Handflächen immer verschwitzt? Hier ist, was dein Körper versucht, dir zu sagen

Schwitzende Handflächen werden oft durch Hyperhidrose verursacht, obwohl dies normalerweise kein ernsthafter Grund zur Sorge ist. Bildnachweis: DekiArt/E+/GettyImages Wir haben alle irgendwann klatschige Hände bekommen. Wenn jedoch Ihre Handflächen 24/7 verschwitzt schießen, kann das Problem von peinlichem Ärger bis zu einem großen Anliegen gehen. Video des Tages „Ich sehe Patienten oft wegen verschwitzter Handflächen“, sagt der staatlich geprüfte Dermatologe Young McMahan, MD, von U.S. Dermatology Partners in Waco, Texas. Das Schwitzen wird normalerweise durch eine zugrunde liegende Erkrankung verursacht, ist aber selten schwerwiegend und kann oft mit Änderungen des Lebensstils oder Medikamenten behandelt werden, bemerkt sie. Anzeige Lesen Sie weiter, um zu sehen, was zu verschwitzten Palmen verursacht und die richtige schwitzige Palms-Behandlung für Sie finden. Plus, lernen, wenn verschwitzte Palmen einen ernsthaften Gesundheitszustand hinweisen könnten. 1. Sie sind gestresst oder ängstlich Wenn die Spannung beginnt, steigen zu steigen, ist es normal, dass Ihr Herz schneller wird, Ihr Atmen, um sich zu quälen, und Ihre Palmen, um klammern zu können. „Angst aktiviert den Kampfmodus des Körpers, der uns die Möglichkeit gibt, uns zu schützen. Dies kann zu natürlichem körperlichen Antworten führen, einschließlich verschwitzter Palmen“, erklärt Morgan Levy, Promotion, ein lizenzierter Psychologe, der in Boca Raton, Florida, in einem lizenzierten Psychologen, Anzeige Fix it: Eine der besten Hausmittel für verschwitzte Hände, die durch Stress verursacht werden – und eine großartige Möglichkeit, Ihre Angst als Ganzes zu beruhigen – ist es durch tiefe Atemzüge. „Es verringert das Niveau der körperlichen Erregung“, erklärt Levy. Die Praxis kann so einfach sein, dass sie so einfach sein und langsam von Ihrem Bauch von Ihrem Bauch einatmen, während Sie eine Hand auf Ihren Bauch und den anderen auf der Brust legen, sagt sie. Die 4-7-8 Atemmethode kann auch eine wirksame Ruhe sein. 2. Es ist Hyperhidrose Die Hyperhidrose verursacht durch überaktive Schweißdrüsen ist ein Zustand, das durch übermäßiges Schwitzen gekennzeichnet ist, das nicht von Wärme, Übung oder einem anderen zugrunde liegenden medizinischen Zustand gebracht wird. Es betrifft oft die Handflächen, kann aber auch auf die Sohlen der Füße oder das Gesicht streiken, je nach Mayo-Klinik. Anzeige Das Schwitzen tritt normalerweise auf beiden Seiten des Körpers auf und kann durch Stress oder Angst verschlimmert werden, stellt die Mayo-Klinik fest. Menschen mit Hyperhidrose können auch sekundäre Hautausschläge durch die Ansammlung von Schweiß und Hefe auf der Haut entwickeln. „Es kann Juckreiz, Rötung und Mazeration oder Hautschäden verursachen“, sagt Dr. McMahan. fixieren Sie es: Der Schweiß in der Schecks wird in der Regel mit einem verschreibungspflichtigen Antitranspirant (der auf die Palmen angewendet werden kann), sagt Dr. McMahan. „Wenn Antitranspirantien nicht helfen, kann Ihr Arzt verschiedene mündliche Medikamente oder Therapien, wie beispielsweise Ionophorese oder Injektionen mit einem Neurotoxin wie Botox, versuchen,“ sie fügt hinzu. Anzeige In schweren Fällen kann eine Operation zum Entfernen oder Deaktivieren der überaktiven Schweißdrüsen erforderlich sein. 3. Du hast niedrigem Blutzucker Scheinen verschwitzte Palmen innerhalb einiger Stunden zu essen? Wenn sie mit Gefühlen von Hunger, Schwäche, Wackeln oder Lighthedness begleitet werden, könnten Sie sich mit einer reaktiven Hypoglykämie oder mit niedrigem Blutzucker, der nach einer Mahlzeit auftritt, die Mayo-Klinik annimmt. Das Problem tritt häufig bei Menschen mit Diabetes auf, pro Erkenntnisse im Mai 2017-Thema von praktischer Diabetes, , aber jeder kann möglicherweise betroffen sein. ​Beheben Sie es:​ Reaktive Hypoglykämie bei Diabetes kann ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Insulin oder Ihre Medikamente möglicherweise angepasst werden müssen. Bei Menschen ohne Diabetes kann das Lösen des niedrigen Blutzuckerproblems so einfach sein, dass ein ausgewogenerer Mahlzeiten, der sowohl Faser als auch Eiweiß einschließt, raffinierte Kohlenhydrate einzubauen und kleinere Mengen an Lebensmitteln häufiger zu essen, je nach Mayo-Klinik. 