und lokalisiert“, sagt Dr. Higgins. „Und oft kann sich die Person an das Ereignis erinnern, bei dem sie sich [wie ein Sportspiel] verletzt hat“, fügt er hinzu.
Costochrondritis – wenn sich der Knorpel, der die Rippen am Brustbein befestigt Higgins sagt.
Wie können Sie also aufgrund von Muskelproblemen und herzbedingten Brustschmerzen zwischen Beschwerden unterscheiden? Ein wichtiges Merkmal von muskuloskelettalen Schmerzen ist, dass es sich verschlechtert, wenn Sie auf den Bereich drücken oder bestimmte Bewegungen ausführen, sagt Dr. Higgins.
Fix It: Während muskuloskelettaler Brustschmerzen normalerweise nicht schwerwiegend sind, sollten Sie immer noch von Ihrem Arzt ausgecheckt werden. „Im Allgemeinen behandeln wir muskuloskelettale Schmerzen mit Ruhe und Schmerzlinderung“, sagt Dr. Higgins.
Möglicherweise sehen Sie auch einen Physiotherapeuten, der Übungen vorschlagen kann, um Ihrem Heilungsprozess zu helfen.
6. Sie haben einen Lungenerkrankung
Lungenprobleme (d. H. Probleme mit Ihren Lungen) können dazu führen, dass Sie auch mit Schmerzen im Brustschmerzen aufwachen.
„Lungenembolie (ein Blutgerinnsel, der in den Blutgefäßen der Lunge Loggen in den Blutgefäßen ist) ist die häufigste Ursache für lungenbezogene Brustschmerzen und beginnt normalerweise als plötzlicher, intensiver, scharfes, stechen „Dr. Higgins sagt.
Andere Anzeichen einer Lungenembolie können laut Cleveland Clinic:
- Plötzliche Atemnot
- Unerklärte scharfe Schmerzen in Arm, Schulter, Nacken oder Kiefer
- Husten mit oder ohne blutigen Schleim
- Blass, feuchter oder bläulich gefärbter Haut
- Schneller Herzschlag
- Starkes Schwitzen
- Ängstlich, benommen, schwach oder ohnmächtig werden
- Keuchen
Andere Lungenprobleme – wie schwere Lungenentzündung – können ebenfalls Lungenschmerzen verursachen, fügt Dr. Higgins hinzu.
Fix It: Brustschmerzen im Zusammenhang mit Lungen können potenziell gefährlich sein. Daher ist es wichtig, Ihren Arzt sofort zu konsultieren. Laut Cleveland Clinic können Lungenembolien in der Tat den Blutfluss hemmen und in schweren Fällen zum Tod führen (mehr als 100.000 Amerikaner sterben jedes Jahr an diesem Zustand).
In ähnlicher Weise kann eine Lungenentzündung, wenn sie unbehandelt bleibt, schwerwiegende Komplikationen verursachen, insbesondere bei Menschen in Hochrisikopersonen wie Personen mit geschwächtem Immunsystem oder bereits bestehender Lungen- oder Herzerkrankungen sowie Kleinkinder und Senioren, gemäß der Cleveland-Klinik.
Laut Dr. Higgins werden die meisten Fälle von Lungenembolie mit Bluthörermedikamenten behandelt, um sich aufzulösen, während eine Pneumonie mit Antibiotika behandelt werden kann.
7. Es ist Sodbrennen
Sodbrennen könnte für Ihre morgendlichen Brustschmerzen verantwortlich sein. Ein häufiges Symptom für saurer Reflux (das auftritt, wenn Ihr Mageninhalt in Ihre Speiseröhre fließt, d. H. Ihr Schluckenröhrchen), fühlt sich laut Cleveland Clinic oft wie ein brennendes, brennendes Gefühl in der Mitte Ihrer Brust an.
Sodbrennen geschieht oft, nachdem Sie würzige oder fettige Lebensmittel gegessen haben und sich verschlechtert, wenn Sie sich hinlegen, sagt Dr. Higgins. Das liegt daran, dass diese Rückenlage es Säure und Nahrung erleichtert, vom Magen wieder bis zur Speiseröhre zu wandern, was zu Reizungen führt, erklärt er.
Zusätzlich zu Brustbeschwerden können Sie auch mit den folgenden aufwachen, sagt Dr. Higgins:
- Ein saurer Geschmack in Ihrem Mund (von der Säure)
- Heiserkeit
- Probleme beim Schlucken
Fix It : Wenn Sie mit Sodbrennen und saurem Reflux erfahren, wenden Sie sich an Ihren Arzt. In der Regel umfassen Heilmittel gegen Sodbrennen und Reflux die Vermeidung von würzigen und fettigen Tarifs, die die Symptome zusammen mit dem Essen vor dem Schlafengehen ausblenden (um Essen genügend Zeit zu geben, um sich vom Magen in den kleinen/großen Darm zu bewegen), sagt Dr. Higgins.
Sie können sogar versuchen, sich auf zwei Kissen zu stützen, um den Rückfluss nachts zu reduzieren, fügt er hinzu.
Abhängig von der Schwere Ihres Sodbrennens kann Ihr Arzt auch bestimmte Medikamente verschreiben, um die Säure in Ihrem Magen zu reduzieren.
8. Sie haben eine Panikattacke
Manchmal ist Ihr morgendlicher Brustschmerzen durch etwas Mentaleres als körperlicheres motiviert. Ein typisches Beispiel: Panikattacken.
Eine akute Episode von intensiver Angst oder Angst, eine Panikattacke, ahmt oft einen Myokardinfarkt nach.
Während eines Panikattackens kann eine Person Schmerzen auf Brust (schwerwiegend genug, um Schwierigkeiten zu verursachen) und Herzklopfen aufweisen, sagt Dr. Higgins.
Zusätzlich zu Brustschmerzen, einem pochenden Herzen und Atemnot, können andere Anzeichen eines Panikangriffs laut der Mayo -Klinik Folgendes beinhalten:
- Gefühl des bevorstehenden Untergangs oder Gefahrens
- Angst vor Kontrollverlust oder Tod
- Schwitzen
- Zittern oder zittern
- Dichtheit in Ihrem Hals
- Schüttelfrost
- Hitzewallungen
- Brechreiz
- Bauchkrämpfe
- Kopfschmerzen
- Schwindel, Benommenheit und Orealität
- Taubheitsgefühl oder Kribbeln
- Unwirklichkeit oder Ablösung
Fix It : In erster Linie sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, der helfen kann, zugrunde liegende Gesundheitsprobleme auszuschließen.
Wenn die Ursache Ihrer Brustschmerzen nicht auf ein medizinisches Problem zurückzuführen ist, sollten Sie mit einem psychiatrischen Fachmann sprechen. Wiederkehrende Panikattacken können ein Hinweis darauf sein, dass Sie mit einer Erkrankung wie Panikstörung zu tun haben.
Die kognitive Verhaltenstherapie, die Ihnen hilft, nicht hilfreiche Gedankenmuster und Verhaltensweisen zu identifizieren, zu adressieren und damit umzugehen, kann eine sehr wirksame Behandlung für Angst- und Panikattacken sein, sagt Dr. Higgins.
Darüber hinaus kann das Üben von Entspannung (durch Meditation und tiefes Atmen) und regelmäßiges Training auch dazu beitragen, Stress und Angst zu verringern, sagt er.
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