Eiscreme ist eine häufige Ursache für das Einfrieren des Gehirns, weshalb es manchmal „Eiskopfschmerz“ bezeichnet wird. Bildnachweis: Hex/Hex/Gettyimages
In diesem Artikel
- Ursachen
- Verhütung
- Behandlung
Stellen Sie sich Folgendes vor: Es ist mitten im Sommer und Sie bleiben glücklich kühl, indem Sie ein Eispop schlürfen, wenn Sie plötzlich mit einem intensiven, durchdringenden Schmerz hinter die Augen getroffen werden.
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Jeder, der jemals gegen das Gehirnfrieren gekämpft hat, auch als Eis Kopfschmerzen bezeichnet, hat wahrscheinlich darüber nachgedacht, warum das Tragieren eines Glass kaltes Wasser oder das Polieren eines Eis am Stiel einen unerwarteten Schmerzsturm erzeugen kann.
Hier teilt Benjamin Emanuel, Associate Professor für Neurologie an der Keck School of Medicine der University of Southern California, die Schuf Sie schlagen.
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Also, was verursacht das Einfrieren des Gehirns?
Es schien zwar immer ein Rätsel zu sein, aber es gibt eine ziemlich logische wissenschaftliche Erklärung hinter dem Einfrieren des Gehirns. Tatsächlich gibt es sogar einen medizinischen Begriff dafür: Sphenopalatine Ganglioneuralgie.
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Hier ist der Gehirnfrier 411:
Wenn Sie etwas eisiges Kälte essen oder trinken, sinkt die Temperatur Ihres Gaumen und die Blutgefäße dort laut Johns Hopkins Medicine von der Kühlung.
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Fast unmittelbar danach erweitern sich die Blutgefäße und Blut eilt in den Bereich, während Ihr Körper versucht, seine Temperatur zu regulieren (lesen: Warm selbst). Diese plötzliche Dilatation der Arterien wird als Schmerz durch den Trigeminusnerv an das Gehirn übertragen, der in die Mitte von Gesicht und Stirn ist, sagt Dr. Emanuel.
Wer kann Gehirnfrieren bekommen?
Fast jeder. Aber Kinder (die mit größerer Wahrscheinlichkeit ein Eis in Rekordgeschwindigkeit schlürfen) und Menschen, die anfällig für Migräne sind, haben laut Cleveland Clinic ein höheres Risiko, einen kaltinduzierten Kopfschmerz zu erleben.
Können Sie das Einfrieren des Gehirns verhindern?
Die einzige definitive Möglichkeit, Kopfschmerzen zu vermeiden, besteht darin, kalte Lebensmittel wie Eis zu stoppen, sagt Dr. Emanuel. Aber wenn ein eisfreies Leben Sie nicht anspricht (das gleiche hier!), Verlangsamen Sie einfach das Tempo, wenn Sie etwas Kaltes essen oder trinken.
Eine intelligente Strategie besteht darin, kleinere Bisse oder Schlucke zu nehmen und sie im Mund herumzuschwingen, um sie vor dem Schlucken aufzuwärmen, so die Johns Hopkins Medicine.
Es gibt zwar keine Garantie, dass dies funktionieren wird, aber die Idee ist es, sich von den plötzlichen, extremen Temperaturverschiebungen in Mund und Hals, die das Einfrieren des Gehirns auslösen, fernzuhalten.
Wie man das Gehirnfrieren umgeht
Trotz Ihrer besten Absichten, Ihren Slushie langsam zu schlürfen, werden Sie möglicherweise immer noch mit kalten Anregungskopfschmerzen getroffen. Aber hier ist die gute Nachricht: Brain Freeze ist kurz (es dauert normalerweise weniger als fünf Minuten bei 98 Prozent der Menschen, gemäß Johns Hopkins Medicine).
Trotzdem gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um Ihre Genesung zu beschleunigen und den Einfrieren laut Dr. Emanuel zu beschleunigen:
- Drücken Sie Ihre Zunge oder Daumen auf das Dach Ihres Mundes
- Trinken Sie ein Glas Zimmertemperaturwasser
Beide helfen dabei, die Wärme an Ihren Gaumen zu übertragen und die Temperatur Ihres Mundes wieder normal zu machen, sagt Dr. Emanuel.
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