4. Es ist eine überaktive Schilddrüse Manchmal können verschwitzte Handflächen das Ergebnis von Hyperthyreose sein, ein Zustand, der auftritt, der auftritt, wenn die Schilddrüse nach dem nationalen Zentrum für Biotechnologie-Informationen (NCBI) zu viel von dem Schilddrüsenhormon-Thyroxin erzeugt. Dies kann die Funktionen des Körpers beschleunigen, wodurch eine Person unerklärlich warm oder verschwitzt fühlt, einen schnellen oder unregelmäßigen Herzschlag aufweist, ängstlich oder reizbar fühlen, Schwierigkeiten haben, zu schlafen, wackelig zu fühlen oder häufigere Darmbewegungen zu fühlen. ​Beheben Sie das Problem:​ Hyperthyreose erfordert eine medizinische Behandlung, also rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie Anzeichen oder Symptome bemerken. Anti-Schilddrüsen-Medikamente und Betablocker können helfen, Ihre Thyroxinproduktion wieder ins Gleichgewicht zu bringen, stellen die National Institutes of Health (NIH) fest. Auch der Verzicht auf bestimmte Lebensmittel kann helfen. 5. Sie gehen durch die Wechseljahre Der Übergang zum Ausbleiben der Monatsblutung wird durch eine nachlassende Produktion des Hormons Östrogen ausgelöst, was zahlreiche unerwünschte Wirkungen nach sich ziehen kann. Eine der häufigsten sind laut der Mayo Clinic Hitzewallungen, bei denen der Körper plötzlich warm oder gerötet und verschwitzt wird. Der Schweiß tritt normalerweise um Brust, Hals und Gesicht auf, aber Hitzewallungen können auch zu schwitzenden Handflächen führen. fix es: Lebensstiländerungen und natürliche Heilmittel sind die erste Verteidigung: Tragen atmungsaktive Schichten, in einem kühlen Schlafzimmer schlafen, Auslöser wie würzige Lebensmittel vermeiden und einen tragbaren Fan tragen können, um den Schweiß zu halten Prüfen Sie, wann Sie anfangen, gespült zu werden. Die verschreibungspflichtige Hormontherapie sowie das Antidepressivum-Paroxetin sind Optionen, die Hitzewallungen daran hindern können, dass heiße Blitze in erster Linie über dem nationalen Institut über Altern geschehen können. 6. Es ist Ihr Medikament Wenn Ihre Handflächen nach Beginn eines neuen Medikaments zu schwitzen scheinen, könnte das Medikament der Übeltäter sein, bemerkt Dr. McMahan. Nach Angaben der International Hyperhidrosis Society können bestimmte Medikamente zur Behandlung von Depressionen, Demenz, Parkinson und chronischen Schmerzen eine sekundäre Hyperhidrose verursachen. Fix it: Lassen Sie Ihren Arzt wissen, ob ein neues Medikament Ihre Palmen (oder andere Teile Ihres Körpers) ungewöhnlich verschwitzt macht. Möglicherweise können Sie das Schwitzenproblem stoppen, indem Sie Ihre Dosierung eingestellt haben oder ein anderes Medikament ausprobieren. 7. Sie haben eine Infektion In seltenen Fällen kann übermäßiges Schwitzen ein Zeichen für eine schwere bakterielle Infektion wie Tuberkulose oder Sepsis sein. Tuberkulose, eine Lungeninfektion, kann auch Symptome wie Langzeithusten verursachen, Blut oder Schleim, Brustschmerzen und Müdigkeit, pro Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention husten. Die Sepsis kann durch Schwitzen oder Klammigkeit sowie schnelle Herzfrequenz, Kurzatmigkeit, extremer Schmerz, Fieber oder Verwirrung gemäß dem NIH gekennzeichnet sein. fixieren Sie es: Tuberkulose kann zu erheblichen Gesundheitskomplikationen führen, und Sepsis kann lebensbedrohlich sein, so dass beide sofortige medizinische Behandlung erfordern. Sehen Sie sich Ihren Arzt auf, sobald Sie sich für Anzeichen von Tuberkulose erreichen und für die Sepsis Notfall ärztliche Aufmerksamkeit aufpassen. 8. Es ist eine seltene Erkrankung Sweaty Palmen haben oft eine Sache, die unkompliziert und leicht ansprechen ist. In einigen Ursachen könnte jedoch ein schwerer Palmar-Schweiß das Ergebnis eines schwerwiegenden zugrunde liegenden Problems wie Malaria, bestimmten neurologischen Bedingungen oder Krebsarten, laut Mayo-Klinik sein. ​Beheben Sie es:​ Wenn Ihre verschwitzten Hände nicht durch einen der oben genannten Gründe erklärt werden können, suchen Sie Ihren Arzt auf und teilen Sie ihm alle anderen Symptome mit, die Sie haben, damit er die richtigen Tests durchführen kann und eine Diagnose stellen. Wann einen Arzt für verschwitzte Palmen sehen kann Oft ist es möglich, ein Problem mit verschwitzten Handflächen durch Änderungen des Lebensstils selbst zu lösen. Aber Dr. McMahan sagt, Sie sollten einen staatlich geprüften Dermatologen aufsuchen, wenn: Das übermäßige Schwitzen geht nicht weg Das Schwitzen hat sich in Schweregrad oder Häufigkeit geändert Verschwitzte Hände beeinflussen Ihre tägliche Routine oder verursachen Sie soziale oder emotionale Not Suchen Sie ein Notfall, wenn das Schwitzen von Brustschmerzen, Übelkeit oder Lighthedness begleitet wird. „Ich gehe oft zu Patienten wegen übermäßigem Schwitzen, und durch eine gründliche Untersuchung kann ich helfen festzustellen, ob die Hyperhidrose primär oder sekundär ist“, sagt Dr. McMahan. „Oft kann das übermäßige Schwitzen durch die Optimierung des Managements einer zugrunde liegenden Erkrankung oder durch Medikamente verbessert werden.“ Anzeige